żeń

Informacja żywieniowa 1 kapsułka Żeń-szeń koreański (Korean Panax ginseng extract) 7% ginsenozydów 200 mg Żeń-szeń amerykański (Panax quinquefolius extract) 5% ginsenozydów 250 mg http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1355484476.png

[...] rozwiązaniem. Z ciśnieniem to jest sprawa niejasna, bo ginsenozydy działają zarówno na enzymy metabolizujące krotykosterydy, jak też cGMP. Dlatego przy przedawkowaniu odnotowywano - albo wzrost ciśnienia, albo przeciwnie - znaczny jego spadek. Generalnie jednak żeń-szeń uznawany jest za suplement bezpieczny, nawet w relatywnie wysokich dawkach.

Brakuje konkretnych badań na temat czasu suplementacji żeń-szenia. Wydaje mi się, że w grę wchodzą dwie opcje: 1) albo stosujemy małe dawki przez długi czas i bez dłuższych przerw; 2) albo traktujemy suplementację żeń-szenia jak kurację sterydową i bierzemy wysokie dawki przez kilka tygodni, a następnie przerywamy na kilka tygodni stosowanie.

Kto przeczytał artykuł, ten wie, że żeń-szeń wykazywał szczególny synergizm - we wspomaganiu rozwoju siły i masy mięśniowej - z kreatyną. Tu tylko wypada dodać, że w omawianym tam badaniu podawano właśnie miks żeń-szenia koreańskiego z amerykańskim.

Możesz brać w jednej dawce. Generalnie zaleca się branie żeń-szenia w godzinach rannych i przedpołudniowych, bo mocno nakręca. Dotyczy to jednak tylko żeń-szenia koreańskiego, bo amerykański - odwrotnie - uspokaja. W miksie koreańskiego z amerykańskim efekty te się znoszą. Na forum strony "sylwetka, uroda, zdrowie" chłopaki właśnie chwalili to [...]

Czy żeń-szeń należy przyjmować razem z posiłkiem? Witaminy - wiadomo, ale bardziej interesuje mnie wchłanialność żeń-szenia, bo to on ma być tutaj główną gwiazdą.

/SFD/Images/2015/12/31/69e80ff99a8b41f3acd334c373aff6cf.gif ŚRODA 09-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/d546a57296cd423cb6474586a29c52d3.gif /SFD/Images/2015/12/31/a3ef54f7c59c4b528458ed78bf120c4b.gif Płatki owsiane 50g WPC Protein ECONO 80 40g Cocoa 10g Żurawina 20g /SFD/Images/2015/12/31/aa729d518139415bb103716a0bb9af03.jpg [...]

/SFD/Images/2015/12/31/ef4888bd5e0441228daaeb4b002367bf.gif PONIEDZIAŁEK 14-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/616ed66b055b44979f2fce86f5bdc6f9.gif /SFD/Images/2015/12/31/c1f2c156be994760b95e4e4c8bba8306.gif Vitargo Trec 70g Banan 100g /SFD/Images/2015/12/31/b3362182380848c0968953c6ac67f4fb.gif Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 1000g [...]

/SFD/Images/2015/12/31/f1d6d0f8557949649dc96651e6828f38.gif PIĄTEK 18-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/cdae451b7824434786e3500551ae2058.gif /SFD/Images/2015/12/31/e9b9aeea77d64dfc8d7d82fe78ca7593.gif Mięso z ud kurczaka bez skóry 200g /SFD/Images/2015/12/31/b91f0f7903af42b398f3b39f56b39575.gif Mięso z piersi kurczaka bez skóry 210g OMEGA 3 10g [...]

/SFD/Images/2015/12/31/7e69e232757a4bc69c9d7007cfccb563.gif PIĄTEK 25-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/cf4787f1ddb54162ab6603766066695e.gif /SFD/Images/2015/12/31/72edf518a5ba459e83b8ea8b5614193b.gif Ryż długoziarnisty parboiled 100g Banan 150g /SFD/Images/2015/12/31/8f7a1cd7dbc74563b6ec1d0153ab975b.jpg [...]

Tak, to może być od żeń-szenia. Ale to tylko świadczy o tym, że działa i że wzrasta poziom testosteronu i DHT. Faktycznie - na mojej stronce i na forum jest sporo wątków o żeń-szeniu i dosyć ożywione dyskusje na jego temat. Również o problemach skórnych i sposobach na nie. Jak będziesz miał chwilę, to zajrzyj...

TO CO JEST WYTLUSZCZONE ULEGLO JAKIEJSC ZMIANIE PRZERZUCONE LUB ZMIENIONE ILOSCI, ustosunkuj sie prosze :D i jeszcze jedno pytanie czy wedline zastepowac jednak gotowanym cyckiem? znacznie wygodniej kupic kilka plasterkow niz gotoac hyy a ja niestety wszystko robie sam zadnego wsparcia nie mam w domu :D:D wedlina to bardzo marne [...]

[...] 67 mg Cynk w postaci chelatu z aminokwasem: 75 mg TRIBULUS TERRESTRIS owoc buzdyganka ziemnego: 1000 mg DAMIANA ziele damiana: 300 mg KOREAN GINSENG korzeń żeń-szenia koreańskiego: 250 mg SIBERIAN GINSENG korzeń żeń-szenia syberyjskiego: 250 mg SAW PALMETTO owoc palmy sabalowej: 125mg EPILOBIUM PARVIFLORUM liść wierzbownicy [...]

[...] gdzie najlepiej sprawdza się u mnie około 5-6g argininy + 2-3 g cytruliny + trochę beta alaniny (z reguły wolałem mniejsze porcje niż >4-5 g),ewentualnie trochę tyrozyny / żeń szeń Pamiętam , że czułem znaczącą różnicę gdy po różnych gotowych przedtreningówkach ,czy mixach w stylu aakg+cytrulina, wskoczyłem pierwszy raz na czystą farmaceutyczną [...]

[...] o 8kg, zatem pewnie początkujący mogą znacznie więcej. Żeń Szeń - 5 dni on / 2 dni off 1 dzień - 1 caps; 2 dzień - 2 caps; 3 dzień - 3 caps; 4 dzień - 4 caps; 5 dzień 5 caps; 2 dni wolne (weekend opcjonalnie) Tribulus i DAA - taki sam system co żeń szeń ZMA - 500mg magnez + cynk codziennie 5 dni on/ 2 dni off może się komuś przydać, pozdrawiam.

Na zdrowie, niech w bicki pójdzie :-D 20.09.16 Trening Klatka + plecy + brzuch: 1A. Wyciskanie sztangi na skosie w dół - 8x100kg; 8x100kg; 8x100kg; 8x100kg 1B. Wiosłowanie szeroko sztangą równolegle do podłoża - 12x60kg; 12x60kg; 12x60kg; 12x60kg 2A. Wyciskanie sztangielek na skosie w górę - 12x30kg; 12x30kg; 10x30kg; 12x27,5kg 2B. Wiosłowanie [...]

10.10.16 FIWE FIWE i po FIWE :-). To był mega intensywny weekend i dopiero teraz powoli wracam do żywych. Pomijając fakt, że rozchorowałem się bardziej, niż jak tam jechałem. Ale było warto! W piątek przyjazd od razu na weryfikacje, potem do mieszkania i ogarnianie michy na sobotę. W sobotę z rańca szybko na trening z Darkiem, Lukim i Adamem. [...]

Przemo, dopiero raz go piłem. Może przy następnym zmienię zdanie :-P Fighter, w zasadzie bez zmian od dłuższego czasu. Od paru dni jem ten ZEN z Activlab i chyba jest jeszcze gorzej %-). Na mnie zawsze GABA średnio działała.

Przemo, dopiero raz go piłem. Może przy następnym zmienię zdanie :-P Fighter, w zasadzie bez zmian od dłuższego czasu. Od paru dni jem ten ZEN z Activlab i chyba jest jeszcze gorzej %-). Na mnie zawsze GABA średnio działała. Czyli nie kupować? Zobaczysz jak będziesz miał te powtórzenia w pojemności na 118% robić czy będzie taki lajt... :-D

Wiem czytałem o opowieściach z krainy mchu i paproci bułgarskich ciężarowców, którzy szukali alibi, bo stosowali teścia- tego ze strzykawki. Chodzi o to czy buzdyganek poprawia samopoczucie- nie placebo, tylko tak jak np. ma to robić żeń-szeń, bo ja żeń-szeń biorę i nie czuję absolutnie żadnej poprawy