Guarana Energy Live to specjalnie przygotowana kombinacja skutecznych substancji (guarana, żeń-szeń, magnez) stymulujących i podnoszących osiągnięcia fizyczne. Guarana Energy Live w kombinacji z L- Carnitine Liquid wspomaga redukcję wagi. Guarana Energy Live wyprodukowana jest z nasion południowoamerykańskich krzewów, które w większości pochodzą z [...]
[...] ASHWAGANDHA https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ashwagandha_Forte-opis37732.html Jakie jeszcze polecacie? Słyszałem jeszcze o żeń-szeniu ale to jest pawie to samo co ASHWAGANDHA, bo ASHWAGANDHA zawiera w sobie żeń szeń indyjski. Ma to na celu zwiększenie energii , sił witalnych, szybsza regeneracja, [...]
[...] sięgnąć do zasobów natury. Żeń-szeń jest legendarną już rośliną leczniczą w medycynie dalekowschodniej. Występuje głownie na Półwyspie Koreańskim i w Chinach. Korzeń żeń-szenia o charakterystycznym kształcie przypominającym ludzką sylwetkę jest źródłem około 200 aktywnych substancji. Jego działanie na organizm człowieka obejmuje między [...]
1. Czy biorąc zeń szeń, maca, tribulusa jest jakiś zalecany okres przyjmowania np. 3 miesiące i 2 tygodnie przerwy w przypadku zeń szenia tak jak czytałem na innych forach czy mogę przyjmować dłużej/całorocznie? Jak Wy stosujecie? Jak to wygląda w przypadku maca, tribulusa? 2. Czy ogórki zielone mają takie same właściwości alkalizujace co np. [...]
Witajcie. Będę wdzięczny za ocenę planu suplementacji. Wiek: 30 lat. Wzrost/waga: 172/68 kg Ćwiczenie: przez wiele lat nieregularne, od kilku miesięcy regularnie 3-4 razy na tydzień plus 1 dzień aerobowy (bieg kilka kilometrów, czasem basen). Dieta: udaje się utrzymać reżim dietowy, nie palę alkohol sporadycznie Metabolizm: dobry, bez tendencji [...]
[...] 50+ w płynie został stworzony specjalnie dla osób po 50 roku życia, które chcą być aktywne , witalne i cieszyć się życiem. Preparat zawiera najwyższej jakości wyciąg z żeń-szenia GGE oraz zestaw ważnych dla osób po 50 roku życia witamin i minerałów. Żeń-szeń , zwany także korzeniem życia , zwalcza zmęczenie i dodaje energii , wspomaga [...]
[...] dopiero wczoraj zorientowałem się, że powinno brać się trzy tabletki dziennie, więc zma, można powiedzieć biorę od wczoraj. Czytałem że dobre rezultaty przynosi zażywanie żeń-szenia, macy i argininy. Brał ktoś? polepszyło się, bo wszyscy piszą brać, a nikt nie pisze o rezultatach. Jak na przykład ten żeń-szeń. Na SFD polecany był olimpowski, a [...]
Witam kupiłem różne witaminy , suplementy i chciałbym się Was poradzić jak je dawkować bo jak wiadome to co pisze producent na ulotce to często mija się z celem i jest to efekt placebo. Oczywiście nie chciałbym też przedawkowywać i brać tego za dużo raz z względu na pieniądze a raz na zdrowie. I ogólnie powiedzcie mi czy taką suplementacje co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Elo forumowicze 8-) Mam na imię Kuba. Wiek- 17 lat. Endomorfik – niestety %-) Miałem się tu rozpisywać o sobie i moich początkach z odżywianiem itp. ale pewnie by Was to zanudziło %-) Powiem tylko, że ćwiczyć zacząłem pod koniec sierpnia, wcześniej kilka lat trenowałem pływanie. Na siłowni byłem tylko kilka razy. Na SFD trochę poczytałem, [...]
[...] dopiero wczoraj zorientowałem się, że powinno brać się trzy tabletki dziennie, więc zma, można powiedzieć biorę od wczoraj. Czytałem że dobre rezultaty przynosi zażywanie żeń-szenia, macy i argininy. Brał ktoś? polepszyło się, bo wszyscy piszą brać, a nikt nie pisze o rezultatach. Jak na przykład ten żeń-szeń. Na SFD polecany był olimpowski, a [...]
Witam! Mój obecny zestaw suplementów: -Vitalmax Whey Pro Gainer 1 -Olimp MZB -Olimp ŻEŃ-SZEŃ -Vitalmax L-Carnitin 1000 Mega Capsules -Białko Ostrowia WPC Za mniej więcej 2-3 tygodnie zamawiam kolejne porcje.I tutaj pytanie czy zastąpić te suple na coś innego(tzn produkt innego producenta) czy pozostać przy tym co jest. Robię suchą masę(pływanie) [...]
Słuchajcie muszę się poradzić a że do lekarza nie chodzę nie z powodów kondycyjnych (innych) - poproszę was o pomoc.. zakupiłem ostatnio trochę używek tłuszcze rybne omega 3 gold wszystko firmy Olimp oraz Vitamin plus chodzi mi o nie uzupełnienie witamin oczywiście oraz poprawienie zdrowia psychicznego i fizycznego, uprawiam sport oraz uczę się [...]
[...] minimalnie ograniczyć problemy z nadmierną sennością i brakiem energii. Już kilkukrotnie w życiu włączałem suplementację i teraz chciałbym znów. Chciałbym jakieś tabletki z żeń-szeniem rano i objawowo jakieś z guaraną/kofeiną (mój żołądek nie toleruje kawy) + ew. jakiś kompleks witamin i minerałów. Ewentualnie coś innego jeżeli warto. Problem [...]
[...] podwyższeniem produkcji testosteronu, zwiększeniem poziomu jego wolnej, anabolicznej formy, obniżeniem konwersji do estrogenu, przyspieszeniem metabolizmu (wydalania) tego żeńskiego hormonu i blokowaniem jego receptorów. Dodatkowo, aby zapewnić stabilność działania produktu i płynność sekrecji testosteronu, niektóre ze składników oddziałują na [...]
Planuje taki zestaw prozdrowotny Olimp VitaMin Plus (1 kap. dziennie, rano) stała suplementacja Olimp Chela MZB (2 kap. dziennie, na noc) 30 dni, później przerwa 12 dni i tak w kółko Olimp Gold Omega 3 (1 kap. dziennie, po południu) stała suplementacja Olimp Żeń-Szeń (1 kap. dziennie, po południu) miesiąc brania, miesiąc przerwy A więc tak - w [...]
[...] sobie dawkowanie suplementów, jestem na IF dlatego wrzucam bo nie wiem czy wszystko jest ok. DNT Rano na czczo : Daily formula 1tab Wit c 500mg Wit d3 2000 IU Olimp żeń szeń 1tab Do posiłku (około godziny 16): Flexit drink 10g Kreatyna mono 5g FA Anabolic stack 5tab (od 2-4tyg) Fosfatydyloseryna 300-400mg Przed snem : ActivLab ZMA 2tab [...]
[...] Pytanie jak w temacie? VITALMAX Creatine Ethyl Ester ? skłaniałbym sie ku tej formie kreatyny MEGABOL Creatine Alkaline ? Chce tanio i konkretnie P.S Pro zdrowotnie do cyklu bedzie dochodził Olimp Chela-Chrom i Olimp ŻEŃ-SZEŃ jak to szamać ? Chrom 1caps po treningu żeń rano na czczo ? Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-10-03 16:27:41
[...] Niacyna 18 mg (100%*) Witamina B6 2 mg (100%*) Folian 200 µg (100%*) Witamina B12 1 µg (100%*) Biotyna 150 µg (100%*) Kwas pantotenowy 6 mg (100%*) Dzis rano zamiast kreatyny polknąłem 4 kapsułki tego preparatu... i tu sie pojawia moje pytanie czy bardzo przedawkowalem witaminy i żeń szenia czy raczej nie odzczuje tego negatywnie?
Kumpel jutro ma testy podciąganie na drążku bieg na 1000m i na 50m. Zakupił dzisiaj troche wynalazków na utrzejszy dzień. Posiada: 1 saszetkę Iso Activ guarana i 1 żeń szeń. 2 razy l-carnitine w fiolkach po 3000mg 1 Extrime speed w fiolce z olimpu i jedną torebkę energy gel coś z węglowodanami nie wiem z jakiej firmy. Testy ma od 8 rano wstaje o [...]