żeń

Hej, poproszę o zmianę tematu dziennika na "Raimunda poszukuje Zen". Link do dziennika w sygnaturce :-) Z góry dziękuję!

Tribulis + zen szen na noc w wiekszych dawkach powinien ci podnies troche tescia i troche wiecej libido.

http://www.jonatmat.zen.co.uk/jonatmat/Technical/rotation.htm tu chodzi mi o druga tabelke (salto) na rysunku ladnie pokazali jak powinien wygladac lot w salcie w przod

animal pak cie kopie ? hmm tam sa tylko witaminy mineraly i chyba zen szen :D

kilka uwag zero mleka - mozesz po nim tyć brązowy ryz wcale nie wychodzi lepiej niz np paraboliczny czy basmati, z autopsji : jest tak długo trawiony ze powstal zeń energia "nakłada sie " na siebie, do tego przed treningiem i po nim nie ma potrzeby jeść tyle błonnika, a "szybsza" enegia będzie korzystniejsza niz [...]

jeszcze odswieze bo od 4 dni pije taka herbatke.tu dziewczyna pisała o niej-->> http://www.sfd.pl/temat215033/ (nie kupiłam ich po przeczytaniu tego posta bo odkryłam go pozniej) Mama przyniosła do domu to stwierdziłam ze sprobuje;) No i pierwsza faza to Odchudzanie...ja nie wieze za mocno w te herbatki no ale mysle ze nie zaszkodzą. [...]

jednodniowa obsuwa. fotki z dzisiaj, a wiec pierwszego dnia zmagan. Wiele do redukowania nie ma. Wiele miesa tez nie, ale wiem po swoim przedziwnym metabolizmie, ze naprawde nielatwo mi stracic miesnie (na szczescie). @up- chce wyciac jakies 5, max 6 kg, zeby uzyskac sylwetke satysfakcjonujaca mnie estetycznie ^^ do tego od listopada zaczynam [...]

Fajne podejście, żyj energią ZEN

nie no ja pytam poważnie! zresztą chyba tu nikt nie umie komus pomóc, ale dzieki słyszałem zen ziemniaki są złe! to czemu mi polecasz je jesc? aha zapomniałem dodac ze chyba musze zrobic redukcje a nie mase bo w pase mam 130cm czyli wiecej niż w klacie zresztą zapytam kogos innego zdr

OLOKK: Tak naprawdę nie ma żadnej, wszędzie filozofia treningu jest taka sama/bardzo podobna. Jeśli ktoś dodaje do tego zen, mistycyzm, cokolwiek, należy *******lać z cholernej sekty, bo taki człowiek normalny nie jest Rafał Kubacki(chyba nie musze mówić kto to) często o filozofii judo mówi i bardzo wiele pod nią podpina. Czy to znaczy że [...]

Zauważalna różnica w działaniu w porównaniu do Olimp Żeń-Szeń Vita Complex?

a co do thermo speeda, czy warto też wcinać na dodatek imbir,cynamon, pieprz cayenne, żeń-szeń czy składniki tego spalacza wystarczą? ostatnio zrobiłem kawę z imbirem i cynamonem, prawie się pożygałem hehe

znalazłem na jutubie, robiłem kawę z imbirem, cynamonem, ale bez żeń-szenia za to z pieprzem cayenne, ohyda hehe, a co do tehermospeeda, najpierw go kupiłem bo był najpopularniejszy na allegro a po fakcie dopiero wyczytałem, że ma moc filiżanki kawy heh ale tak czy siak przy moim zatłuszczeniu pewnie nie ma sensu coś mocniejszego brać

http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-41.jpg ESPN Conor McGregor zabrał głos w sprawie incydentu w pubie – „Przyznaję, że popełniłem błąd” Conor McGregor odniósł się do incydentu do którego doszło w kwietniu w irlandzkim pubie. Były mistrz UFC uderzył starszego mężczyznę tylko dlatego, że ten odmówił przyjęcia drinka jego whiskey. Po [...]

[...] uzupełnia działanie glutaminy, podnosi bilans azotowy. Naturalne Anaboliki Ekstrakt z kozieradki (saponiny steroidowe, disgenina) Ekstrakt z macy (ecdysteron) Ekstrakt z żeń-szenia (ginsenozydy) Ekstrakt z tribulus terrestris (saponiny steroidowe) Ecdysteron pobudza receptor estradiolu do wydzielania hormonu wzrostu (HGH). Saponiny steroidowe [...]

[...] Mozesz zaopatrzyc sie w specjalne zele i kremy sluzace temu by utrzymywac biust w dobrej kondycji. W ich składzie znajdziemy zwykle wyciag z bluszczu,alg morskich,korzeń żeń-szeń i ceramidy. Dobrą renomę maja np: żel Body In-Shape (Avon) , krem wzmacniająco-ujędrniający firmy kolastyna lub z seri Bikini (Bielenda) a także żel z serii Eva [...]

...przed wszystkim nie nadaje sie do tego działu- i powinna byc zen wyeliminowana, szkodliwosć efki jest wlaściwie nieuświadamiana a może byc b. niebezpieczna- i niekoniecznie od zaraz- tak pokrótce. lepiej dlużej spalac na green tea z lecytyną niz na efedrynie, krótko i z potencjalnym ryzykiem. a formalnie jest zakazana w sporcie i traktowana [...]

[...] Co do tematu - uzupełniaj magnez / wapń / potas / vit.B6 / zwiększone dawki vit.C. Odnośnie bo trochę brakuje mi powera możesz zacząć suplementację żeń-szeniem - wzmocni i doda energii. Poza tym uzupełniaj płyny, możesz wprowadzić zieloną herbatę celem usuwania wolnych rodników, które u osób pracujących fizycznie [...]

[...] regeneracji bardzo dobre jest zma na noc, ale wtedy nie można zapodać odżywki, gdyż zma działa tylko na pusty żołądek. dla lepszego kopa proponuje natomiast tyrozynę i żeń szeń-bardzo dobry zestawik. jak zauważyłeś dobre odżywki zawierają sporą ilość glutaminy, a to dlatego że buduje i pobiera wodę do mięśni(tak jak kreatyna tylko że możesz [...]

Girls%-) Wczoraj DT: 1. Wiosło - 10 x 25kg, 10 x 30 kg, 10 x 40 kg, 8 x 40 kg, 4 x 40 kg 2. HIP - 10 x 40 kg, 10 x 50 kg, 10 x 60 kg, 8 x 70 kg, 8 x 70 kg 3. Ściąganie - 4 x 10 x 5 sztabek 4. Uginanie nóg - 3 x 12 x 4sztabki, ostatnia 5 sztabek 5. Bic - 3 x 12 x 3 kg 6. Brzuch - zapomniałam Interwały x 5 ORBi + mistrz ZEN %-) Miska później :) [...]