Samuraj 3
http://www.jonatmat.zen.co.uk/jonatmat/TrainingAids/Airtrack.htm =>co sadzcie o tym cacku??fajowe:)
"tak jak trenujesz tak będziesz walczyć"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
394
...
b3czka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
155
No no! Taka ścieżka by mi się przydała, ale gdzie bym ją rozstawił?? No ale na moją kieszeń to za dużo. Pozdrawiam
Nawet bardzo mały człowiek może rzucać bardzo duży cień :D
...
szadoł_
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
797
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1219
dla mnie kapa, wydlada jak to do skakania na plazy we wakacje.
da sie po tym wogole biegac???
da sie po tym wogole biegac???
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
155
Faktycznie biegać po tym jest trudno, ale za to jakie salcicha można by na niej wywijać 
Nawet bardzo mały człowiek może rzucać bardzo duży cień :D
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
797
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1219
raczej jako zabawka co z tego ze wyskoczysz na tym na 2 metry jak potem na ziemi sie nie wybijesz i lądujesz na głowie 5-)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
394
http://www.jonatmat.zen.co.uk/jonatmat/Technical/rotation.htm tu chodzi mi o druga tabelke (salto) na rysunku ladnie pokazali jak powinien wygladac lot w salcie w przod
"tak jak trenujesz tak będziesz walczyć"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
394
dla pewnosci dodam ze to pierwsze salto bylo zle, dopiero drugie (po luku)jest dobre
"tak jak trenujesz tak będziesz walczyć"
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
797
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1219
no to ja dodam dla cwiczacych ze os obrotu powinna byc na wysokosci barków
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
155
A jak powinny iść ręce w salcie do przodu??(chodzi o moment przed wybiciem i zaraz po nim) bo wiem że one odgrywaja rolę w salcie. Do tyłu wiem jak z nimi postęować a do przodu...?
Nawet bardzo mały człowiek może rzucać bardzo duży cień :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
155
hehe. Już wiem.Ale ze mnie lol, przecież wszystko jest pokazane na tych szkicach z linku samuraja.
Nawet bardzo mały człowiek może rzucać bardzo duży cień :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
CAPOIRA!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- ...
- 78
Następny temat
Snowboard w Polsce?
