łopatka

Łopatka długodojrzewająca :D

Fizjo mi się rozchorowała, a znowu łopatka mnie boli. Saidki ani widu ani słychu :( Ale za to dwugłowy uda w końcu przestał boleć. Jak najlepiej go rozgrzać, żeby znowu nie nabawiać się kontuzji? A ćwiczysz w domu, czy na siłowni. chodzi o dostępność sprzętu.

Ja niedlugo koncze 2 miesiac na silowni i mam pod prawa lopatka rozstepy , nwm mi tam jakos nie przeszkadza a ze lato idzie to sie to opali xD

Serio serio, kiedys oprocz drobiu to w ogole nic nie ruszalam, a teraz to sie juz "nauczylam"jesc;-) Karkowka, lopatka wieprzowa, poledwiczka nie pogardze:-D

Kosiarka, grabki, łopatka i trening gotowy :)

odświeżę trochę : proponuję kurę zastąpić mieloną łopatką/karkówką + plasterek sera + świeży pomidor(koniec wakacji to najlepsza pora na nie) + liść sałaty + papryka. jeszcze smaczniejsze. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-02 18:46:19

Wacki mi tez cos wczoraj yeblo w prawej stronie pod lopatka jak robilem barki ; o Mysle ze slabo sie rozgrzalem ale chyj dzis martwy ^^

[...] tłuszczowych – powyżej tej wewnętrznej temperatury mięso jest przesuszone.. Optymalna wewnętrzna temperatura dla wieprzowiny to 72-78 C , w zależności od rodzaju mięsa. Np. łopatka jest bardziej włóknista, niż szynka i np. piekąc je razem musimy wziąć mniejszy kawałek łopatki, niż szynki, by uzyskać taki sam efekt . ale wieprzowiny raczej [...]

Ja bym zaryzykował jajka dla zdrowia Ja mówię kartofle, bardziej mi się ta nazwa podoba tym bardziej, że mieszkam niedaleko śląska . Łopatka mnie boli, chyba sobie w nocy przyleżałem. Musi mi to ktoś wymasować, bo nie wyobrażam sobie powrotu do ćwiczeń :/.

Tak się zastanawiam. Jakie mięso najlepiej komponuje się z jaglaną? Ja zazwyczaj smażę na patelni chudszy boczek, dodaję jaglaną i 2-3 jajka. Ale jakby tak zrobić z jaglanej zapiekankę? Kurczak jakoś nie bardzo, mielone też, ale może z łopatka? Do tego brokuły, marchew i ser żółty? Jak myślicie?

Od 22.08.12 w Carrefour łopatka wieprzowa b/kości 9,49 pln. Dobra alternatywa dla cycków z kury.

Jedna łopatka mniejsza to fakt.

w Realu kark lub rozbratel wołowy 22.99 łopatka wołowa 27.99w carrefurze szynka wieprzowa 10.99 jaja L 20 szt 9.99

Ten gulasz w Lidlu poprzerastany fhój. Łopatka czy coś podobnego.

Omlety przewracam też taką łopatką, a naleśniki palcami po prostu A dlaczego nie w locie? :-> Dzień dobry paniom i panienkom :-)

ale czad chyba sobie kupie akiet przetrwaniowy składa się z: - łopatka wieprzowa z ryżem i warzywami 400g - suchary specjalne 45g - żel energetyczny w tubce "Carbosnack" NUTREND 55g - woda w saszetkach do picia 6 x 50 ml - tabletka energetyczna "Carbonex" NUTREND1 szt. - napój herbaciany instant o smaku owocowym 15g ( do spożycia na gorąco i na [...]

[...] ostatnie powtórzenia, bo biodra chodziły mi na boki 5, 7,5, 7,5 2b) Wiosło sztangielką w opadzie z odwiedzioną ręką 8, 10, 12,5x8 - 10 idzie wporzo, 12,5 ciężko jakoś, łopatka już nie chce ciągnąć, ni ma nic pomiędzy 7,5, 10, 12,5 3a) Wypady (sztanga) sztanga +5, +10, +12 ostatnia seria w ratach, ale zmusiłam się 12,5, 15, 17,5 3b) [...]

to bajera, ja wlasnie oyebałem worek ryzu z duszoną łopatką z wieprza i sosem grzybowym :)

Witam, 19lat rocznikowo 1988 waga waha się w koło: 62-64kg staż: 1 wizyta na siłce 2.5 roku temu, po roku cwiczen przerwa 3 miesiace>> złamana łopatka + ramie, trening aż do połowy grudnia , do teraz przerwa>> staram się zrehabilitować bark, bo odezwał się po raz kolejny, bo pól roku intensywnych ćwiczeń znowu dał o sobie znać, [...]

Ok, maszynerie mam, tylko znowu nikt mi nie odpowiedział o rodzaj mięsa, łopata antryktor rostbef polędwica, polędwica za droga, łopatka za dużo tłuszczu ma, mysle o ligawie