[...] raczej bym nie liczył. Zresztą nie liczę nawet na to że Przemo dotrwa do połowy walki, Wiliamson ma porządne uderzenie a szczeka i obrona Salety pozostawiaja sporo do zyczenia. Dla jasności - i tak szanuje go za to że wychodzi do tej walki wiedząc że jego szanse są nikłe i za to że pewnie da z siebie wszystko przez te 2-3 rundy zanim [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zajrzyj na targowisko, tam są na prawdę ceny adekwatne do jakości ;), gdyż za 700 zł też pamiętam kupiłem swoją domową siłke, z biegiem czasu gdy na to patrze to na prawdę było to nieopłacalne gdyż jakość produktu (ławeczka 2 małe hantle) pozostawiały wiele do życzenia, tak samo obciążenie bitumiczne? Tak to sie chyba mówi. Jedynie jestem [...]
"Palenie albo zdrowie ? wybór należy do Ciebie ? Minister Zdrowia ostrzega ? czy ma rację? Ślady nikotyny zostały znalezione we włosach mumii egipskich, ale mimo to pionierami palenia byli kapłani Asteków i Majów. Gdy Kolumb przybył do Ameryki otrzymał on i jego ludzie za szklane kulki i inne błyskotki liście tytoniu. Podarunek Nowego [...]
arlite: no prosze :))) musze zapamietac to zyczenia Ci zloze :> fuskmaster: a na twisterze? ale chyba bez obciazenia... zauwaz, ze na twisterze podczas hamowania ruchu pracuja wlasnie skosne i to chyba od niego sie jeszcze rozrosna... chyba ze przetestowales? ;)
Bardziej chodzi mi o ułożenie planu ćwiczeń na podstawie hantli. Tak aby nabrać siły. Jeszcze jakieś życzenia? Może dietę i jakieś suple jeszcze ci rozpisać?
[...] kulturystyczne ? maja lepiej rozbudowane sylwetki nizszy poziom bf ( kulturysci ) a fighte'rzy w wiekszosci niesa tak dobze zbudowani widziałes ruzn zawody mma albo k1 ? zreguły maja przyzwoicie zbudowane rece a plecy to poprostu taki trujkacik i to niekazdy a klatka, nogi pozostawiaja troche do zyczenia i nadodatek maja troche tłuszczyku...
Dieta pozostawia wiele do zyczenia. Proponuje poczytac na poczatek: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona ______ Kawosz [...]
[...] fanfary dla WALLYEGO?Chyba wszyscy przeoczyli jego jakze madra i przemyslana rade.Czytajac jego profil nietrudno dojsc do wniosku jak wielkim jest autorytetem w dziedzinie dopingu.Jeszcze raz wielkie brawa.Naprawde wspaniala rada. Specjalne zyczenia szczescia dla irona(bedzie mu potrzebne) i sukcesow w zaspokajaniu kobiet(juz niedlugo)heh. mars
Dziękuję Wam Dziewczyny i Chłopaku ;-) Dziękuje za pamięć i życzenia. A mężczyzn których mi dzisiaj sprezentowałyście, będę sobie dawkować przez następny rok ;-)