SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zyczenia

Czy chodziło Ci o: "życzenia"?

  • wcieklywaz/Dziennik treningowy-droga do AMP2011

    Post
    Trening dla początkujących

    21.10.2010 MC RAW: 130/3x3 MC w pasie: 150/3x3 dociągania 7,5cm: 155/2x3 ciąg na prostych nogach 65/2x6 --ale technika pozostawia wiele do życzenia + brzuch i biceps Ciągi ładnie, lekko. Dociągania pierwsza seria ciężkawo a później ok Zmieniony przez - wcieklywaz w dniu 2010-10-21 20:30:35

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2010-10-21 18:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worki pod oczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok az dam Ci soga w innym dziale jak masz jakies specjalne zyczenia to 3069101 (zawsze niewidoczny bez opisu)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-09 12:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIUSZ STRZELIŃSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    WITAM WSZYSTKICH!!!DZIĘKI ZA ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE. POZDROWIAM FOCZKĘ!!! MIĘTKI CO SĄDZISZ O TEJ FOTCE? POZDRAWIAM www.strzelinski.prv.pl

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-06 17:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzuc filmik i wszystko sie wyjasni sylwetka pozostawia troche do zyczenia zacznij cwiczyc wszystkie partie albo zmien trening bo wyblada jakbys niektorych parti unikal na treningu w wynik silowy spokojnie moge uwierzyc bo sam mam podobny staz i wycisk daj filmik to sogiem zazuce

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-07 08:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    flakony z pmp maja wiele do zyczenia by byc jak z omegi w pmp gumki w srodku krzywe , kapsle krzywe , brak hologramow wykonanie omegi o wiele lepsze + hologramy , bezbolesne srodki , i lepsza jakos wykonania gumki i kapsle itp

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 11:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką pójśc drogą ? Pytanie o dietę i trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za porady i życzenia :) Na pewno się przydadzą. Dzisiaj byłem zmierzyć BF - 19% więc niestety sporo...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-02-07 01:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy 1500kcal to nie za dużo???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W diecie liczy się nie tylko ilość, ale przede wszystkim jakość. Jakość produktów żywnościowych które spożywasz pozostawia wiele do życzenia. Proponuję zwiększyć kaloryczność jadłospisu, ale - oprzeć go na produktach mniej przetworzonych. Uwzględnić ok kilograma warzyw w diecie w tym minimum 50% powinny stanowić warzywa zielone. usunąć natomiast [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4915 Data: 2011-04-03 00:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacker 2 z USA - Co to jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIc ciekawego a cena tez pozostawia wiele do życzenia. jak bym miał wybierać to wybrał bym TS Olimpa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14594 Data: 2006-01-16 07:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala MMA i K1 w Bydgoszczy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gratulacje dla Marcina i życzenia udanej kariery w MMA.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8764 Data: 2010-11-20 09:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam pojęcia z jakiego powodu, gdy tylko mowa o przysiadach pojawia się mój nick {{:-( Po pierwsze, nie umiem takich przysiadów, po drugie z obciążeniem tym bardziej nie umiem, po trzecie siedem minut to kawał czasu Dwie uwagi w kwestii przysiadów i nie żebym się czepiał. Na poniższym screenie na żółto zaznaczyłem pionową linię gdzie powinien [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-21 21:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla patyka.

    Post
    Trening w domu

    No to tak: * NOGI (przysiady +10kg. 15-10-10-5) Nigdy nie miałem styczności z żadnymi ćwiczeniami na łydki czy uda, także to ćwiczenie dosyć mocno mi się odbija. * PLECY (podciągnięcia z podchwytem 7-6-6) a może jednak nie plecy? wyczytałem gdzieś, że podchwyt angażuje bardziej biceps aniżeli plecy - nie wiem ile w tym prawdy. a co do samego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2013-12-03 15:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterol vs Biosterol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co tu duzo mówić, jak się czyta to co jest napisane w ulotce Testosterolu 250 to aż smiech bierze.Prawde mówiąc te substancje, rzeczywiście wspomagają i pobudzają owe procesy produkcji hormonalnej, ale to w jaki sposób napisane jest to w tej ulotce to brzmi to jak by to jakiś poważny steryd byl.A tak naprawde to tylko pobożne życzenia [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 15:59:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Akademickie Mistrzostwa Slaska

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i powoduje, ze wykonujesz niepotrzebnie duzo krokow przy odchodzeniu. Ekipa - przesadnie nisko to siada Dariusz Wszola ... glebokosc mojego siadu wydaje sie byc akurat ... co do filmikow - to caly material z zawodow ma okolo godziny - przejze zaraz czy jest jeszcze cos ciekawego i wrzuce - chyba, za masz jakies specjalne zyczenia ?

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-30 19:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiace cwiczenia

    Post
    Galeria Zdjęć

    A w co tu nie wierzyc? Jezeli napisal ze stracil 12 kg w 4 miesiace to wychodzi raptem mniej wiecej 0.7 kg tygodniowo i w cale nie jest to nic dziwnego w tym, moze cos bral cos dodatkowo ale generalnie to normalna kompozycja i wiele do zyczenia ma genetyka. Zmieniony przez - Maxur w dniu 2009-12-21 18:44:15

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 18:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ajazego dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To dziennik trenera ajazego - to życzenia dla niego - najpierw zdrowia własnego, potem sukcesów własnych i podopiecznych:) Zrób to co najważniejsze...

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-30 21:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ajazego dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Według życzenia :-D:-D:-D;-D };-) Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2020-10-27 13:04:05

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-27 13:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mogl zrobic dawno temu na wlasna reke)... do dzisiaj maja problemy z wyprodukowaniem kapsulek (poczytaj opinie o ich sesaminie w kapsach) przyznaje scieme ups.. ideologie itp maja dobre, ale o kosmicznej technologi bym tu nie mowil... a jakosc (warunki produkcji itp) pozostawia wiele do zyczenia. Zmieniony przez - om w dniu 2004-11-13 00:52:45

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-13 00:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep z odżywkami Lublin

    Post
    Informator LUBELSKI

    Nie jestem właścicielką tego sklepu, ale przekaże Twoje życzenia właścicielowi :) Nie piszę tu na wiarę, to jest moje zdanie nt sklepu- a każdy kto tam zajrzy będzie miał własne :) Forum jest otwarte dla wszystkich- nie byłam w sklepie na Lipowej i Wodopojnej to się nie wypowiadam. Sklepów w Olimpie i Tesco nie polecam ze względu na wysokie ceny. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 11:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mama ma 47lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z ta przypadloscia nigdy do czynienia ani z celulitem, ale mysle, ze sa to uwarunkowania genetyczne. napisalam w pierwszej mojej wypowiedzi, ze kocham lodowata wode, moze to jest powod braku rozstepow, nie wiem. nadal bede prosic o dobre cwiczenia na dolne partie ciala ktore sa bardzo oporne na schudniecie. Vanilaface-dzieki za zyczenia!, piekne!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2009-06-18 20:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Świąt!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    już w 3 temacie składam życzenia Zdrowych i spokojnych panowie! i mocnych postanowień na nowy rok

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 15750 Data: 2010-12-24 17:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)