Jak koledzy zauważyli ZMA, albo jeszcze lepiej Zincas forte - przynajmniej na mnie lepiej działa, wprawdzie na receptę, ale w niektórych aptekach bez TT - w tym wieku jak najbardziej, najlepiej jakiś silniejszy - polecam Tribusteron 90 z Olimpu. Karnityna - zdecydowanie tak, ale z własnego doświadczenia powiem, że też ta w większej dawce - ja [...]
na recepte jeszcze zadnego saa nie kupowalem wiec niewiem.. wszystko od dila biore... jedyne co mi sie bez recepty z apteki udalo wyłudzić to zincas forte
solar,low-carb,zincas forte(w moim przypadku 2 tabsy dziennie ),differin,mydelko protex ziolowe antybakteryjne,mycie ryja gora 3 razy dziennie nie czesciej bo bedzie jeszcze gorzej....no i krem nivea soft nawilzajacy....buzka jak brzoskwinka czasem cos tam wyskoczy ale ***ie mnie to gwizdz na pryszcz ej..
Ahahahah wiem co to jest Zincas Forte za 6,50 w aptece no to Cie wy***ali że aż przysiad Zmieniony przez - Ganys w dniu 2006-06-01 14:21:57 Zmieniony przez - Ganys w dniu 2006-06-01 14:22:08
Chela MZB wychodzi Korzystniej Zobacz Chela MZB ma 500mg Magnezu i 30mg Cynku, a 1 tabletka filomgau b6 ma 40mg jonów magnezu czyli musisz zjesc 12-13 tebeltek na porcje i do tego 1 zincas forte zeby zeby miec podobny skład, jedynie co o wiele wiecej bedziesz miec witaminy b6 w domowym ZMA Takze Kupuj Chela MZB
Przez dłuższy czas stosowałem tzw. diętę intuicyjną czyli starałem się jeść jak najlepiej wzorując się na poprzedniej diecie. Wreszcie doszedłem do wniosku że jest to bez sensu, gdyż waga stoi w miejscu. Napisałem dietę którą mam zamiar stosować przy suplementacji Kre-Alkalyn 2500 Olimpa, a braki w diecie uzupełniłem gainerem(bulkiem). Czekam na [...]
Nie wiem nawet jak sie do Ciebie zwracac - niech bedzie Ośka - 25mg Metanabolu dla Ciebie to jest overkill. I tyle. Branie środków maskujących aromatyzację to pomyłka. Wymyśliłeś sobie, że zbijesz tzw. lampkę kontrolną, która sygnalizuje, że jest nadmiar środka. Każde saa niezależnie od ilości mg czy to tabletki czy ampułki mają swoje dawki, które [...]
[...] troche luzniejszy trening.... ale najwazniejsze do nie bcaa...ale witaminy...i mineraly...zma moze tu sporo pomoc...poprawi ci sen i regeneracje... mozesz kupic w aptece zincas forte i filomag b6....na 30 minut przed snem bierz 1-2 tab zincasu...i 3 tabsy filomagu...powinno pomoc...(domowe zma) dodatkowo mozesz wspomoc sie jakimis [...]
Crea Alkatechu z BioTecha(MLO) 2kps to 1.5g Brałbym więcej ( 2 x wiecej ) Witaminki do sniadania Zma na noc - piszesz ze posiadasz apteczne to w jaki sposób masz te 25mg Cynku? Przypomne Zincas fort ma 15mg w jednej tabletce Smiało łykaj
streku - zincas FORTE ma 25mg w jednym tabsie autorze mozesz lykac zma i z rana witaminy i mineraly ciezko jest przekroczyc dawke cynku zeby sie zatruc zwieksz dawke KA mozesz popijac KA po treningu gainerem
Marku ułuż sobie odpowiednią dietę w dziale "Odżywianie". Radze apteczne ZMA (filomag b6 i zincas forte - możesz kupić w aptece). A co do odżywek, to ułuż dietę i patrz na ubytki w niej i wtedy dumaj czy gaineraiłkoulk. PZDR!