a to jak ja mam wyciągnać recepte od lekarza na ten zincas forte?? i ile zapłace za wszystko zeby starczyło tego ZMA na 6 tyg?? I czy na pewno mi nie zaszkodzi??
no bede jeszcze probowal Slamajama Twoj patent chyba jest najlepszy a jezeli ostatecznie mi sie nie uda to ten zwykly zincas ma takie samo dzianie jak forte tak ? tylko trzeba 3 x na dzien ta ?
wiem że 15 jest zalecane ale, w samym zincas forte jest 25mg, a przed sekundą czytałem posta gdzie pisali, że dla ludzi uprawiających sport bezpieczna dawka to 50mg na dobe, tu by wyszło 45 w 3 podzielonych dawkach. Niemniej jednak po co ryzykować, MZB może odpuszczę na czas stosowania Animal Flexa?
przy 6szt filomagu, opak 50tab/6zl starcza na 8 dni, czyli na miesiac trzeba 4opak czyli 6 z kawalkiem x 4 = 25zl + zincas forte kolo 7zl to jest juz 32zl , dajesz niecala dyszke wiecej i masz juz olimpa zma, z ktorego masz jeszce wiecej magnezu biorac 2 dziennie, wiec jeszcze ekonomiczne branie sie oplaca po 3-4tab ale po 6-7 juz nie bardzo
nie. bo zincas forte jest na recepte. ona wie ze to witaminy i mineraly i twierdzi ze musze uwazac zeby nie przesadzic. ale w ogole jaki to ma byc efekt tego ZMA bo na dzisiejsza noc wzialem i jakos nie poczulem lepszej jakosci snu jak niektorzy twierdza i kiedy to dokladnie lykac?
Z tussi na szczescie nie ma problemow zincas forte tez raczej sprzedaja moze teraz sie to zmieni ale raczej bedzie jak zawsze Bo przeciez jak kilku d****i co sie na tym nei zna zrobi program o tym w TV to ich ci farmaceuci wysmieja
A gdzie tu masz leki ? Zincas forte nie jest lekiem, a to że jest wydawany na recepte to inna sprawa taki sam mzona kupić bez recki 5 mg, mag b6 forte nie jest lekiem. Jak nie weźmiesz przed snem bedzie ok czy to pół godziny czy 5 min przed
400 miligramów magnezu oraz dodatek jednej tabletki Zincas Forte (27 miligramów) to już solidna ilość i jak najbardziej można tyle stosować. Nie jest aż takie istotne kiedy dokladnie dostarczymy magnez wraz z cynkiem. Warto to zrobić w okresie wieczornym, co wpłynie pozytywnie na jakość snu. W przypadku cytrynianu magnezu lepiej będzie dostarczyć [...]
Miesiąc, dwa wystarczy. Nie widzę konieczności suplementacji cynkiem przez długi okres. Szczególnie, że wraz z dietą nie powinno być żadnego problemu z dostarczeniem tego składnika mineralnego, a tak, jak wspominasz powyżej, stosowany długo może być toksycznych. Nie bez powodu Zincas Forte jest na receptę. W sumie nawet suplementacja samym [...]
kiedyś bawiłem się w apteczne ZMA... a pytam tak ogólnie tylko, bo kiedys czytałem tu,że ludzie jedzą Zincas, a teraz że tylko postać chelatów coś daje... w każdym razie SpalamTo rozwiał moje wszelkie wątpliwości ;)
w dodatku wysypka na palcach u ręki..brałem normalnie 1cap zincas i 3 flomag b6 biorę tak samo od 2 miesięcy i wyszła mi jakaś wysypka na udach, myślę żeby odstawić na miesiąc i zobaczyć czy zacznie zchodzić poza ZMA suplementuję tylko omega-3 i glukozaminę
Na razie jestem po 1.5 miesięcznej przerwie w treningach(zabieg przegrody nosowej) . Zacząłem treningi , zakwasy mam jak cholera zwłaszcza na klacie. Wypróbuje najpierw dawki 8gr , jak zakwasy będą dalej takie mocne co spróbuje 16 gr, zobaczymy czy będzie jakaś różnica. Do tego jeszcze na na noc Zincas Forte + Magnez+B6.
Ja bym proponował może ZMA na noc?? albo tańsza wersja zincas forte i magnez(mag b6) nie drogie. AAKG jest dobre na podniesienie morale w czasie treningu, wg mnie, jest większa pompa i ma się wtedy motywacje. I wg mnie weź najpierw AAKG a potem to Aero. Zmieniony przez - sebakoks w dniu 2010-05-21 15:19:20
mialem podobną sytuację.. w tygodniu wstawalem o 5 rano i bylem w domu o 15, robota- wiadomo. po pracy na siłkę. jadłem wtedy i nadal jem zincas forte i filomag b6, które mi naprawdę dużo pomogło. jak odstawiłem to na kilka dni bo mi sie skończyło a do apteki nie chciało się iść, to odrazu to odczułem ;)... pozdro