w takim wypadku mzb starczy na 2 miesiace a nie na 1 pytalem sie ze wzgledu na to czy reszta mineralow z multiple sport wchlonie sie przed snem tak dobrze jak magnez i cynk i czy nie lepiej bylo by rozdzielic dawke magnezu i cynku na dwa, czyli rano i wieczorem...ale widocznie lepsza wieksza dawka przed snem? ps. znalazlem na necie takie [...]
apokalipsa: w jednej tabletce zincas forte masz 25mg cynku a nie powinno sie przekraczac 30mg to wezmiesz chocby 2 tabl.zincas podczas jednego dnia i teoretycznie juz przekraczasz "limit"cynku na dobe a do tego trzeba pamietac, że pewna ilosc mg tego pierwiastka śladowego dochodzi rowniez z pokarmu mała ilosc,ale dochodzi imo łatwo [...]
a co sadzicie jeszcze o takim dawkowaniu (znalazlem w necie): Dawkowanie : Przed treningiem ( 60 min ) : - 2 tabl - Filomag B6 - 1 tabl - Zincas Forte Przed snem : - 2 tabl - Filomag B6 - 1 tabl - Zincas Forte - teraz jak samemu patrze na sklad zma i sklad tych proporcji co podajecie to nie zgadza sie.. jest zamaly?do autora: piszesz zeby brac 1 [...]
Nie wiem co do Zincas Forte ale ja osobiście biorę Salfazin Kolega dwa posty wyzej, aby mowil ze cynk w swoim ZMA dostarcza z Salfazinu. Bo Ty zrozumiales chyba ze salfazin to jego ZMA. Pozatym Zincas forte to tez sam cynk takze nie kumam o co Ci chodzilo Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-07-02 14:38:48
Jeszcze sam sie zastanawiam ktora opcje wybrac xD robiac MZB ze skladnikow chela-cynk i chela-mag wychodzi dokladnie taka sama cena. Ale jesli zamiast chela-cynk damy zincas to wychodzi pare zloty taniej. Ale kupujac skladniki osobno mozesz bardzo latwo ustalic odpowiednia dawke dla swojego organizmu. np. Zincas / chela-cynk + 2-4tabsy chela-mag [...]
[...] ludzi czy to cwiczacych czy tez nie ma niedobory magnezu. Co do samego ZMA napewno warto stosowac ten produkt, sam biore go podobnie jak ziper w stalej suplementacji Zincas Forte -1tabletka...15mg cynku(Czyli tyle,ile wynosi dzienne zapotrzebowanie cynku) jedna tabletka zincas forte ma 150 mg Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-11 00:00:09
mam pytanie ile wyjdzie cena około za ZMA apteczne czyli za paczke Zincas Forte i Filomag B6? I na ile starczy taki jeden kupiony "zestaw" przy dawkowaniu codziennym standardowym 1tab Zincas i 3-6 Filomagu?
dzięki biniu!! głuptas ze mnie!! stary a takie gafy ale wole zapytać!! co do ZMA apteczne: FILOMAG B6- ok 7zł ZINCAS "FORTE" - OK 8zł dawki FILOMAG B6 - 3 tabletki ZINCAS "FORTE" - 1 tabletka 30min przed snem " trzymać się dawek" pozdrawiam
mam pytanie, biore sobie ZMA apteczne, mam Zincas (nie forte) i filomag. normalnie jak każdy mówi to powinienem wziąc 5 kapsułek Zincas - każda po 5,5mg cynku (25mg cynku - tak jak w jednej FORTE). Filomag 4 kapsułki. I taki zestaw przed snem. Nie byłoby problemu, gdyby nie to, że w porannej dawce witamin (Vigor Plus dla aktywnych) mam już 15mg [...]
Cayek zincas forte jak sie boisz o syfy . Zincas zwykły poleci i do tego msm (stawy i to), wit c, B W rodzinie nikt tego nie miał poza lekkim u siostry i matki (czyt. 1-2 syfy) więc luz. Dobra, czas się zbierać.