fajny ten zegarek dziadek z ojcem opowiadali mi, że jak byłem mały to nie chciałem uczyć się jeździć rowerem tylko na motor już chciałem wsiadać w wieku 14 lat jeździłem już Virago 535, rok później CBR 600 F3 którą stoi do dzisiaj, teraz CBR 929 RR, ZX9R okazyjnie no i najnowszy nabytek crossowy, największa bestia w całym motocrossie - Husqvarna [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] będę trenować bieganie,a może i kiedyś triathlon, pływanie, więc to nie jest zabawka na 2-3 tygodnie, tylko w pełni przemyślana decyzja zresztą, to nie jest taki tam sobie zegarek, co ci zmierzy dystans, tętno, tempo, czas, stoper, minutnik, budzik... parę godzin siedzę z instrukcją do niego i odkrywam nowe funkcje, ciągle czymś się zaskakuję, [...]
Czy zbicie sobie dwóch schodków z drewna i wchodzenie na nie przez 45 minut będzie dobrą alternatywą aero? :P Załóż pulsometr i sprawdź. Jednemu podskoczy do 90 a innemu do 160. http://allegro.pl/bf28-zegarek-pulsometr-stoper-alarm-futeral-okazja-i4922650349.html taki wystarczy?
[...] ze nawet z nim śpi, bo taki miekki jest,miś jest spory i jak go niosłem do samochodu to sie wszystkie dziewczyny ogladały "o jaki,fajny,jaki fajny i duzy),biżuterie,zegarek(tu masz ogromne pole do popisu(pierścionki,kolczyki itp. to akurat sam wybieram zawsze i podobno zawsze trafiam w gust),bielizna(napewno sie ucieszy, tyl eze musisz [...]
na poczatku mnie klepaly 2 kaps , pozniej 4 to norma ale łaczylem to jeszcze z thermalem no i powiem ze mnie wywalalo jak po prochu nakrecony jak zegarek z ruskiego bazaru w maju moze zapodam jakas wycinke Dobranoc po raz kolejny
[...] zaśnie przed uwerturą, a na koniec będzie bił brawo Lu: Siedzi z zamkniętymi oczami, przytupuje do rytmu La: Siedzi w bufecie albo z balkonu pluje ludziom na głowy Stanął mu zegarek: Lu: Zdrapie brud i rdzę, zaniesie do zegarmistrza Ha: Rozbierze, naprawi i jeszcze mu zostaną na później części La: Rozbierze, idealnie złoży - pochodzi wstecz przez [...]
22.11 - piątek - CF 5x 300m wioślarz 21 - kb swing 16kg 15 - wskakiwanie na podest 50cm 9 - pompki 5 - podciąganie na obręczach gimnastycznych niestety zostawiłem zegarek w domu i czasy są ok 4:30 na obwód 23.11 - sobota basen Zmieniony przez - pucha85 w dniu 2013-11-23 11:22:37
[...] bardziej na luzie tez silowka ale podstawowe boje + drobne dodatki FBW, od stycznia doladowalem bardziej cwiczen. * Bilans hmm moje 0 mysle maxymalnie 2600-2700 kcal nawet zegarek garmin mi tak wylicza dziennie do 3000 zalezy ile mam ruchu wiec duzego deficytu nie mam docelowo chce zejsc do 1900 kcal bo nie wiem w czym wina ale waga bardzo [...]
[...] zalecone a popadnięciem w obsesję i mierzeniem się co 3 godziny. Twoje ciało być może buntuje się przed rygorem jakie chcesz mu narzucić, świadczy o tym to, że patrzysz na zegarek co 10 minut. To nie prowadzi do niczego dobrego , w końcu ciało stanie okoniem. Spróbuj po prostu wyluzować, bo myślę, że właśnie przekroczylas ta niebezpieczna [...]
[...] 4 minuty,dążymy oczywiście do skracania tych przerw aż do ok 2:30 . Jak ktoś ma lepszą kondycję-jak czuje się juz gotowy do kolejnej rundy-wiadomo wchodzi a nie patrzy na zegarek. Jaktrenowałem z jednym partnerem-przeważnie staraliśmy się tak robić-jak jeden kończy całą gigant serie-wchodzi drugi-to dawało czas ok 2-2:30 przerwy. Jak [...]