zegarek

Zegarek idzie!!!!! jaki w koncu?

No ja pod górki musiałam go pchać a z górek nie mogłam nadążyć}:-( Z górki to się łatwo biega :-) Jaki zegarek? %-) Nie jesteś głodna jak masz taką przerwę 14-20 między posiłkami? Ja nie wiem co bym musiała zjeść o 14 żeby wytrzymać do 20. A jak mam za długą przerwę to wtedy wieczorem włącza się tryb odkurzacz ;-)

a jak masz w garmin connect? bo w stravie dane z garmina masz jako Treadmill workout i nie ma śladu GPS może indoorowe bieganie uruchomiłaś w garminie? nie poprosił Cię zegarek na koniec treningu żeby sprawdzić i wpisać odległość odczytaną z bieżni ;-)? edit: obydwa biegi z garmina masz jako bieżnia w stravie Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

Brzuch pierwsza klasa! Obojętnie który zegarek ma rację - wynik na 5km, jak na kilka razy pobiegane, też jest super. I nie, nie jestem zdziwiona - Tsu to Tsu...

Miska: 1598 ckal. B112 T69 W127 Za dużo tłuszczu.. ale już mi się nie chciało kombinować osobnego obiadu}:-( Jakaś totalnie wycięta jestem dziś.. chociaż zegarek pokazuje, że mi jeszcze 20% zostało. Garmin mądry, wie kiedy jechałam rowerem, chociaż mu nie mówiłam.. coś czuję, że to będzie owocny związek. Muszę jeszcze tylko się nauczyć wgrywać [...]

Z Garmina "Twój wiek sprawnościowy to 20 lat ..." Tutaj to się zegarek nie wysilił z pochwałami ;-)

[...] martwić ;-) Rzeczywiście bez GC nie da się zaplanować treningów, ale to nie tylko Garmin, w Polarze też wszystko się robiło przez Polar Flow. Pamiętam że nawet dane które zegarek wyświetlał podczas aktywności ustawiało się przez stronę a w Garminie można to zrobić z poziomu zegarka. Jeśli dobrze pamiętam to tylko Suunto dawał większe [...]

[...] wymienianiu ćwiczeń udaje się chociaż utrzymać wypracowane efekty sylwetkowe.. Przy okazji testowałam, czy będą zauważalne różnice, jeśli na czas pracy z kettlami założę zegarek na kostkę, bo jednak obijają mi nadgarstek z miejscu sprzączki co nie jest komfortowe.. tętno lekko niższe, ale ogólnie niewielka różnica. [...]

w teorii optyczny pomiar tętna bazuje na zmianach światła w naczyniach tuż pod skórą, więc powinien działać wszędzie tam gdzie jesteśmy w stanie w miarę ściśle założyć zegarek ;-)

Raptem Szanowne Panie posiadają cztery takowe miejsca, a jak widać u Tsu i nad kostką i na nadgarstku zegarek się spina ;-)

Tsu z ciekawości jakie masz tętno maksymalne? U mnie umieranie zaczyna się powyżej 185 ;-) Viki, nie mam pojęcia, biegam bez pasa, więcej niż 180 zegarek nigdy nie pokazał (rekord na 5 km).. powyższy opis był na podstawie obserwacji wskazań zegarka i subiektywnych odczuć:-)

Kabo %-) Może i na moim poziomie dokładna analiza stref tętna jest zbędna, ale skoro zegarek daje możliwość obserwacji tych danych i można na ich podstawie śledzić progres, to dlaczego nie korzystać? Na tzw. "pałę" już biegałam i mi się znudziło.. ponadto inaczej ciężko byłoby mi się zmusić do sprintów, interwałów i szybkiego biegania, bo [...]

Tsu a przez komputer po kablu próbowałaś? W sumie nie.. ale zegarek zresetowałam- wyczyściłam dane po biegu, którego mi nie przesłał do telefonu, więc już go nie odzyskam.

Pobiegane: 5 min rozgrzewka+ 1h BS (6:19-6:56)+ 10 min. BS (5:35-5:47) + 5 min. (5:04-5:16) +5min schłodzenie. Zegarek się rozparował z telefonem i d**a. Za nic nie chce się połączyć. Zrobiłam reset całkowity. Odinstalowałam i zainstalowałam appkę.. kilka razy i nic}:-( Raz utknęło w połowie.. Sparowałam tymczasowo z iPadem (bez problemu).. ale [...]

Czołem :-) Zrobiłam dziś pierwsze 5 km po zimie.. ale przy przejściu rozładował mi się zegarek}:-( to chyba wszechświat daje znaki.. Póki co do regularnego trenowania raczej nie wrócę. Zakończyłam ten etap. Udowodniłam sama sobie, że jak chcę to potrafię i ta świadomość mi wystarcza. Zdobywanie medali i pokonywanie wyzwań jest fajne i cieszy.. [...]

[...] klatki to uważamze nie powinno się zaczynać od sztangielek - za duże rozciagnięcie na zbyt sztywne mięśnie juz na początku treningu. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

[...] zegarka z GPS. Już prawie byłem zdecydowany na zakup (który dopiero nastąpi za jakiś czas) Ambit2 S ...ale nie ma wibracji a ja jestem lekko głuchy i byłby problem :-D Teraz Fenix 2 mi siedzi w głowie (albo 910xt jako sprawdzona maszyna albo 310 jako relatywnie tania zabawka). Za to F2 ma ten plus, że może służyć jako zegarek na co dzień :-)

310XT z paskiem HRM3. Długo myślałem CZY kupić zegarek z GPS...wystarczał mi telefon....ale przyznaję, że takie zegarki sporo dają :-) Myślałem o Suunto, o Fenixe2 ...ale jednak 310xt, najlepszy wybór (według mnie) jeśli chodzi o cena/jakość. Zmieniony przez - Ejdem w dniu 2014-06-08 17:17:16

[...] największym minusem jest chyba jednak właśnie nadmierny apetyt, mógłbym jeść co godzinę, w pracy jak nie mam co robić i niczym się nie zajmę, to 40min po posiłku patrzę na zegarek czy aby to już nie pora jedzenia. Staram się zajeść warzywami przez co idą ich sporo ilości do posiłków, wczoraj 1,5kg fasolki szparagowej i 0,5kg brokuł. Co do wody [...]

arleta_ U mnie jest podobnie też unikam słońca jak mogę, ale się czasami nie da, różnica między miejscem gdzie noszę zegarek, a resztą przedramienia jest już bardzo duża, a mimo to unikam słońca jak mogę. Krem na twarzy jak na razie daje rade ochronić skórę. Pozdrawiam AFROK