zależy

To zależy co masz na myśli pisząc "wpływa jakoś", zwiększa na pewno indeks i ładunek glikemiczny ale to nie sprawia, że nagle ziemniaki przestają być wartościowe. Przy takich ilości kalorii jest wręcz niemożliwe żeby nabić węgle z czystych źródeł poddanych minimalnej obróbce termicznej. Poza tym do ziemniaków pewnie dodajesz białko, tłuszcz i [...]

Ale serio, po prostu mnie zapchał ten chinol :D na ogól tez mi sie nie zdarza :D Czy w wypadku gdy zalezy mi na najszybszej regeneracji posiłek potreningowy powinien zawierać minimalna ilosc tłuszczy? Czy to nie robi roznicy? Zmieniony przez - Długii w dniu 2018-10-15 15:26:06

Ann, ja planowałam, ale na sile już mi nie zależy ;-) Teraz spacery są na topie \-)

Myślę jeszcze nad taka opcją ponieważ zależy mi aby przyjmować jak najmniej leków typu Symex czy Dostinex... Testosteron co 7 dni solo przez 10 tygodni....następnie po 7-10 dniach od ostatniej iniekcji testosteronu wjedzie HCG w ilości 5000j.m. podzielone na 5x1000j.m co 3 dni.....w czasie podawania HCG nie zrobię iniekcji z testo....i następnie [...]

[...] całkowity u niego to około 6 lat ;D Również zaczął od FBW. Tyle że tam jest tych serii strasznie mało. Dobra. Na jeden dzień wystarczająco, ale tak jak już pisałem bardzo zależy mi na codziennym treningu. No chyba że od tego jest MUS zaczynać :P To jestem skłonny się do tego dostosować :D A czy jeżeli przeszedł bym około 2-3 miechy na FBW, to [...]

[...] tyłem po 5kg na rękę. No i nie powiem ;D Nie spodziewałem się, że się tak zmęczę ^^ Najbardziej szałowo jest w ramionach. Po prostu je rozwala :D Ale nie na tym mi głównie zależy a na klacie i nogach :P Najbardziej lajtowo poszło z plecami, ale to chyba wina tego że nie było drążka. A co powiesz o zmianie ćwiczeń w formie treningu A B A i tak [...]

sugerowane jest 37 gram na 500 ml wody, ja taką dawkę daję na litr i jest ok. Zależy jaki smak komu odpowiada, bo Hot ten smak ma dosyć intensywny ( co akurat jest ok). U mnie miarka jest:) Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-03-10 07:27:44

I lepiej, żeby tak pozostało:D Ale to już od Ciebie zależy :D

zależy o co komu chodzi w BCAA moim zdaniem leucyna to największa zaleta tego supla

zależy też jaki :D my mamy taki jakie sa w centrum sportu olimpijskiego można ustawić wyścig :D i chyba na masie sie tak pobawie :P

[...] niego poradzisz Piotrek %-) Aczkolwiek wierzę w Ciebie !:-D Iwona - Święta też nie są co tydzień, żeby z tego powodu wprowadzać takie zmiany. Każdy chce mieć chociaż chwilę dla siebie i rodziny. Niczyja forma bez tego jednego dnia raczej nie przepadnie a jak komuś na prawdę tak bardzo zależy to znajdzie inne rozwiązanie by spędzić aktywnie dzień.

Jadłem kiedyś tego kebab king i chyba nie jest taki najgorszy. W sumie zależy jak się "kucharzowi" nałoży he. Wydaje mi się, że dobrego kiepsa można ocenić dopiero na drugi dzień po tym co robi w brzuchu :)

Takie tatoo malo wplywa na ocene duzo u nas zawodnikow ma cale lapy podziarane i jakos mnie przeskakiwali :) Koszt bywa rozny zalezy od salonu jego renomy itp ja w yakuzie zaplacilem 650zl no ale nieco boli na zebrach

To prawda miesnie rzecz nabyta zawsze mozna je odzyskac :). Ogolnie to wiem ze z nia sobie nie odpuszcze taki juz jestem i tak mi zalezy. Dzis nad mozem pogoda kiepska od 15 padalo i jest zimno a tutaj jeszcze nie ma co robic i na dodatek trzeba lapac zasieg itp Dieta jesli tak to moge nazwac rqtowana classic wheyem mieszanym w butelce bo [...]

zalezy jakiego stęzenia, nie mozna mowic o 1g susz w kontekscie np 1g wyciagu, albo 1g extraktu. czy tak czy siak - syf.

Myślałem o tym, ale nie wiem czy będę w stanie biegać po tym następnego dnia. Ale wypróbuję :) I jeszcze takie pytanie: czy pompki na jednej ręce dobrze budują klatkę? Nie zależy mi na jakiś bardzo dużych przyrostach na łydkach. Chcę je lekko poprawić żeby tak bardzo nie odstawały od reszty. Zmieniony przez - 94Maly w dniu 2012-07-15 16:23:21

No i armstrong dziś. Robiłem drabinkę ponieważ była dla mnie najcięższa w całym tygodniu. Doszedłem od 1 do 7 powtórzenia. Spalona seria to 6. Seria dodatkowa 3. Jest progres, sprawdzałem podchwyt i dam radę zrobić 21 powtórzeń ale to na nachwycie mi zależy.

własnie stawiam na FBW :). Początkowo ćwiczyłabym 2x tygodniowo, po jakimś czasie chciałabym być w stanie dodac ten trzeci trening - zależy na ile pozwolą mi czas i studia. Na razie staram się dobijac do tych 2k kcal, chociaz (psychicznie) ciężko mi to troche idzie, ale daję radę; ponadto zauważyłam że jedyna jakakolwiek poprawa sylwetki pojawiła [...]

dzisiaj odpuszczam trening boksu, po porannym siłowym czuję, że jestem za bardzo, hmm - zmęczona, czuję mocno nogi i ręce, a zalezy mi na sile podczas jutrzejszego KB.. to lekkie przemęczenie może miec związek z okresem i/lub początkowym przyswajaniem się organizmu do treningu siłowego ? wystarczy zazywanie multiwitaminy, czy może jeszcze coś do [...]

W UFC dostałby taki wpie**ol, że nie wiedziałby jak się nazywa. Zależy od kogo