SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z do magnezu

  • [...] i ona utrzymuje ją na poziomie 120 inni lekarze mówią jej że to poziom toksyczny a ona się z nich śmieje. Zaczynam wątpić w to co mówi, choć córke kolana przestały boleć po 3 dniach, ale to raczej zasługa wit C , magnezu i/lub oleju lnianego wraz z D3 niż braku nabiału w diecie od 3 dni. /SFD/2019/8/2/a1e37c2892b544e69f82aacbfa2e8e01.jpg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2019-08-02 14:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak libido, winny tran?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z suplementacja tego tranu i spadkiem libido. moze mam niedobory mineralow? zaczalem niedawno 15mg cynku rbac przed snem i kupilem magnez oraz wapn. moze mam niedobory magnezu? nie tak dawno obudzilem sie calkiem spocony w srodku nocy. czytalem ze to moze byc objaw niedoborow. nie jestem chory na nic, cisnienie w normie , serce bez zadnych [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7034 Data: 2011-01-18 07:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek siły w wyciskaniu leżąc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakości: karczek, pierś z kurczaka, czasem ryba) V posiłek do 150g ryżu po ugotowaniu ok 100-150g mięsa VI posiłek: serek wiejski 200g, ok 80g wędlin j.w VII posiłek: biały ser + łyżka miodu, rodzynki Ponadto od tygodnia przyjmuję zwiększoną dawkę magnezu i cynku Jestem w połowie cyklu kreatynowego na vitalmaxie -10 g dziennie w dwóch porcjach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2010-09-14 23:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydaje się bezcelowe. Należy pamiętać, że nadmiar wapnia w diecie może powodować zaparcia oraz zaburzenia wchłaniania innych składników mineralnych głównie żelaza, cynku i magnezu. Suplementy wapnia należy stosować uważnie u osób z niedoborami tych pierwiastków. Ogólne spożycie 1500 mg/dobę tego składnika w diecie sportowca powinno okazać się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2008-02-07 00:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawiam na krzywą przegrodę nosową lub niedobór magnezu. Przegroda robiona, tez bym drugi raz nie poszedl. Niedobor magnzeu tez nie wchodzi w gre. Co do migdalkow to jak bylem maly to mialem podobno trzeci migdal. Juz mialem miec operacje, ale podobno zniknal. Astme ma ojciec, ryzyko ze jedno z dzieci bedzie ja mialo rowniez wynosi okolo 50% [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8963 Data: 2011-04-08 12:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 190cm 95kg Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Valernik - nie wiem co dla Ciebie tutaj jest dobrego ? Z tego co widze chłopak ma tylko witamine c i k oraz troche magnezu i omega 3( chociaż te 2 ostatnie, to minimalne wręcz ilości...) brakuje mu a,e,d, selenu. Do tego rozkład proporcji - Jego 1 posiłek jest najmniej kaloryczny, brak białka i tłuszczy w 1 posiłku a za to w 3 posilku ma az 130g. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6478 Data: 2014-01-25 21:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • green tea

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to z pomocą Green Tea - powyżej opisałem Ci medody jakie się zazwyczaj stosuje w tym sporcie Skłdniki mineralne ZAWSZE musisz uzupełnić - do tego dobre będą asparganian magnezu (znajdziesz go w ZMA) oraz asparganian potasu - tylko one dadzą Ci szybkie i skuteczne uzupełnienie niedoborów Pamiętaj że odwadnianie przed zawodami to BARDZO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2004-02-22 16:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanozololu, natomiast w tabletkach jest jeszcze masa tabletkowa. Przykładowo - w tabletce masz wina 10mg, a tabletka waży 100-200mg - sam widzisz ile jest tam stearynianu magnezu, gipsu, barwników, dwutlenku tytanu etc. Tego absolutnie nie wolno wstrzykiwać. Co do win UG - żadnego syfa się nie złapie, towar jest zazwyczaj zrobiony dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2013-10-05 15:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mogą również wystąpić zaburzenia ze strony układu pokarmowego (nudności, wymioty), zwłaszcza po dużych dawkach leku. Można zminimalizować te skutki spożywając duże dawki magnezu, tauryny oraz uzupełniając potas. Dobrym rozwiązaniem są termogeniki. W uzupełnieniu na sterydy.net czytamy: Wielu ekspertów od dopingu, stwierdziło w swoich [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5796 Data: 2007-02-04 12:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh z tego co pamiętam to jadłem 3 gr omegi 3 1000 mg magnezu 100 mg b1 i b6 do tego 5-htp potas,witaminy c 2000 mg do tego porządna dieta i nic mi nie pomagało nawet jak jem leki ssri i benzopiany. Wiec coś jest na rzeczy z hormonami tsh i kortyzolem i testem do tego niby mam gęstą krew stan zapalny organizmu 113 na 170 ugl max Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9608 Data: 2013-01-20 01:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Teraz jest 8 tydz. cyklu i mam 6 kg na plusie ( ja jestem zadowolony ) zastanawiam się jeszcze czy nie zrezygnować z 5 strzałów teścia ale się zobaczy . PS. nie to że dogryzam ale trochę nerwowa atmosfera tutaj Proponuję więcej magnezu ( niedobór powoduje ostrą agresję zwłaszcza jak się jest na cyklu ) polecam magnez i potas wiem po sobie

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-19 20:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo na wszystko sa badania). Planuję na cyklu masowym przez 2 miesiące taką suplementację (zaznaczam, że z diety zazwyczaj spełniam dobowe zapotrzebowania wg fitatu): 500mg magnezu 4000 wit D ashwagande 1g wit C 10mg cynku 250mg wit E 3-6mg boru kreatyna beta alanina cytrulina do tego prozdrowotnie kurkuma, imbir, spirulina, cynamon. I [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2023-06-09 12:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwaszenie organizmu????

    Post
    Trening w domu

    krotko: lista ta jest przygotowana na podstawie zawarości pewnych składników w poszcególnych produktach (np stosunek magnezu do wapnia czy potasu do sodu); zostal z tego wysuniety wniosek ze niektore produkty sa zakwaszajace a niektore nie, jest wielu naukowcow ktorzy podwazaja tego typu uogolnienia, ale to juz dluzszy temat ja na twoim miejscu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12110 Data: 2002-08-13 16:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skwalen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest ok. 10-krotnie większa niż w oleju z oliwek (0,6%). 3.Witaminy A, B, E wzmacniające biologiczną sprawność organizmu człowieka. .Dużą zawartość błonnika, żelaza, magnezu i fosforu. Wysoka wartość odżywcza nasion spowodowała, że amarantus zagościł na naszych stołach nie tylko jako produkt odżywczy, ale też żywność o walorach wysoce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7551 Data: 2006-11-08 16:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energy drinki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] konsumpcję rozcieńczonego napoju, w różnych fazach wysiłku fizycznego. Preparat ten posiada optymalną proporcję podstawowych składników mineralnych, tj. sodu, potasu, magnezu i fosforu. Przedstawione wyżej zalety koncentratu Reg-ge UniSport, zostały potwierdzone w badaniach naukowych, a także w praktyce, przez znanych sportowców. Zalecane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2009-02-06 23:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depresja nawrót

    Post
    Doping

    [...] szyji,przelyku,ze nie moglem nic jesc i 8 kg w plecy)niewiedzialem co mam zrobic,zadzwonilem do mojego ziomka mamy(lekarz)i przedstawilem jej cala sytuacje,powiedziala mi ze mam zaczac jasc duzo magnezu bo mam za***iste braki i faktycznie wziolem sie w garsc po 2tyg bylo juz oki.stary tylko ci powiem. CO CIE NIE ZABIJE TO CIE WZMOCNI.

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 19218 Data: 2009-02-11 12:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak kluczowego składnika który ma za zadanie poprawienie absorpcji białka. To tak jak Magnez z witaminą B6, na rynku żadna firma sobie nie pozwala sobie na wypuszczenie magnezu bez tej witaminy gdyż rynek nauczony jest że ona poprawia jego wchłanianie i większość klientów szczególnie tych świadomych lub właśnie mniej świadomych a skuszonych [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10980 Data: 2013-04-02 09:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie robię, to mięsień ramienia "pulsował" było to widać na zewnątrz te skurcze. Miałem już kiedyś takie przypadki z nogą, albo z tricepsem. Z tego co wyczytałem mam niedobór magnezu i/lub potasu, powinienem żreć więcej bananów,pomidory albo soki z nich. To jest niedobór, czy po prostu przy ćwiczeniach tak czasami jest? Ogółem dzięki wielkie dla [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2011-12-12 19:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość na dietach ketogennych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kaczka - zwłaszcza sa to objawy braku magnezu. Rothen - to dobrze ze nie masz zakwasów , po co ci one ? dla mnie jesli ktos ma zakwasy po normalnym treningu to albo sie zle odżywia , ma braki witamin i minerałow, albo po prostu jest chory. co do diety wysokobialkjowej to mam na mysli pow. 3,5 g bialka na kg wagi ciała, wtedy nie znalem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9807 Data: 2006-01-23 22:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fat burner a antykoncepcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (etynyloestradiol) 0,03 mg. Wykaz substancji pomocniczych jakościowy laktoza jednowodna, skrobia kukurydziana, skrobia kukurydziana modyfikowana, powidon 25 000, magnezu stearynian, hypromeloza, makrogol 6000, talk, tytanu dwutlenek (E 171), żelaza tlenek żółty (E 172) Dostępne opakowania Preparat Yasmin jest dostępny w opakowaniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4690 Data: 2010-07-11 12:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)