SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xplode

  • [...] oliwa z oliwek *trening* 5. whey, banan, pistacje >>> fasolka szparagowa, szpinak, cukinia 1/2x, papryka 1x, pieczarki >>> wapno & vit D, magnez & vit B6, bcaa & xplode >>> woda, espresso 2x, kawa z mlekiem 1x, czarna 1x TRENING SIŁOWY *DZIEŃ 1* 1a. mostek biodrowy ze sztangą 3x20 20x 15kg / 20x 15kg / 20x 20kg > nawet szybko [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-11 01:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj cały dzień w biegu, dużo pracy i nauki, nie spałem całą noc, dopiero teraz wróciłem do domu i mam chwilę na wypiskę, potem idę spać. Jedzenie w biegu, więc bez urozmaiceń. W ciągu nocy 4x energetyk light + bodajże 6 kaw. Obiad:Jajecznica z 7jaj, oliwa z oliwek 50ml., 3kaps GOLD OMEGA-3, 2kaps ZIELONEJ HERBATY. TRENING(30g BCAA XPLODE) II [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-25 16:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spora część dnia laboratorium, tym razem robiłem własne biopaliwa z oleju rzepakowego, jakby ktoś chciał przepis pisać na prv. Po południu trening, wieczorem zamulanie przed kompem. Tym razem cały dzień na pieczonych pałkach z kurczaka. Udoskonaliłem mój sos – daję 2 paczki przypraw do sałatek z biedronki + 2 ząbki czosnku na 400g [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 13:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Odżywki

    Post
    Dietetyka sportowa

    posiłek 1: (śniadanie) Płatki owsiane 100 g omlet z 2 jaj Mleko 100 g + 100 g Gainerationa (na siłe nie musisz go upychac w diete) banan + jabłko Creatine Xplode 7 g VITA-MIN Multiple Sport 1 caps Posiłek 2: (2 śniadanie) 2x bułki graham (niestety nie jem masła) szynka - daj jakies miecho upiecz je i dawaj jako wędlie, taniej i smaczniej cie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2011-08-15 21:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w doborze odżywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie z aakg DT - rano xplode - przed treningiem aakg - po treningu xplode i carbonox DNT - rano mono 5g Dawkownie z nitro DT - przed treningiem porcja nitrobolona - po treningu xplode i carbonox DNT - rano mono 5g Nie ma zbytniego znaczenia czy weźmiesz jednego dnia mono czy xplode.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2012-04-12 20:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAWN kiedyś był ok teraz różnie może być. MK-667 daje charakterystyczne objawy na początku takie jak głód,mocny sen,czasem zamulenie,zdarza się drętwienie rąk. Ale głód może charakteryzować,że to będzie mk Dzięki za info, od poniedziałku spróbuję, choć głód łapie mnie tak czy siak. %-) Powiedz mi czy jakieś osłonki/prozdrowotne suple będą [...]

    Odpowiedzi: 19061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-10 14:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koniecznością jeżeli ktoś myśli o długoterminowym pakowaniu Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-12-12 05:40:18 Rarytas ile dziennie sypiesz na porcję? Biorę olimp flex xplode , wychodzi mi pół kg miesięcznie, zjadłem sześć puszek i będę już tak sobie stosował raczej dożywotnio bo idę ponownie mocno z ciężarami W jednej porcji jest 15 gram [...]

    Odpowiedzi: 19061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-13 14:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koniecznością jeżeli ktoś myśli o długoterminowym pakowaniu Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-12-12 05:40:18 Rarytas ile dziennie sypiesz na porcję? Biorę olimp flex xplode , wychodzi mi pół kg miesięcznie, zjadłem sześć puszek i będę już tak sobie stosował raczej dożywotnio bo idę ponownie mocno z ciężarami W jednej porcji jest 15 gram [...]

    Odpowiedzi: 19061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-14 19:40:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • FBW Geneza, Zasady, Podsumowanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siemanko chlopaki mam pytanie czy przy treningu fbw macie odczucie duzej pompy?? ja pomimnio suplementowania( cp, no xplode) sie robienia na maxa technicznie duzymi ciezarami nie odczuwam tego co odczuwalem podczas robinieiu splitu??

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 19:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAAnabol XPLODE - JUŻ W OFERCIE!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    13gram na porcję w tym ponad 9 gram aminków... No nie powiem, produkt ciekawy! Będą tylko smaki pomarancza i ananas? Może tym razem konkursik EAAnabol Xplode x 4 tak jak było z BCAA? No i macie chyba błąd w temacie - "explode" zamiast "xplode" Zmieniony przez - Bykup-na w dniu 2011-03-22 10:41:32

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13943 Data: 2011-03-22 10:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAAnabol XPLODE - JUŻ W OFERCIE!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    EAAnabol Xlode i smiesznego Xtra nie ma co porównywać, to 2 zupełnie inne produkty, przewidziane dla dwóch różnych grup osób: Xplode-sportowcy, Xtra-szary biurkowy obywatel. Z tego tez wynika skład. A dopóki ktoś nie ma pojęcia o cenach poszczególnych aminokwasów, to jaki cel ma w ogóle ta dyskusja cenowa? Dla delikatnego rozjaśnienia sprawy, to [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13943 Data: 2011-03-24 08:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAAnabol XPLODE - JUŻ W OFERCIE!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    naturalny smak w tym przypadku bylby niezbyt ciekawy EAAnabola Xplode nie pilem ale BCAA XPLODE bardzo sobie cenie rowniez za smaki :)

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13943 Data: 2013-01-10 15:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates Ultimate NOX Pump

    Post
    Iron Horse Series

    efka jeśli idzie o trening jest dopuszczona jest środkiem dopingującym na zawodach wg przepisów 2-3 miarki no xplode`a lepsze niż porcja nox`a ( 2-3 miarki to zalecenia producenta , przypominam tylko ) stary XS ********lał z kapci jak 3 miarki Xplode`a bez porównania z nox`em wogóle edit może sobie kupie NOX`a i potestuje jako że wchodze [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 00:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG Xplode powder - NOWOŚĆ!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a co myslicie nad zmiana koloru ofoliowania? moze czerwony nawet, wtedy kazdy produkt z serii Xplode mialby swoja barwe, a tak arginina wykrada kolor glutaminie a i przyzwyczailem sie ze Xplode nie ma w sobie tylko jednego skladnika, dlatego az sie prosi aby w tym pojawil sie towarzysko jabłczan cytruliny :-)) Zmieniony przez - Chris-Man w dniu [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 18234 Data: 2012-04-13 09:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG Xplode powder - NOWOŚĆ!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kilka faktów na temat serii Xplode: Glutamine - porcja 10 gram,składników aktywnych 7 gram.(70%) BCAA - porcja 10 gram,składników aktywnych 7 gram. (70%) Creatine - porcja 5 gram,składników aktywnych 4,17 grama.(84%) Nie wliczam zawartości witamin,tylko składniki podstawowe,..........,jak widać zawartość procentowa bardzo dobra,a i smaki są [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 18234 Data: 2012-04-18 12:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok czy taki zestaw ogólny byłby dobry?? http://www.bcaa.pl/olimp/tcm-mega-caps-400kaps-796.html - OLIMP TCM MEGA CAPS 400KAPS. http://www.bcaa.pl/olimp/beta-alanine-xplode-powder-420g-3766.html - OLIMP BETA ALANINE XPLODE POWDER 420G http://www.bcaa.pl/olimp/bcaa-xplode-500g-1876.html - OLIMP BCAA XPLODE 500G Zmieniony przez - waszka25367 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2014-07-29 08:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - BSN, MASA - by Monos

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] biegania na zewnątrz : SFD/Images/2015/7/25/3a434929ef8843e0a51484d55270a432.jpg SFD/Images/2015/7/25/9d48d9c2d70d420cadc579c998991f27.jpg -true-mass 100g po treningu -no-xplode porcja przed treningiem -cellmass porcja po treningu SFD/Images/2015/7/25/ba7bfa057e354aeb96b2dde1ce0f040c.jpg Co mogę powiedzieć o NO-XPLODE po pierwszym zażyciu ? [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15798 Data: 2014-11-15 20:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - BSN, MASA - by Monos

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po15-20p Wieczorem aero na rowerku 30min: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d6cf2998d1074d9c937b3ec1a43fd7c6.jpg SFD/Images/2015/7/25/285fd88088e14291872c3ef16b1b0d8c.jpg No-xplode przed treningiem 1 porcja Cellmass porcja po treningu True-mass po treningu 100g SFD/Images/2015/7/25/28aca24db83140b0af944be3a7f353ea.jpg Dzisiaj na treningu troszkę [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15798 Data: 2014-11-17 23:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - BSN, MASA - by Monos

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] / 35kg15p 3.wznosy nóg na poręczach 3x15p 3.Zwijanie przedramion sztanga35kg + trzymanie 90kg sztangi jak najdłużej x3 4.Zwijanie w podporze o kolano sztangi 3x15p SFD/Images/2015/7/26/e438f964a9854bce8ba4d0fc62397685.jpg -truemass po treningu -no-xplode -cellmass Od poniedziałku myślę sypać troszkę więcej tego no-xplode, zobaczymy jak będzie.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15798 Data: 2014-12-05 12:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - BSN, MASA - by Monos

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 60kg12p 5.wspięcia nóg na suwnicy stojąc 4x21p 6.wspięcia na łydkownicy siedząc 4x18p 30kg/30kg/40kg 10p50kg /SFD/Images/2015/12/31/001d0996fd794186937155c592672fa4.jpg -no-xplode 2porcje -cellmass po treningu porcja -truemass po treningu Komentrz: Już zauważam, że mój organizm przyzwyczaja się do no-xplode, a zwiększać dawki nie ma sensu, nie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15798 Data: 2015-01-06 11:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)