[...] obronie kawy dodawanej do przedtreningówek - są osoby, dla których to strzał w 10. Osobiście kawy nie piję-nie lubię. ost. przy zastosowaniu przed treningiem próbek saw i no xplode- czułem MEGA POBUDZENIE więc na takie osoby jak ja na pewno to działa i nie chcę się zmuszać do picia kawy, której po prostu nie znoszę - kawa w tabsach to dla mnie [...]
gignatmasx, :) miałem poprawić ale już nie mogłem edytować tyle razy :) hehe ten enter ciągle mi się wciska;) Co do supla to dzięki za szybką odpowiedź i jeszcze jedno pytanie No-Xplode co o tym na początek sądzicie? Zmieniony przez - hiobe w dniu 2012-09-30 21:36:37
White Flood w nowej wersji ma GABA'e ? Jestem ciekaw co jest ekonomiczniejsze, niby WF to 100 porcji a N.O Xplode 50, tylko ile trzeba porcji na jeden trening spożyć żeby dało pożądany rezultat. Wiem jak było z S.A.W 1 porcja nic, 2 porcje lekkie uczucie pompy, 3 godnie :)
2-2,5 tygodnia fajne działanie zanika jedyne co zostaje nie przespana noc = 0 energi i chęci na następny dzień takie jest moje zdanie no-xplode i no-shotgun najlepsze boostery jakie mogą być
hakla jak no xplode najepszy to widac malo jeszcze jadles. kwp ja mowie jak bylo z noxe u nas, zniknal z rynku i ludize ktorzy mieli zapasy zarabiali na nim kupe siana bo sprzedawali za 130%ceny ktora byla normalnie kiedy jescze byl dostepny wszedzie. mowie tylko o PL.
Jak chodzi o pozostale suplementy to wiele zalezy od tego ile chcesz i mozesz przeznaczyc na to srodkow. W Twoim przypadku znakomitym uzupelnieniem diety z pewnoscia beda zarowno odzywki typu Whey Protein Complex jak i Carbonox firmy Olimp. Kreatyna jest dobrym rozwiazaniem. Na jej temat zapewne znajdziesz wiele roznych zdan ale polecam stosowanie [...]
dziekuje za odpowiedz, mam jeszcze kilka pytan. motywacje jak najbardziej jest :) co do diety i to co Pan podał, mozna to zamienic na jakies suple? Jem to co lubie nigdy nie miałem diety, ale jak trzeba to OK "polecam stosowanie monohydratu nawet kilka razy dziennie"- kilka razy dziennie tzn jak czesto i jakie dawki? antykataboliki- [...]
Witam, interesuje mnie nieco szerszy temat. Chodzi mi o zalecenia treningowo-dietetyczne odnośnie poprawy sylwetki, budowania mięśni przy treningach K1 nie tracąc dużo na szybkości (czyli bez zbędnego otłuszczania). Ogólnie na siłowni ćwiczę 2 lata, więc technika ćwiczeń czy metody nie są mi obce, tutaj chciałbym jednak nie skupiać się na tym, [...]
[...] T118-1062 kcal W569-2276 kcal razem: 4078 kcal Zostało mi po cyklu 180 tabsów Nitrixa BSN zamierzam brać go 3xdziennie po 3 tabsy pomiędzy posiłkami. I do tego 2 miarki No-xplode BSN tylko przed treningiem bo mi połowa puchy około 500g zostało. 1 dzień w tygodniu zamiast 300g piersi z kurczaka dam 300g chudej wołowiny rozdzielone na 3 posiłki [...]
PS: jeżeli chcesz zrobic miesniową dobrą i zrzucic pare kilo to BCAA Xplode doje kilku centymetrową pompe na bicepsie... co prawda to może i nie daje rzeźby ale za to szybkośc już większej bzdury to dawno tu nie widziałem... co daje większą szybkosć? pompa na bicu? BCAA? A co BCAA to jakieś paliwo rakietowe?
tak ale wtedy każdy czyta ze znajomych :D. Zestaw za 1300 zł ponad ładnie :). Koniu większość supli starczy Ci na jakies 30dni jedynie No Preload L Carnityna i Chyba Gold Omega-3 wystarczy na dłużej a noi EAAnabol. Kilka pytan :) 1. Czemu tyle EAAnabola tylko 1 puszka Xplode? 2. Carnityna ma pomoc w niezaalaniu sie? 3. Kiedy startujesz z testem? [...]
Witam wszystkich. Chcialbym prosic o ocene mojego planu treningowego - trening domatora. Mam 21 lat, 173 wzrostu oraz 68 kg wagi. Biegam oraz trenuje kickboxing. Moim celem jest rozbudowa masy miesniowej oraz poprawa kondycji. Wczesniej robilem cwiczenia typu pompki, brzuszki oraz inne ogolnorozwojowe aby przygotowac sie do konkretnego treningu na [...]
[...] pierwszy raz będę stosował redukcje i chce zobaczyć jak organizm na to zareaguje aha i jak Kretek polecasz przy redukcji, aby mięsko nie spadło ja chce zastosować no-xplode przed treningiem i do tego MAN CLOUT 600g OROTAN lub inne połączenie MAN CLOUT 600g OROTAN i LABRADA Super Charge! Extreme N.O lub może ty polecasz jakieś dobre [...]
Wstydu darek na pewno nie będzie! Jak Kretek polecasz przy redukcji, aby mięsko nie spadło ja chce zastosować no-xplode przed treningiem i do tego MAN CLOUT 600g OROTAN lub inne połączenie MAN CLOUT 600g OROTAN i LABRADA Super Charge! Extreme N.O co o tym sadzisz o tym połączeniu pozdrawiam
[...] :) Czy taki układ treningów poszczególnych grup mięśniowych jest odpowiedni ? PON-KLATA WT-Plecy ŚR-WOLNE CZW-BARY I NOGI PI-TRIC i BIC Jestem teraz w trakcie 7 tygodniowego cyklu na creatynie xplode i po 4 tygodniach zamierzam przejść na już sprawdzony dobrze działający na mnie PP ale teraz chcę czymś takim cisnąc czy ten układ jest dobry ?
[...] treningu porcja mono, przed treningiem - XPand DNT: rano Xpand, po kilku godz porcja mono glutamina rano (2 - 5g) po treningu (2 - 15g) i ew przed snem po (2 - 10g) bcaa przed i po treningu 1g / 10kg masy ciala cell mass i xplode na nastepny cykl nitrix na jeszcze inny. W albo to co niepotrzebne - sprzedaj, w tym glutamine - ktora niewiele daje.
A więc w skrócie: Zacząłem w tamtym tygodniu brac odzywki firmy BSN: CELL MASS, NITRIX, NO XPLODE. Wszystko bylo dobrze... W sobote zaczely sie problemy.. Biegunka, mdłosci... Na treningu dzis odruch wymiotny... Dlaczego tak sie dzieje?
Odzywki biore tak: Nitrix - w dni treningowe 3 razy po 4 tabsy... Rano przed sniadaniem, przed obiadem i przed treningiem... A w DNT 4 tabsy przed obiadem.. NO XPLODE - 2 miarki przed treningiem... A w DNT 1 miarka przed sniadaniem CELL MASS - po treningu 1 miarka a druga jakies 5 godzin po 1 porcji. A w DNT 1 miarka miedzy posiłkami wieczorem. [...]