nie rozumiecie oskara... ja nie cwiczylem 6 miesiecy po 2 tygodniach cwiczeń z no-xplode,ultimate protein i mono, lapka z 38 cm podskoczyla mi do 41cm na pompie treningowej. jak to sie mówi pamięć miesnia jest i o to codzilo naszemu weselnemu
Rafał to zrozumiałe że obstajesz tak mocno za tym suplem,ale... to 'rzadna' super petarda-ot kolejny supel przed treningowy w stylu no-xplode jak sam porównałeś piszesz że byłbyś w stanie zapłacić dwa razy więcej za supel który by działał super,ale po co skoro mozna mieć to samo za mniej rynek supli jest troszeczke niewdzieczny,bo,czasami owa [...]
tak stosowałem wcześniej stacki przed treningowe typu n.o.k.o a mam pytanie czy może być taki zestaw mono + cp + bcaa +zma oczywiście gainer dla uzupełnienia braków w diecie dodam do tego że bcaa i zma zostało mi po ostatnim cyklu a myślałem jeszcze o takim zestawie no xplode + mono Zmieniony przez - panwilli w dniu 2009-11-16 13:43:20
Skorzystaj ze ściągawki TomQ-MAG, którą ma w swoim profilu. http://www.sfd.pl/BCAA__zestawienie-t562232.html http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena%2Filo%C5%9B%C4%87%2Fpopularno%C5%9B%C4%87-t641965.html Skoro teraz bierzesz to No-Xplode to myślę, że możesz kupić Meso, tylko na początek zmniejszyłbym dawkowanie.
Miałem badania krwi w tym wyniki pracy nerek i było w normie. Jeśli chodzi o suplementacje to na pewno jest OK : DT : Przed treningiem 5g Creatyne Xplode Po treningu 5g CM3 DNT : Po wstaniu 5g CM3 BCAA : 4tabs przed i 4 po treningu w DNT 4tabs albo wcale Jesli chodzi o diete to nie mam rozpisanej co do grama bo nie bede udawal ze jestem [...]
SCI-MX CREATINE MONOHYDRATE 1KG BSN NO-XPLODE NT DYMATIZE SUPER MASS GAINER OLIMP PUMP EXPRESS 1.4KG OLIMP VITA 60 CAPS co sadzicie o takim cyklu ? ile tygodni przerwy minimum mam zrobic teraz z suplementami ? czy kupic gainera i jechac z samym gainerem a po x tygodniach dolaczy reszta ? Pozdro !: )
Cykl był 2 lata temu waga oscylowała w granicach 76-77 kg. Na jesień planowałem powtórzyć ale wstrzymam się do czasu wyjścia Creatine Xplode bo się ciekawie zapowiada ;)
jack3d zostaw sobie na pozniej, ogolnie rzeczy z geramina zostaw na kiedys jesli chcesz to moze cos bardziej pre workout niz HP, moze Shock, NitroE,XpandE, Ho-Shotgun, No-Xplode te produkty ktore wymieniles sa ok, ale efekt na koncu bedzie taki sam/podobny jak przy poj. formie Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-12-21 11:28:33
[...] pobudka szama lezakowanie i znow na trening , po szama i spania , szama spanie . tak w skrocie wygladaly ostatnie miesiace w moim wypadku . ale na kazdym treningu swiezy praktycznie . czasem jak mi sie nie chcialo to poszedl jack3d , xplode, quake lub czysta geranina z kofeina . musisz sie zastanowic ile jestes w stanie poswiecic i czy warto .
gdybym wybral cytocell+cytonox i do tego dokupil bcaa cenowo wyszlo by praktycznie to samo, w zestawie w sumie ejst jesczze torba, ale nei alezy mi za bardzo na niej, a jak wypada porównanie cytonox vs shotgun+no xplode?
można by rzec że działasz w obu kierunkach bo duże dawki argininy i pochodnych, które spożywasz (no xplode, horse power) w teorii powinny obniżać ciśnienie, zaś kreatyna, stymulanty - mogą je podwyższać
Troszke sobie poczytalem. Dieta jest i ponawiam moje pytanie co polecacie?? BSN No xplode i storma, na 1 cykl kreatynowy ? Zmieniony przez - crashhhh w dniu 2008-03-25 17:45:18
TomQu ale po co się męczyć, jest wersja angielska %-) Mozna dać beta alanie http://www.silabg.com/en/18126-OLIMP-Beta-Alanin-Xplode.html z w/w kreatyną w sam raz. Ze spalaczy np http://www.silabg.com/en/2597-TREC-ClenBureXin-180-Caps-.html Ale te treningi hardkorowe wiecej częściej mają służyć uytracie tkanki czy zbudowaniu mieśni