Brać sobie możesz. Jeżeli już to kreatynę bierz zwykłe mono. Nie ma innej o tak potwierdzonym dobrym działaniu wbrew temu co wmawiają nam producenci. No Xplode też może do tego być. Ja tylko zmierzam do tego że tak jak piszesz to mogą zawodowcy na dobrym koksie trenować a tobie to przyniesie mizerny efekt a suple nie pomogą.
ja nie wiem ... cos ten watek pechowy ... mam wrazenie ze juz 2 razy odpowiadalem Tobie ... :-( nie wiedze koniecznosci laczenia dextroza w kazdej dawce - np rano moglbys popic kreatyne i usiasc do sniadania - lub odczekac po wysyceniu nie bedzie to mialo znaczenia wazniejsza pora jest czas przed treningiem ale wtedy zamiast/dodatkowo BCAA [...]
Ok ciekawe za ile będzie w normalnym sklepie, bo chciałem i chce kupic te bcaa i 1kg gainera gain bolica jakbym kupował Uni-liver to bym sie zmieścił w 100zł. A tak to będzie napewno ponad no ale już wole te Xplode wkońcu czyste Bcaa.
ok wybiore cos z tych czterech zobacze jakie ceny w sklepie....do tego bede stosował bcaa xplode mam jeszcze pół puszki pózniej dokupie bcaa mega capsy w blistrach czy dokupic jakąs l-karnityne...(nie chce ciągnoć wiecej cyklu ze spalaczem jak miesiąc)
bcaa można, jednakże z pobudzaczami- jak xplode-, czy także ogolnie z no-boosterami także należałoby uważać. w każdym razie dobrze byłoby przetestowaćpodczas jakiejs sparingowej walki
ja bym nad czymś takim pomyślał : DT: Rano naczczo STORM, przed treningiem ok 30min No-Xplode, po treningu STORM? DNT: Rano naczczo STORM, druga porcja STORM w godzinach okolotreningowych
BCAA w prochu to Hi-Tec TST, Trec G-Force, Olimp Xplode, Activlab Xtra z czego 2 ostatnie zawierają glutaminę Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-06-29 13:37:23
aha dzieki Waszym podpowiedziom wybralem nastepujace suply : Vitalmax Creatin Monohydrate Classic - 1200 g Trec NitroProGen - 900 g Man Scorch - 168 kap. Olimp BCAA Xplode - 1000g teraz pytanie od czego zaczac i jak to laczyc ( i czy wogole mozna )?
to taki zart był ;-) dlatego napisałem zebys sie nie meczyl, jakby cos mi nie odpowiadalo to bym sie nie katował tym ;-) a smak jezeli chodzi o krete pomijajac smakowe i ewentualnie forme bedzie wszedzie taki sam, moze spróbuj Creatine Xplode tez sa smakowe, moze Ci podejdzie
do Diety dołącz Mutant mass'a bardzo dobry gainer Na pompe arginine (AAKG TREC HARDCORE) siła pojdzie z dieta, arginina trochę wspomoże, powinno wystarczyć, ewentualnie coś przedtreningowego "no xplode, white flood, noz IV, dwa ostatnie bez kreatyny jak dobrze pamiętam.)