[...] a możesz mieć 1.5g na kilogram masy ciała a reszta węgle . Najlepiej testować na sobie i wyciągać wnioski , ja na masie mam białka 2.5g tłuszcze 2 g ale to dlatego że jest mi ciężko nabijać węgle gdy dochodzę do 500g na dobę i dobijam kaloryczność tłuszczami bo przy większej ilości węgli mam problemy jak odbijanie , czkawki , wzdęcia czy gazy
[...] Często pojawia się pytanie- Która wersja jest bardziej toksyczna oralna czy iniekcyjna? Obie wersje są równie szkodliwe, tym niemniej jeśli chodzi o układ pokarmowy (możliwe wzdęcia, zgaga etc.), oraz ze względu na pierwsze przejście przez wątrobę to wersja oralna jest bardziej szkodliwa dla układu pokarmowego i wątroby. Ponadto, na bazie wody [...]
Może mieć wpływ na odwodnienie. Zależy jaki jest tego powód, oraz czy towarzyszą temu bóle, wzdęcia? Wydalasz wcześniej zjedzony posiłek? Jaki kształt ma stolec? :-)
[...] temu towarzyszą zaburzenia trawienia i pracy jelit, niestrawność, burczenie w brzuchu, biegunki czy zaparcia bez żadnej sensownej przyczyny, odczuwasz suchość w ustach, masz wzdęcia, nie tolerujesz pokarmów. Twój układ moczowo płciowy odzywa się kolkami pieczeniem przy oddawaniu moczu, częste bieganie do toalety, nieregularne miesiączki. [...]
bo ci sie mogą zacząć namnażać w układzie pokarmowym i wtedy masz gotowe problemy typu wzdęcia "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie
[...] geś czasem jagnięcina jak pozwoli budżet. Jajka (koniecznie na miękko) duże ilości. Ryż kasza bioplanet (omijając te foliowe pojemniczki). I dużo nasyconego masło klarowane/kokosowy, czasem smalec z gęsi do kaszy. Omijam większość warzyw ze względu na alergie i całkowicie gluten (bóle brzucha wzdęcia). Jak pilnuje mojej diety czuje się świetnie.
a jednak spice... jednak... Badania wykazaly ze A.Malysz codziennie korzysta z baru helowego - stezenie helu w krwiobiegu bylo tak duze, ze podejrzewa sie, iz caly czas poza konkursem M. oddycha tym gazem! Zastanawiajace - jak przystosowal do tego uklad oddechowy i krwionosny? Nie dosc tego - podstawa diety M. okazala sie karma dla ptakow i [...]
[...] "anergię" systemu odpornościowego - Problemy żołądkowo-jelitowe - duże dawki mogą powodować nieprzyjemności żołądkowe jak biegunka, nudności, odbijanie, zgaga, niestrawność, wzdęcia i dyskomfort w jamie brzusnej. Zresztą jak nadmiar każdego tłuszczu. - Cukrzyca - może powodować trudności w regulacji poziomu cukru we krwi - Niskie ciśnienie krwi [...]
po jedzeniu w proszku? ewentualnie wzdecia, rozwolnienie, bol kiszek od gazow to sa skrajne przypadki wiazace sie z tym, ze ktos za duze porcje spozywa nie uwzglednione w zwiazku z brakami.
[...] się jakiejś filozofii, czy popadania w skrajności. Jedząc puste, niepotrzebne rzeczy niestety nie będziesz się cieszył w pełni ze swojego życia. Dojdą problemy żołądkowe, wzdęcia, zaparcia i wiele innych. Podobno weterynarze mawiają, aby nie dawać sowim pupilom mleka, bo będą miały problemy z nerkami. Hmm dobrze, że chociaż tam nie dotarła [...]
[...] na ogół dobrze tolerowanym lekiem. Działania niepożądane, jeśli wystąpią mają zwykle łagodny i przemijający charakter. Zaburzenia żołądkowo-jelitowe (biegunki, zaparcia, wzdęcia, bóle w nadbrzuszu, nudności, wymioty, suchość suchość w ustach). Ośrodkowy układ nerwowy (bóle i zwroty głowy, drażliwość, niepokój, pobudzenie lub niepokój, [...]
[...] żeby znaleźć źródło problemu. Bo ogólnie jesz zdrowo i to od dłuższego czasu, więc teoretycznie nie ma potrzeby robienia jakichś specjalnych detoksów... Co może powodować wzdęcia: - nadmiar błonnika - nadmiar surowizny (gotowane warzywa i owoce są zazwyczaj lżej strawne) - skrobia oporna (np. jeśli jesz produkty węglowodanowe typu ryż, [...]
[...] liczenie kcal bo nie używam żadnych programów do liczenia w związku z binge eating) + do tego dochodzi białko roślinne Piszesz o jabłkach, rzeczywiście często po nich mam wzdęcia a skórki zawsze mi szkoda wyrzucać bo własnie ze względu na błonnik... %-) Orzechy też dość często jadam, no ale masła orzechowe uwielbiam więc dla mnie to żaden [...]
[...] - to może być jedna z przyczyn wzdęć itp. ; możesz być "przypchany" tym niestrawialnym i niewchłoniętym jedzeniem. Piszesz o jabłkach, rzeczywiście często po nich mam wzdęcia a skórki zawsze mi szkoda wyrzucać bo własnie ze względu na błonnik... %-) No coż %-) - chyba za bardzo się starasz. Orzechy też dość często jadam, no ale masła [...]
cyt. "...laktoza to dwucukier zbudowany z czasteczki glukozy i galaktozy, nadaje slodki smak mleku. w jelicie cienkim jest rozkladana przez laktaze (ß-galaktozydazę) an cukry proste. funkcjonowanie tego enzymu obniza sie lub tez zanika po skonczeniu okresu karmienia mlekiem matki, stad biegunki,wzdecia u osob doroslych po wypicu [...]