wzdęcia

A może masz wzdęcia bo za szybko jesz? za duże kawały łykasz?

Heloł! jak wzdęcia i gazy? Mniejsze?

Miesiąc za mną, skutków ubocznych nadal brak, jedyne co to często mam wzdęcia ale to pewnie wina diety. Siła nadal idzie powoli do przodu. Od ostatniego wpisu waga stoi w miejscu, w łapce przybyło może 1 góra 2 mm, za to zauważyłem lepszą definicję brzucha jak go zepnę i ogólnie na moje oko jest ciutke mniejszy niż na początku cyklu :) Stawy jakby [...]

Przyczyny mogą być różne. Zaczynając choćby od słabych mięśni brzucha, które trzymają jelita. Może być zespół jelita wrażliwego - masz zgagę, odczucie wzdęcia, itp? 3 cm to nie tak wiele, w necie znajdziesz osoby co mają problem z 6-7 cm przy obwodzie w granicach 70 cm :) Zmieniony przez - Venomik w dniu 2008-08-27 20:50:05

Jeśli po mleku masz wzdęcia lub rozwolnienia rezygnujemy

"jabluszko" ;( zawsze mialam kompleks z takiej nie kobiecej figury ;( Czyli jesli jestem glodna po zjedzeniu sniadania to na drugie sniadanie moge sobie dolozyc wiecej warzyw takich jak ogorek czy kapusta z marchewka? a co bys polecala zamiast twarogu na moj ostatni posilek?czy moge np. wypic sobie odzywke bialkowa (10 gr zamiast [...]

To mnie ucieszylas z tym kurczakiem bo to mieso najbardziej lubie,mimo ze bio jest bardzo drogie to warto. oczywiscie jadam tez ryby,robie je na parze lub w piekarniku,czasami tez kaczke albo wolowine. Nic nie smaze. A co myslisz o kakao na mleku 0.5% na noc? Sproboje twoj sposob na rosliny straczkowe bo ogolnie to bardzo je lubie tylko te wzdecia [...]

Wszystko zawalam, nie wiem co się dzieje:/ Znów się najadłam słodyczy, a potem niedojadałam bo się źle czułam, głównie psychicznie. Wzdęcia, masa wyprysków na twarzy tam gdzie ich nigdy nie było to efekt tego bałaganu w żywieniu. Z cerą był problem nawet gdy jadłam długi czas ok, robią mi się wielkie bolące guzy, które przez tydzień nie chcą się [...]

ale właśnie o to chodzi, nie chodzi o to by zapijać sie sokiem z marchewki, ale by pic soki z warzyw zielonych, których dużo - surowych, ciężko jest opchnąć i często powodują wzdęcia,- czego nie ma po soku, a marchewka jest dla poprawienia smaku

Jak to w zyciu bywa, jeden problem rozwiazany, a drugi sie pojawia. Od ponad miesiaca mam przewlekle bole brzucha, zgagi, wzdecia i nieprzyjemny zapach z ust rano. Zrobilem badania na helicobakter - negatywny. Poczytalem troche i jedyne co mi pasuje to refluks zoladkowo przelykowy albo grzyb candida. Jutro ide do lekarza i bede cisnal go o max [...]

[...] o 14, i o 17 mam wrażenie że wyglądam jak piłka, a węgli zjadlam tyle co w 2 łyżkach płatków ja się chyba od ww odzwyczaiłam i teraz mam problem żeby je jeść mam wieczne wzdęcia, brzuch jak balonik, może to od otrębów, zjadam ich ok 5 łyżek dziennie, bo mam kłopoty z.. ale one na mnie kompletnie nie działają, staram się też pić ok 2 l wzdęć [...]

Niestety ale takie uroki masy ;d ta talia nigdy nie bedzie jak na redu, sporo jedzenia plus nie rzadko jakieś wzdęcia i jest jak jest Gacie to z 2015 roku chyba od Tomczuka jak jeszcze miał Tutaj zdj z ostatniego redu więc ta talia nie była chyba zła ;} dokładnie wrzesień /SFD/2020/2/4/db76fb2f9da642158f10d7a0baf746a0.jpg [...]

[...] składników może doprowadzić do kumulacji poszczególnych substancji, co nie jest zdrowie. Tłuszcz, tłuszczem? Deficyt lipidów w menu może wywołać takie dolegliwości jak wzdęcia, gazy czy bóle brzucha. W dłuższej perspektywie czasu stosowanie odtłuszczonej diety może również doprowadzić do zaburzeń w składzie mikroflory jelitowej, podobnie z [...]

[...] chvja, ja się pytam skoro cięzko pracują przy MC, wyciskaniach , wiosłowaniu i ściąganiu drążka? :-> No i teraz słuchaj: masz jakieś problemy gastryczne, przede wszystkim wzdęcia, "śliskie" biegunki? Miałaś jakąś operację w obrębie uk. pokarmowego (wyrostek na przykład)? Ktoś w rodzinie cierpi na uchyłkowatość jelit? Leczyłaś się często w [...]

[...] Zdrowotnie: Fizycznie i psychicznie (zdrowotnie) czuję się dobrze. Nie zauważyłam jakichś niepokojących objawów, np. na tle gastrycznym - regularne wypróżnianie, wzdęcia mi się raczej nie zdarzają, jedynie po 'typowym jedzeniu' kapuście, fasoli.; śpię dobrze ~8h (budzę się czasem w środku nocy z potrzebą oddania moczu); dobra dieta, [...]

[...] rano zamiast omleta zjadłam owsiane z jogurtem i orzechami, jak pomyślałam o smażeniu jajec, o samym ich zapachu, to mnie mdliło :'-( Jestem cała jakby spuchnięta, nie mam wzdęcia ale coś mi w tym brzuchu zalega.. Wypróżnień brak, z resztą od początku diety szału w tej kwestii nie ma ale liczyłam na to, że jakoś się unormuje.. Macie pomysł ki [...]

[...] Akurat jeśli jest to ryż brązowy czy dziki jest większe prawdopodobieństwo wystąpienia gazów w porównaniu do ryżu białego. Na stronie Łukasza Kowalskiego znajduje się dość ciekawy artykuł na temat ryżu i jego wpływu na ludzi z problemami układu pokarmowego, wliczając w to gazy czy wzdęcia. http://lukaszkowalski.blogspot.com/search/label/ry%C5%BC

Problemów z jedzeniem żadnych nie mam, czasem zdarzają się wzdęcia. Nie będzie różnicy w wadze jak np. dałbym 400kcal z tłuszczy albo 400kcal z węgli? Zauważyłem, że cały czas się podbija tłuszcz lub ww, a białko jest na stałym poziomie. Białko służy do budowy mięśni, a co jakby go było zbyt dużo lub odwrotnie, odłożyło by się? aktualnie moja [...]

1.Masz jakieś wady postawy ? Problemy ze stawami ? Coś Cie boli po treningu siłowym czy jakiejś innej aktywności fizycznej ? 2.Masz jakieś nietolerancje pokarmowe ? Jak spisuje się aktualny jadłospis ? Chodzisz głodna/przejedzona, może masz wzdęcia ? Miło mi, że będę mógł poprowadzić nowicjuszkę na wyżyny treningowe ! %-)

Eveline ogarne jak wrzucic miski z aplikacji (uzywam fitatu bo mi latwiej ;) ) To wrzuce. Juz mi troche przeszlo z tym brzuchem ;) zly dzien byl, bylam totalnie zalana plus wzdecia itd. Ale fakt jest taki, ze ten moj brzuch odpuszcza baaardzo powoli, moze rzeczywiscie wina diety? Co do obciazenia to pokombinuje. Cardio nie robilam w ogole [...]