wypadek

No też prawda. Na wszelki wypadek zrobię

Dobry wieczór, Panowie konkretne i szybkie pytanie, ostatnio miałem mały wypadek z nogą przez co nie mogłem konkretniej ćwiczyć a że, zapisany jestem do wojska muszę się przygotować na testy klasyfikujące(sprawnościowe) i stąd chęć zainteresowania się LGD 4033 od Gym Warriors, i tu moje pytanie co myślicie o tej firmie? wiem że hades omijać, a dwa [...]

[...] jeszcze nie widzę. Zależy co chcesz osiągnąć. Moim celem jest masa więc wybrałem MK i LGD. Badań żadnych nie robiłem przed bo mi to lotto szczerze mówiąc. LGD pociagne jeszcze 6 tygoni (w tym 4 tygodnie na 8mg) i później jakies PCT na wszelki wypadek. Na MK mam zamiar leciec 12 miesięcy. Po PCT zacznę znów LGD i dorzucę jeszcze RAD 140.

[...] momencie myślałem, że wariuję. Serio. Czułem się jakby na około mnie był "bąbel" który odcina mnie od świata zewnętrznego. Byłem w takim stanie, że jakby obok mnie był wypadek samochodowy gdzie zginęło 10 osób, a kończyny leżały na ziemi, to nawet bym nie wzruszył ramionami, tylko popatrzył i poszedł dalej. Laski to samo - nie wiadomo jak [...]

Dzięki Panowie, właśnie też kminiłem clomid, ale chyba bym leciał już po badaniach i bardziej indywidualnie dobierał co i jak. A powiedzcie mi, przed badać klasykę typu lipogram, próby wątrobowe na wszelki wypadek i teścia wolego? Czy jakoś inaczej do tego podejść?

[...] przed badaniem i jedzenie przed snem. Brak doświadczenia cóż poczniem xD EDIT: A no właśnie ! Teraz też dorzuciłem dawkę TUDCA do każdej dawki (20mg) Radu, tak na wszelki wypadek. W pierwszym cyklu to w dupie miałem, nic na liver nie brałem, pisali że bezpieczny dla wątroby, chociaż chyba bardziej GW szkodzi niż RAD mam wrażenie, jak tylko [...]

Cześć dziewczyny, przykro mi to pisać, ale również jestem zmuszona zrezygnować z konkursu. Kilka dni temu miałam mały wypadek w pracy i obecnie mam problemy z kolanem i wznowienie problemów z odcinkiem lędźwiowym. Od lekarza mam zalecenia rezygnacji z siłowni na conajmniej 2 tygodnie z późniejszym stopniowym powrotem do ćwiczeń, ale z redukcją [...]

[...] Ale deficyt nie trwał długo bo wleciała jedna zasłużona nagroda i niestety druga już nie zasłużona, ale była pod ręką:) Nagroda była mniam wielkie. Magnum Cone. Na wszelki wypadek nie sprawdziłam kalorii i składu bo nie byłoby radochy. Na treningu MC sumo edukacyjnie, a potem same WODy. Z polowy cwiczeń nie pamiętam bo byłam zakręcona żeby sie [...]

Czyli nie ma tragedii - ja się już bałem że może jakiś wypadek czy coś. A tak to będzie lepiej - głowa do góry.

Madzia, ja nie umiem ponoć trzymać sztangi plecami i im jest ciężej tym niżej mi sama zjeżdża. Więc na wszelki wypadek zaczynam z wyżej ułożoną sztangą. Mam też wrazenie, ze przy takim ułożeniu coś tam próbuję plecami na nią napierać. Jak jest niżej to klops - zjeżdża. Siady o tyle fajniejsze w czuciu, ze nauczyłam się jednak wstawać z rozsuwania [...]

Tak na wszelki wypadek: w unoszeniach bocznych to "metoda 2". "Metoda 1" to oczywiscie "cwiczenia z latwiejsa koncowka" jak wszystkie/prawie wszystkie wyciskania/wypychania nogami/martwe ciagi. (w niektorych wyciskaniach-np barki- poczatek moze byc rownie latwy).

angina tez moze byc wirusowa i wysoka goraczka tego nie wyklucza wiem to po sobie. przyczyne infekcji moze wykazac wymaz. wiec to ze tak powiedziala lekarka swiadczy tylko jak traktuja nas w nfz'cie-tasmowo, antybiotyk na wzelki wypadek i do widzenia.

Jak chłopaki piszą, trening nie ucieknie. To trochę inna sprawa, ale wypadek w którym doznajesz urazu głowy i lądujesz w szpitalu jest poważny i siłka to nie jest to co powinno zaprzątać teraz Twoją głowę Nasuwa mi się tu historia Mocnego275. Również miał wypadek z urazem głowy wprawdzie to zupełnie inna sprawa niż Twoja ale wiadomo jak się to u [...]

Potrzebuje porady. Dzisiaj miałam drobny wypadek podczas biegania. Pod koniec trasy zahaczyłam o cos nogą, poleciałam jak długa do przodu i niestety zwichnęłam mały palec u ręki. Przemieszczenie było spore, bo palec wygiął sie jak paragraf, ale ja w szoku jakoś go wyprostowałam. Złamania nie ma, było prześwietlenie. Moje pytanie- czy mogę iść na [...]

[...] zaliczeniową prezentację z franca, film oglądał. Wrrr.. Trening trochę pechowy, bo trzeba było dostosować się do tego co na siłce, plus zapomniałam gumy do HT plus miałam wypadek przy rozgrzewce. Kto zgadnie jaki?:) RDL robiony po małej przerwie bardzo fajnie szedł. Zrobiłam z masochistyczną przyjemnością. Dieta na pewno nie keto, za to low [...]

@Kebul - nic z tego, na wszelki wypadek mam słodycze made by me. I akurat biszkopciki migdałowo-batatowe mi takie wyszły smaczne, ze mnie te lody w ogóle nie ruszają:) Dla ciekawskich przepis poniżej. Tylko 3 składniki, roboty 3 minuty (nie licząc gotowania batata czy miksowania migdałów na mąkę). Ingredienti 200 g di batata cotta al vapore 160 g [...]

[...] miałam przyjemność z porannego lasu, wcale nie musiałam co chwilę sobie mówić "jeszcze tylko 1 minuta", "jeszcze tyko do zakrętu" etc. Bardzo mi się to podobało. Na wszelki wypadek po powrocie jeszcze gruszkę porozciągałam i na siłce zrobię podwójne rolowanie. Pierwszy raz biegłam/truchtałam praktycznie cały czas nie dotykając nawet ostatniej [...]

[...] ciepło, żeby pójść do piwnicznej siłki. Na bieganie w sam raz, ale trochę sie po wczorajszym bałam. Dzień po dniu to nie dla moich bioder. No ale szkoda mi było ładnej pogody i poszłam. Swoje zrobiłam i bardzo mnie to cieszy. Gruszka na wszelki wypadek porozciągana. Jeszcze jakaś rolka bedzie. /SFD/2019/6/10/14cb0a4b8b274048af96a9176424a3c9.jpg

[...] na wakacjach!!! Co do ściągania linki wyciągu z góry to mam pewne wątpliwości czy nie lepiej robić 20kg i czuć na 100%, niż 25kg i nie być pewną czym ciągnę... Na wszelki wypadek wczoraj dorobiłam 2 serie z 20kg x12p. ....................................................tydzień 1......................tydzień 2 Narciarz.....................3*10 [...]

[...] 5x moja stara trasa. Najbardziej mi zależało na tym, żeby tętno trzymać nisko i pobiec bez "umierania". Nie do końca się udało. Czekam teraz na biodro - na wszelki wypadek rozciągnęłam gruszkę, wieczorem jeszcze poroluję i jutro bioderko prawdę mi powie. Mam nadzieje, ze się nie odezwie. [...]