Nie wiem czy kojarzysz te cwiczenie nr.3 (czyt. rozumiesz) czy nie a wiec na wszeliki wypadek jak mam jeszcze chwile czasu to opisze tak na przysłowiowy "chłopski rozum" Bierzesz do rąk krążek(ciążarek-takie jakby kolo od wozu tylko cięższe), w druga ręką chwytasz jakiś mjocny pasek (dlugosć ok. metra napewno wystarczy) po czym [...]
Jakieś 3 lata temu miałem mały wypadek.Zostałem kopnięty w kolano.Lekarz stwierdził ze to tylko naderwane przyczepy mięśniowe ale kolano było niestabilne.Niedawno znowu odniosłem kontuzje tego samego kolana.Teraz jest bardzo spuchniete i nie mogę go wyprostować.Myśle że to coś z więzadłami.
dobrze a moj przypadek to nie jest wypadek ?? Usg prywatnie nie kosztuje duzo ale jak lekarz powiedzial ze nie ma sensu go robic to mi nic nie pomorze tak i tak bede musiala nosic ta "luske adama" przez te 6 tyg. a rezonans magnetycznych jednego kolana nie wiem czy dobrze pisze ale slyszalam ze kosztuje okolo 300 zl prywatnie wiec to tez [...]
chodzilo mi o to ze "z wypadku" tzn. np. przewrocilas sie na roweze, wypadek samochowody wtedy zostajesz przewieziona karetka czy tam z rodzicem jedziesz autem i biora cie na usg/rezonans. Np. kiedys doznalem wstrzasu mozgu w szkole. Zawieziono mnie karetka i bez zadnych formalnosci od razu przewieziono na tomografie. z lekarzem nie [...]
[...] obciąża wątrobe w porównaniu z innymi oralami typu meta czy wino. Dalej, są też miksy czy pseudo turanabol w postaci dziwnego połączenia mety i wina, a to z kolei powinno mocno popieścić wątrobe. Mimo wszystko tak jak mi tutaj mądrze ktoś powiedział - nigdy nie wiesz co tak naprawde jest w tabletce, na wszelki wypadek coś na wątrobe nie zaszkodzi
Walilem tren dose genamed androchem i kazdu czulem przy 50e2d. Titan zaczalem 50ed i po 3 dnich wypadek. Ale glowa zabolala takze cos szarpnelo po przejsciu z androchema. Zawsze czuje miedzy 7-10 dniem. Takze srogi masz walek ziom
Nie wiem czmeu ale jakos cały czas wierze mu w to co mówi. W końcu w walce z gonzagą to był "wypadek przy pracy" ,w walce z kongo jak dla mnie dobrze walczyl od poczatku "szedl do przodu" mimo ze on lubi styl defensywny, a mimo to przegral, i poprostu wszyscy patrza na to jak na 2 porazki nikogo nie obchdozi czy to byl [...]
[...] Jeśli nauczysz mnie, jak się bronić i jak sama mogę kogoś obalić, wszystko będzie dobrze. Nie lubię wchodzić w coś na ślepo. Dużo się nauczyłam i mam mnóstwo filmów na wypadek, gdybym o czymś zapomniała, ale jestem gotowa się z tym pogodzić.” Claressa Shields jest skoncentrowana na nadchodzącej walce bokserskiej, ale zapowiada, że [...]
[...] wszystko na 2 ruchy także ocena 7/10 SPRZET koszula- pierwszy raz wyczułem ja dosyc czułem ruch i to ze mozna z niej duzo wyciągnąc ale trening treningn i wtedy zobaczymy *wypadek przy 160 kg sztanga wysuneła mi sie z rak koszulka na tyle ciasna ze dretwiały mi trece i kciuki odmówiły posłuszeństwa --posmiejecie się kaftan- tu też problemy [...]
NAJPIERW wczorajszy trening: trójek siady 80-100-110-120-130-140 bandaze 155-165-175x1 i mały wypadek docisk 100-110-120-130-140 koszula 165-175 wycisk w koszuli poległem przy 175-170 również (koszula pierwszy raz) mc tu zaskoczeni wykonczony 2 pierwsze cw zajeły ok 2.5 godz i martwy skonczyłem na 180 kg.... ocena: zle siady 5 kg do przodu i [...]
No to oczywiste, nie miałem czegoś słodkiego w ustach od 3 miesięscy, to samo tyczy się przypraw keczupów itp...jeszce jedno pytanie, na wypadek gdyby mnie podrażniło, jest szansa ze po posmarowaniu jakims kremem nawilżającym będzie to mniej widoczne?te poparzenia, chodzi mi o efekt natychmiastowy,. tzn 3 4 h?
Witam Mma taka sprawe i mam nadzieje ze ktos mi pomoze.Mam 20 lat 11.11.2011 mialem wypadek samochodowy TKZW stluczke w ktorej bylem sprawca wiechalem w drugi samochod.wszystko skonczylo sie mandatem no i wyklepaniem auta poszkodowanego na wlasna kieszen oczywiscie sie dogadalem z nim i dalem mu kase w kieszen.Po 5 dniach zglosilem sie do lekarza [...]
[...] brody, połączone z niespodziewanym lotem / 0x 55kg patrz foto Tutaj w planie był trening wytrzymałościowy, ale fajterce coś w nadgarstku i barku przeskoczyło i na wszelki wypadek zmieniłyśmy plany. 4. Wioślarz 31 minut w tym: *HIIT rozgrzewka + 14x 30/30, w sumie 15 minut. *Lajcikowe aero w oczekiwaniu na Lady 16 minut. HRmax = 175; HR avg = [...]
Witam ponownie. Chciałbym przedstawić mój trening. Trenowałem ok 3 lat, następnie miałem przerwę spowodowaną wypadkiem w pracy. Następnie wróciłem na rok, znowu wypadek i od jakiegoś pół roku trenowałem w domu. Wracam na siłownię! Początkowo było ty interwały/areoby/cardio. Teraz stawiam na trening siłowy. Jeżeli mam czas to ćwiczę PON - trening [...]
[...] to to,że u niektórych osób stack rozkręca się po 2 tyg.Nie ma na to żadnych dowodów, a branie drugiej puszki to w większości przypadków działanie w stylu " na wszelki wypadek" .To nie jest złe żreć stacka przez 70 dni, ale zależy jakie ma się cele w treningu, staż i co się chce osiągnąć po czymś takim.Wiele osób robiło cykl na 1 [...]
sichel--pewnie Ci nienaliczyło bo dałem Ci soga w tym poście przed napisaniem że daje soga--ale na wszelki wypadek jeszcze raz kliknołem na znawce w dziale Matalix dzięki--Ci też dałem soga----Dzięki za pomoc SFD FIGHT CLUB
[...] za swoją postawę i takie inne ******ły. Tak więc nie wnikając już w szczegóły zakończenia tego pojedynku tym razem będzie miał okazje udowodnić że tamta porażka to był wypadek przy pracy który przecież wszystkim bokserom się zdarza. Co do samego Wladimira to z pewnością nie jest to bokser wybitny. Ale takich obecnie nie ma w [...]