SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wypadek

  • [...] osób (które znam) o wybitnie profesjonalnym podejściu. Nie uwierzę w ten brak asertywności, a tym bardziej w ugodowość};-) __________ Wczoraj wieczorem zaliczyłam mały wypadek/upadek. Obtarcia i stłuczenia kolana i łokcia są. Ściąganie spodni na ulicy, kontrola kolana i modlitwa "obym mogła jutro zrobić nogi"}:-( Zmieniony przez - Ruda_29 w [...]

    Odpowiedzi: 1078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 08:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obserwować swój organizm i to, po jakich produktach jak się czuję. Przykładowo zauważyłem, że fatalnie czułem się wczoraj po posiłku złożonym z 3 jajek i kaszy. Dzisiaj także zjadłem jajka i po tym posiłku czułem się gorzej niż po innych. Może to losowy wypadek, może zbyt duża ilość tłuszczu w posiłku, a może jajka mi nie służą? Ciężko wyczuć.

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 21:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] - Zapiski Jaska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tomasz ale. ZUS płaci wtedy%) pierwsze 30 dni L4 płaci pracodawca więc jak ci pracodawca nie zapłaci to nic nie masz , dopiero jak jesteś na zwolnieniu dłużej niż 30 dni to płaci ZUS 80% ,chyba że wypadek w pracy to odrazu płaci ZUS 100% (od pierwszego dnia )

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 20:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzialem ten wypadek, akurat szedlem z dziewczyna do niej do domu, a mieszka niedaleko stadionu. kiepsko to wygladalo :/

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9533 Data: 2008-07-13 11:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wiem, wiem, że zdjęcia/pomiary mogłyby być zrobione kilka dni wcześniej, ale ja mam strasznie zwariowany okres i ciężko zaplanować kiedy będzie ;/ Teraz będę się starała robić zdjęcia co tydzień, to zawsze coś powinno być na wszelki wypadek ;)

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-07 13:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -drastyczne video. Wyciskanie leżąc-zawsze,ale to zawsze pamiętajmy o asekuracji od samego początku do samego końca Na ostatnich zawodach ,nasz forumowicz miał nieszczęśiwy wypadek -zakończony urazem twarzy i pobytem w szpitalu. Żeby nie dodatkowe zabezpieczenie ławki i wyciskającego-aż strach pomyśleć co by mogło się stać [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 20:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-? - nie jestem adoptowany - nie jestem alkoholikiem - nie jestem synem alkoholikow - tylko kobiety mnie pociagaja - i znam tylko jednego pedzia, ale reki mu na wszelki wypadek nie podaje, cholera go tam wiec co w niej trzymal %-) wiec, nie bardzo cyknalem o co panu chodzi? ps. nie jestem tez przekonany ze jestem porzadny, do kosciola co [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-14 16:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w środku zawartość zgodna z zamówieniem: porcja vital packa: *znając życie dałbym na tych folióweczkach dopisek DO NOT EAT BEFORE OPEN czy coś w tym stylu, tak na wszelki wypadek hammer, karmelowo-orzechowy: bardzo podobny konsystencją do bostera, taki jego mniejszy krewniak, smak w porządku, ot taki mały snack do wrzucenia na ząb, pozytywnie [...]

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 18:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: AL3ktra round#2

    Post
    Ladies SFD

    [...] zdziwiłam się, bo byłam o wiele węższa i mniejsza porównując z tymi zdj. Trening, który mam też strasznie fajny, po dniu nóg nie mogłam chodzić przez 4 dni!@-| Nawet wykładowca się pytał, czy miałam jakiś wypadek, bo kuleje* :)) *a prawda taka, że to przez zakwasy byłam tak bardzo usztywniona@-|\-) Za jakiś czas pewnie się odezwę. ;-).

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-18 20:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że zamierzasz wstąpić w szeregi instytucji w której mam przyjemność już jakiś czas przebywać ;-) Podobnie jak kolega Garnekux powiem, że z tym drążkiem jest jak mówi. Zależy kto "liczy". Generalne ja polecałbym na wszelki wypadek robić Strict Pull-ups, czyli siłowo. Trzymam kciuki, i wierzę że kiedyś spotkamy się w korpusie oficerskim :-)

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 16432 Data: 2014-01-19 22:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] badania robią, ale z tego co ludzie pisali ferrytyny nie sprawdzają. A jej niski poziom nie zawsze przekłada się na anemię w morfologii. Można mieć wzorcową morfologię a żelazo i ferrytyne poniżej normy, ja tak mam ;-) I okresowo muszę suplementować żelazo bo sama dietą nie dam rady. Tak na wszelki wypadek piszę, że warto to czasem sprawdzić.

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-20 11:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] końcówki wystylizować, jakby mi się nagle odechciało loków ;) I w ogóle nie czuję, by były przesuszone. A dzisiaj je jeszcze dodatkowo farbowałam (chociaż na wszelki wypadek tylko taką farbą do 24 myć, bez amoniaku) i naprawdę w dotyku wydają się zupełnie normalne, żadne siano ani nic. Teraz mam akurat włosy przystrzyżone w taki sposób, [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-24 23:40:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    10.09.17 - Niedziela - DNT Trasa. Dosyć ciężki dzień, po drodze śmiertelny wypadek - 2 osoby. Masakra :( I od razu myśli.. Że można wyjechać i już nie wrócić... Szama 1. Rosół z makaronem, ryż, kurczak pieczony, mizeria z jogurtem. 2. Kawka, 1 Oreo, 2 Dumle. 3. Kurczak pieczony, ryż, mizeria z jogurtem. 4. Bułki staropolskie, ser żółty, [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-11 18:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie wygra. Mi zarysowali zderzak na parkingu. Dzwonię po policję i ich pytanie "Był ktoś w samochodzie?". Nie było, więc nie było zagrożenia życia. Proszę sobie założyć sprawę cywilną. Oni tylko mogą poprosić żeby zabezpieczyć monitoring z kamer jeśli takowe są. Bo to jest traktowane jako teren prywatny jak nie jest to wypadek to nic nie zrobią

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-12 07:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Proszę sobie założyć sprawę cywilną. Oni tylko mogą poprosić żeby zabezpieczyć monitoring z kamer jeśli takowe są. Bo to jest traktowane jako teren prywatny jak nie jest to wypadek to nic nie zrobią Po tym stwierdziłem, że pyerdolę i jak będę chciał to sobie z autocasco wymaluję zderzak, albo za gotówkę i uj z tym jak mam za trzema stówkami po [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-12 18:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra obmyślam alternatywę na wypadek gdyby ten plan nie przyniósł korzyści, Jeśli miałbym robić split 3 dniowy to zrobiłbym chyba takie połączenie standardowe: Klata+biceps, plecy+triceps, Nogi+barki. Myślałem też nad taką kombinacją: Nogi+klatka(lekko), Plecy+klatka(średnio), Ramiona+barki. Dlatego klatkę rozbiłem na 2 części gdyż pełny trening [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 10:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę powiedz ze to 1,7 tys kcl to wypadek przy pracy bo inaczej to powiem ze jesteś szalony;-) unoszenie nóg w zwisie czy w podporze? Chcesz zagęścić ruchy przed urlopem?

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 21:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1700 to wypadek przy pracy, bo dzień miałem mocno szalony. Moja standardowa miska nie jest przesadnie bardziej bogata niestety.... Jadę teraz na 2,050. Teraz to już chcę tylko dotrwać do urlopu. Po powrocie z urlopu przedyskutuję kwestię strategii na dalszą redukcję z faftaq. Jazda na bilansie w okolicach 2,000 jest skuteczna, ale mocno męcząca. [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 08:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liczy sie samo ukonczenie maratonu. Zaplanowane tempo to 6:20-6:30 jako srednia biegu. Zaczne pewnie z 7:00 i powoli bede przyspieszal wykorzystujac teren i zapasy sil na wypadek koniecznosci truchtania czy marszu pod koniec (kilka wiekszych podbiegow na ostatnich 7km). Po maratonie zmiana frontu - silownia i interwaly, praca nad szybkoscia i [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-17 10:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze dwa dni po strzale hcg - 50mg na noc i lecisz do skutku aż ruszysz LH i FSH. Jak masz nolve to i 20mg czy 10mg możesz dodać, niektórzy dają inni nie. Ja bym na wszelki wypadek jeszcze z 5tys. hcg na dwa przybił przed clomidem, ale nikt ci 100% nie powie czy to potrzebne czy nie, ja bym to zrobił, bo ja wolę więcej niż mniej %-) . No i [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-13 16:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)