dzieki za odpowiedzi. Luki ta odzywka to tylko wariant na wypadek np. braku czasu. a co do bananow i jogurtu naturalnego to E-Lite w swoim temacie odnosnie diety masowej podal to jako posilek , ktory akurat mozna szybko zjesc na uczelni :)
[...] byla rzeczywista potrzeba, czy nie. moja baza: bialko dla wygody, kreatyna, wapn, omega-3 (tez glownie dla wygody, nie jem codziennie tlustej ryby), przy redukcji na wszelki wypadek jakies bcaa czy leucyna - i tyle. przynajmniej na ten moment. a jak w ciagu roku bez tej calej reszty urosnie mi mniej o 0,5 cm w lapie - coz jakos to przezyje. [...]
to chyba jakiś wariat odwazył sie tak szybko jechać, a jeszcze wypadek przy takiej prędkosci... to musiało boleć. Fajna stronka ale chyba nie odważył bym sie jechać szybko za autobusem nie wiadomo kiedy zachamuje pozdro Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w dniu 2005-10-13 08:14:38
Nie od tego na pewno Na spokojnie dostaniesz leki, brali jakieś wycinki? Helicobaktera nie masz? Na pewno wrzuca ci mocne ipp na początek, u mnie leczenie trwało ok 6 miesięcy jest już ok ale jeszcze mam leki na kolejne 6.miesiecy na wszelki wypadek
[...] antybiotykiem jest jak kulą w płot - uświadomię CIę,że w obu tych wypadkach,zresztą przy innych chorobach wirusowych też się zdarza, że antybiotyk jest podawany osłonowo na wypadek zakażeń towarzyszących. moze nie zrozumialas hehe. zalozmy, ze jest zima, zbliza sie czas 'chorowania'. siegasz wtedy po antybiotyki? przypuszczam, ze nie. [...]
aspiryne to mozesz sobie kupic w formie musujacej na wypadek jak by ci cisnienie za bardzo w trakcie wysilku wywalilo... rozpuszczasz pare sztuk i wypijasz i troche powinno pomoc...
dzięki wszystkim za pomoc,zrobie tak: -2tyg.przerwa(na wszelki wypadek może jednak i jestem troche przetrenowany) -po przerwie sprubuje jednak fbw z podziałem na trening a i b taki plan: a przysiady 2s 15p drążek 2s 10p unoszenie tułowia z opadu 2s 20p wyciskanie płasko 2s 10p wyciskanie na barki sztangą(siedząc z podparciem) 2s 10p uginanie [...]
[...] iniekcji czy czego. Ale jak np próbuję robić przysiad i mięsień jest w maksymalnym rozciągnięciu czuć delikatnie że tam coś się działo. Nie określił bym tego bólem ale coś jak siniak , albo stłuczenie. Tak samo jak docisnę to miejsce. Na wszelki wypadek smaruje delikatnie voltaren maxem. Zmieniony przez - thorin w dniu 2019-05-10 20:51:35
myslę, że jest dobrze juz ułożony, nie wiem tylko czy nie okaże se za ciężki, jesli tak by się działo to wyrzuć ćwiczena na partie w których robisz po dwa/przynajmniej na początek/. ale sama zobaczysz jak bedzie, może jednak oki., pisze tak na wszelki wypadek bo nie chce mi se już sprawdzac info o tobie odnośnie stażu trenngowego.
[...] Einstainnie Te podpunkty dotyczą jak byś był w punkcie werbunkowym w Paryżu, bo później wszytko dają. 14. Czego nie brać??Tego: a)Bierz pusty portfel, weź dowód (na wszelki wypadek), paszport, pieniądze, bilet, i to ci jest potrzebne w poetfelu (ja wziąłem prawko poprostu all i były same problemy, a co to a to itp. polowe z portfela mi wyrzucił [...]
nie wiem jaki to jest bf , cykli bylo pare na testo solo , test+deca+meta , ostatni raz pare miechow temu trena ace+prop ale nie dokonczony przez wypadek na moto :) /SFD/2018/9/10/fb80548c3d1441d38781a051a779ba63.jpg
strong ile ja cwicze masz w profilu ale na wszelki wypadek - cwicze juz ponad rok. co do koxu to nie bralem nie biore ale czy zaczne brac sam nie wiem. z odzywek to bralem krete olipa 200tabsow (prawie zero efektow) massgain z megabola 1kg i 2kg OLIMP65. ostanio odzywke jakies 5 miechow temu wcinalem. genetyki tez nie mam takiej znowy super heh. [...]
nlunt - siadly mi kolana ze mialem rehabilitacje przez trójbój, jak by kolana byly ok to mym juz tam kilka lat byl, na dodatke mialem wypadek na motorze i do***alem kolana na maxa ten filmik, znam historie nie musisz mnie uswiadamiac, ale duzo armii walyczlo ciezko, duzo jest bohaterskich narodów, chocby wietnam, poczytaj jak tam walyczli zoltki, [...]
[...] Lodzianin1 już Ci przedstawiam sprawę. Materiału mam na dużo więcej, propozycja padła 8 tyg potem dodać winstrol. Zakupiłem z dobrego źródła kilka rzeczy i więcej na wszelki wypadek Skoro mam polecieć na deka 12 tyg jestem przygotowany. Teścia mam na cały rok, dieta zawsze, suplementacja zawsze pod ręką. Nie mam pojęcia dlaczego znajomy [...]
[...] nie zamienię. Jak w Pl robicie badania? prywatnie czy panstwowo na luzaku? Tu gdzie mieszkam stosownie dopingu jest źle traktowane. Jeśli bym się przyznał mogą zabrać mi ubezpiecznie, traktują to jak narkotyki twarde. W pl sytuacja jest inna temat ogólnie powszechny. Ale badania zrobię w jakiej innej klinice prywatnej tak na wszelki wypadek.
[...] syntetycznych, sztucznych witamin i minerałów). Szczególnie wtedy, gdy mi nie potrzeba. Tak jak nie biorę antybiotyków na zapas (a nawet w czasie choroby unikam), na wszelki wypadek czy tam środków nasennych, psychotropowych, ziółek, wyciągów itp. Odnoszę wrażenie, iż jeśli poprawiają jakość życia to chwilowo, w perspektywie dłuższego czasu [...]
[...] sobie przypomnieć przy okazji tej 'dyskusji'. Mańku - chyba się nie dogadamy. Proponuję Ci wrzucać w siebie jeszcze ze 3 rodzaje antybiotyków... wiesz... na wszelki wypadek, bo przecież możesz zachorować, jak każdy. Ufff... Naprawdę nie widzisz paranoi w swoim myśleniu? A tabletki antykoncepcyjne też bierzesz? Bo to, że jeszcze żaden [...]