[...] http://www.zczuba.pl/zczuba/1,90957,6440959,Dziesiec_najslabszych_meczow_polskiej_kadry_ostatniego.html Faktycznie, tak jak ktoś tu wspomniał, może powinniśmy na wszelki wypadek wystawić w ataku rękę Furtoka Głos jednak poszedł na Polskę - koniec świata ma być przecież dopiero w 2012 Zmieniony przez - Z Czuba.pl w dniu 2009-03-30 22:25:22
[...] za siebie, nie ma zmiłuj. Ułożyłem już dietę na dni z bieganiem i bez biegania. TEF ustaliłem w obu przypadkach na 6%, NEAT 400 czyli raczej mniej niż więcej na wszelki wypadek. Aeroby 6 kcal na minute (40 minut biegania ) Różnica ponad 300 kcal, deficyt ~400. już się gubię powoli w tych wszystkich wyliczeniach %-) Więc chciałbym to już jak [...]
Ja brałem na prostatę palmę sabałowa tak na wszelki wypadek i mi między badaniami się zmniejszyła z 25ml do 20ml. Na htz byłem 15 miesięcy i wszystko ok. Na zdjęciu powinno być w jakimś rogu ile ml prostata. Na libido daj hcg 500iu co 3 dni albo w dzień zastrzyku mi pomogło. Zmieniony przez - Cyklhtz w dniu 2023-01-04 14:14:21
witaminki ok białeczko hmm no jakaś serwatka się przyda na wypadek wpadki dietetycznej dużo osób chwali te VitaFit SFD l-carnityna poza wspomaganiem redukcji tłuszczyku działa ponoć dobrze na serce, gainera odpusc jak dobra dieta mozesz wrazie W kupic carbo tanio a zawsze te wegielki wrazie co dobijesz bedziesz mial bialko i carbo to sobie sam [...]
Boofi - jak bardzo powazne? Dodam, ze wyczynowo uprawiam sport :P Niee... zaden wypadek, ale ostatnio sie tego naczytalem tyle ;D Jakis many mowil ze dopiero jak mu ktos jajo obil i spuchlo to sie dowiedzial, ze ma raka, a takto 0 objawow, 0 bolu, nic a rak byl :P Ale juz mi przeszlo ;D
[...] Szczególnie, że hormony nastolatki temu nie sprzyjają. Problemy hormonalne zdobyte w tym wieku potrafią się za człowiekiem ciągnąć latami. To taki wykład na wszelki wypadek. Plan z tego samego powodu mi się nie podoba, to przeładowany split, nie dla początkującego DZIECKA tak na prawdę. Ja bym szła w kierunku ogólnorozwojowej aktywności, [...]
Kenner - na wypadek, jakbyś zginął - masz największą fujarę jaką w życiu widziałem! - Dzięki. Nie wiem co powiedzieć? - Może nie daj się zabić... Zaraz luknę w mail'a!
[...] na masie Wiec prosił bym o jakis Dory trening na brzuch -Gdzie cwiczenia na reszte mięśni ?? Nogi , prostowniki grzebietu itp?? Nogi niestety ale przeciwwskazanie lekarskie wypadek i po nim dwie operacje kolan nogi odpadaja a tym samym MC dlatego zastopiłem go rzymska łąweczka I jeszcze jedno pytanko jeśli chodzi o priorytet na łąpy to dodanie [...]
[...] tutaj dziennik. Doradził mi, że to da mi większą motywacje do zrealizowania swojego celu. Przygodę z siłownią zaczęłam w 2011 roku ale niestety moje plany pokrzyżował wypadek motocyklowy pod koniec 2012 roku. Następstwem którego była kontuzja odcinka szyjnego, złamanie żebra oraz najpoważniejsza sprawa z którą borykam się do dziś i którą [...]
Może dlatego że to dopiero początek? Trzyma diete zaledwie 3tygodnie a trening miesiąc? Może dlatego że miała poważny wypadek i musiała wracać do zdrowia przez długi czas? Dlaczego o to się nie zapytałeś tylko od razu stwierdziłeś że jest źle prowadzona? To jest dopiero początek. Można powiedzieć że start wieć jeżeli oczekujesz wyglądu zawodiczki [...]
[...] nagrać gościa jak dzwoni. Później idź na policję. Powiedz szczerze jak było dodając że gdybyś nie zgodził się na "solówkę" grozili ci zbiorowym pobiciem ( to na wypadek zarzutu o udział w bójce). Nagranie służy dwóm celom- 1. Dowód w sprawie (pomocniczy) 2. Gdyby ekipa chciała cię obić jako kapusia to puścisz im nagranie- po takim [...]
[...] wiecej, ale tylko zielone inne sa traktowane jako zrodla wegli. Zapobiegnie to zakwaszeniu organizmu. Wymieniaj kure na inne miesa (nie wiem czy mam to pisac, ale na wszelki wypadek napisze ) Na masie jadles stanowczo za duzo wegli co widac po sylwetce, nie tolerujesz tylu wegli, gdybys mial ich mniej nie bylbys tak zalany. Teraz musisz solidnie [...]
Nie mam chorych kolan i nogi trenuje dosyc porządnie. chodzi tu o to ze 3 lata temu miałem wypadek i miałem praktycznie zanik miesni w prawej nodze przez to jestem do tyłu z nogami. Cały czas je trenuje i to jest mój główny priorytet
24 tabsy cloma, zazynasz na drugi dzień po winku, 1 dzień 3 tasby, 2 dni po 2 i do końca po 1, to czy wyskoczy gino zależy od wielu czynników,na wszelki wypadek możesz mieć nolve pod ręką