wypadek

[...] Ciężko było,ale poszło!!! Brawa dostałam od chłopaków na koniec, bo się okazało ze byłam obserwowana:) Kolega zaklina sie ze tylko po jednym paluszku trzymał "na wszelki wypadek" - ja myśle, ze gdzieś tam moze dopchnął w krytycznym momencie tym paluszkiem.... No, ale na pewno 40kg jest do zrobienia. Bardzo się cieszę. Reszta spokojnie, nie ma [...]

Nightingal byłem 2 razy na połówkę IronMana zapisany i nici 8-) Raz operacja kręgosłupa, drugi raz wypadek na moto, także nic nie planuję :-P Patik, zatem do 27: 3x siłownia 1x fikanie 7x >7000 kroków. :-P Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2023-02-17 11:07:17

Madzia, ja nie umiem ponoć trzymać sztangi plecami i im jest ciężej tym niżej mi sama zjeżdża. Więc na wszelki wypadek zaczynam z wyżej ułożoną sztangą. Mam też wrazenie, ze przy takim ułożeniu coś tam próbuję plecami na nią napierać. Jak jest niżej to klops - zjeżdża. Siady o tyle fajniejsze w czuciu, ze nauczyłam się jednak wstawać z rozsuwania [...]

[...] Tak, mogę pójść na siłkę z katarem. Tak, mogę zarazić katarem. Nie sądzę wprawdzie, ze na siłce są osoby o podwyższonym ryzyku ciężkiego przejścia covida - ale na wszelki wypadek nie chcę zarazić kogoś czymś czego polska służba zdrowia leczyć nie umie. No i nie chcę w robocie pomoru - jednak covid się faktycznie bardzo szybko i agresywnie [...]

Ja mam w domu spokojnie około 300 kg obciążenia plus cały atlas taki z czasów PRL (z Polsportu), ale ten leży rozłożony. Może jak kiedyś wyremontuję poddasze to go sobie tam wstawię. Dobrze jest mieć na wszelki wypadek takie obciążenie. Jak nam znów będą próbować zamykać siłownie to jakoś sobie tym można potrenować.

Potrzebuje porady. Dzisiaj miałam drobny wypadek podczas biegania. Pod koniec trasy zahaczyłam o cos nogą, poleciałam jak długa do przodu i niestety zwichnęłam mały palec u ręki. Przemieszczenie było spore, bo palec wygiął sie jak paragraf, ale ja w szoku jakoś go wyprostowałam. Złamania nie ma, było prześwietlenie. Moje pytanie- czy mogę iść na [...]

Jak chłopaki piszą, trening nie ucieknie. To trochę inna sprawa, ale wypadek w którym doznajesz urazu głowy i lądujesz w szpitalu jest poważny i siłka to nie jest to co powinno zaprzątać teraz Twoją głowę Nasuwa mi się tu historia Mocnego275. Również miał wypadek z urazem głowy wprawdzie to zupełnie inna sprawa niż Twoja ale wiadomo jak się to u [...]

angina tez moze byc wirusowa i wysoka goraczka tego nie wyklucza wiem to po sobie. przyczyne infekcji moze wykazac wymaz. wiec to ze tak powiedziala lekarka swiadczy tylko jak traktuja nas w nfz'cie-tasmowo, antybiotyk na wzelki wypadek i do widzenia.

[...] Ale deficyt nie trwał długo bo wleciała jedna zasłużona nagroda i niestety druga już nie zasłużona, ale była pod ręką:) Nagroda była mniam wielkie. Magnum Cone. Na wszelki wypadek nie sprawdziłam kalorii i składu bo nie byłoby radochy. Na treningu MC sumo edukacyjnie, a potem same WODy. Z polowy cwiczeń nie pamiętam bo byłam zakręcona żeby sie [...]

Czyli nie ma tragedii - ja się już bałem że może jakiś wypadek czy coś. A tak to będzie lepiej - głowa do góry.

Madzia, ja nie umiem ponoć trzymać sztangi plecami i im jest ciężej tym niżej mi sama zjeżdża. Więc na wszelki wypadek zaczynam z wyżej ułożoną sztangą. Mam też wrazenie, ze przy takim ułożeniu coś tam próbuję plecami na nią napierać. Jak jest niżej to klops - zjeżdża. Siady o tyle fajniejsze w czuciu, ze nauczyłam się jednak wstawać z rozsuwania [...]

Tak na wszelki wypadek: w unoszeniach bocznych to "metoda 2". "Metoda 1" to oczywiscie "cwiczenia z latwiejsa koncowka" jak wszystkie/prawie wszystkie wyciskania/wypychania nogami/martwe ciagi. (w niektorych wyciskaniach-np barki- poczatek moze byc rownie latwy).

Cześć dziewczyny, przykro mi to pisać, ale również jestem zmuszona zrezygnować z konkursu. Kilka dni temu miałam mały wypadek w pracy i obecnie mam problemy z kolanem i wznowienie problemów z odcinkiem lędźwiowym. Od lekarza mam zalecenia rezygnacji z siłowni na conajmniej 2 tygodnie z późniejszym stopniowym powrotem do ćwiczeń, ale z redukcją [...]

Ja zawsze mam na treningu 3bita i princesse na taki wypadek %-)

No też prawda. Na wszelki wypadek zrobię

Dobry wieczór, Panowie konkretne i szybkie pytanie, ostatnio miałem mały wypadek z nogą przez co nie mogłem konkretniej ćwiczyć a że, zapisany jestem do wojska muszę się przygotować na testy klasyfikujące(sprawnościowe) i stąd chęć zainteresowania się LGD 4033 od Gym Warriors, i tu moje pytanie co myślicie o tej firmie? wiem że hades omijać, a dwa [...]

[...] jeszcze nie widzę. Zależy co chcesz osiągnąć. Moim celem jest masa więc wybrałem MK i LGD. Badań żadnych nie robiłem przed bo mi to lotto szczerze mówiąc. LGD pociagne jeszcze 6 tygoni (w tym 4 tygodnie na 8mg) i później jakies PCT na wszelki wypadek. Na MK mam zamiar leciec 12 miesięcy. Po PCT zacznę znów LGD i dorzucę jeszcze RAD 140.

[...] momencie myślałem, że wariuję. Serio. Czułem się jakby na około mnie był "bąbel" który odcina mnie od świata zewnętrznego. Byłem w takim stanie, że jakby obok mnie był wypadek samochodowy gdzie zginęło 10 osób, a kończyny leżały na ziemi, to nawet bym nie wzruszył ramionami, tylko popatrzył i poszedł dalej. Laski to samo - nie wiadomo jak [...]

Dzięki Panowie, właśnie też kminiłem clomid, ale chyba bym leciał już po badaniach i bardziej indywidualnie dobierał co i jak. A powiedzcie mi, przed badać klasykę typu lipogram, próby wątrobowe na wszelki wypadek i teścia wolego? Czy jakoś inaczej do tego podejść?

[...] przed badaniem i jedzenie przed snem. Brak doświadczenia cóż poczniem xD EDIT: A no właśnie ! Teraz też dorzuciłem dawkę TUDCA do każdej dawki (20mg) Radu, tak na wszelki wypadek. W pierwszym cyklu to w dupie miałem, nic na liver nie brałem, pisali że bezpieczny dla wątroby, chociaż chyba bardziej GW szkodzi niż RAD mam wrażenie, jak tylko [...]