SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki siłowe

  • Tak przekażę. Dzięki) Zacznijmy od tego PO CO twojej kobiecie doping? Chodzi o wyniki silowe/sport, dociecie/estetyke? U mojej problemem jest nabieranie masy - stad lgd i metka. Ale u wiekszosci kobiet problemem jest nadwaga wiec pewnie oxa, ostaryna itd. Chce w taki sposób „przełamać” genetykę. Z której wynika ze ma bardzie „sportową” budowę [...]

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-13 14:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKYBOOM powiedz mi jak wygladaja wyniki silowe i po ilu czujesz ze sie rozkreca. Mowia ze 3-5 dni to po 2 tyg juz chyba dobrze to czujesz przy takich dawkach

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 12:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKYBOOM powiedz mi jak wygladaja wyniki silowe i po ilu czujesz ze sie rozkreca. Mowia ze 3-5 dni to po 2 tyg juz chyba dobrze to czujesz przy takich dawkach no właśnie siłowo stoi ,jedynie pompa lepsza, w zeszłym roku na antku shree przy połowie mniejszych dawkach siła szła mega. zjem do końca pudło i wejde na antka andro i porównamy

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 13:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie Tura i Oxa nie jest kosmetykiem. To samo zawsze bede powtarzal o Primie i Boldzie. Na jednym i drugim srodku ludzie robia swietne wyniki siłowe i redukuja takze z dobrymi rezultatami. Jesli kosmetyk to tak jak piszesz 30mg Tury czy Oxa to sie zgodze i ledwo co posmyra taka ilosć ale ja przykladowo na Oxandrolonie dochodzilem do 100mg ed a [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 19:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trenowałem wiele miesięcy). Po dwóch mezocyklach opartych na wysokich zakresach powtórzeń jestem w stanie wykonać 41kg x 9p. W dodatku jestem naturalem. Może chodzi o to, że wyniki siłowe odłożyłem na bok i teraz całkowicie skupiłem się na rozwijaniu masy mięśniowej. Dzięki temu może nie miałem takiej presji o wynik. Ja mam podobne doświadczenia [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 21:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sztangi na klatkę *Thusters *Pompki plyometryczne Chcę jakoś połączyć siłkę z boksem, żeby dobrze się uzupełniały. Priorytetem jest raczej sylwetka, ale muszę poprawić wyniki siłowe i dobrze się nap*****lać \-) Zmieniałbyś tu coś? Coś dodał, coś wywalił? Ten środowy trening jeszcze trochę pod znakiem zapytania, będzie, jak siły pozwolą. Jak [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 19:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A szrugsy moze robic, zeby poprawic wyniki silowe :) jego trzeba zapytac

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 16:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skelque a to chyba że :-D ja już 3600 kcal, na tej masie mam mniej w łapie, ale lepsze wyniki siłowe, większe plecy jajka, mięcho, masło orzechowe, rybki

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 17:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Analiza nr 2 (Taniva BC601) SFD/Images/2015/7/27/c1ca47717928477e8327ae6714478c66.jpg WYNIKI SIŁOWE Wszystkie poniższe wyniki uzyskane w ostatnich seriach: MC - 190 kg x 1 Przysiad - 140 kg x1 WL - 110 kg x1 CEL Celem niniejszego testu supli, jest redukcja. Co zresztą widać po fotkach %-) Po [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 21:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD/Images/2015/7/24/f79f6aaeff07430a814dd9809ef81fc9.jpg Na początku chciałbym podziękować firmie HiTec oraz moderatorom za wybranie mnie do testu suplementów. Jest to mój kolejny test supli firmy HiTec, dlatego tym bardziej dziękuję. Witam również koleżanki z równoległego testu Formy na lato, kolegów z naszego testu, wszystkich obserwatorów i [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 21:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiele miesięcy). Po dwóch mezocyklach opartych na wysokich zakresach powtórzeń jestem w stanie wykonać 41kg x 9p. W dodatku jestem naturalem. Może chodzi o to, że wyniki siłowe odłożyłem na bok i teraz całkowicie skupiłem się na rozwijaniu masy mięśniowej. Dzięki temu może nie miałem takiej presji o wynik. pzdr. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 21:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiele miesięcy). Po dwóch mezocyklach opartych na wysokich zakresach powtórzeń jestem w stanie wykonać 41kg x 9p. W dodatku jestem naturalem. Może chodzi o to, że wyniki siłowe odłożyłem na bok i teraz całkowicie skupiłem się na rozwijaniu masy mięśniowej. Dzięki temu może nie miałem takiej presji o wynik. pzdr. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 20:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x180kg, wcześniej x1. Co prawda mój rekord to 190kg, jednak zrobiony jako pierwsze ćwiczenie, a nie po siadach. No i po powrocie z przerwy można powiedzieć, iż wszystkie wyniki siłowe są już poprawione. W piątek podczas rozgrzewki zrobiłem też pierwszy raz od chyba roku, kółko na brzuch. Powoli włączam to ćwiczenie. Poszła tylko jedna seria [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 10:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem co do grega - a niech wali ten synthol jak lubi, tylko te wyniki siłowe kovaca to juz mnie wkurzają te kity - 305 kg na skosie w serii na klatke - bez jaj, moim zdaniem nasz mistrz pudzian choc niby ma garsze wyniki siowe pokonałby go spokojnie. pozdro

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 20:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/921f1c2d53df426c95a6ea25d2863433.jpg WYNIKI SIŁOWE ORAZ OGÓLNY PROGRES Waga : 88,5kg / 92,0kg Ramię : 41cm / 42,5cm Udo : 65cm / 66cm Łydka : 43cm / 43,5cm Talia : 85cm / 87cm Wyciskanie leżąc : 100x10 / 100x12 Suwnica : kończyłem max 300kg / 360x10 Hantle skos : 45x6 / 45x8 Dużo masy nie zrobiłem, ale to przez to że [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-26 13:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/192b436a38db441eb7f9635e86620ee6.jpg 01.02.2014 Wiek - 41 Wzrost - 178,5 Waga - 87 Kark - 41,0 Klatka - 127 Biceps - 42,0 Pas - 84 Udo - 59,5 Łydka - 41,0 25.04.2014 Wiek - 41 Wzrost - 178,5 Waga - 96 Kark - 44 Klatka - 130,5 Biceps - 44 Pas - 88 Udo - 64 Łydka - 42,5 [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 19:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ../Content/img/noimage.png Na wstępie chciałbym podziękować firmie Hi Tec Nutrition za wybranie mnie do testu. Raz już miałem okazje brać udział w teście tej firmy i efekty były bardzo dobre, tak więc jestem pewien, że i tym razem suplementy, które będę testował pomogą mi w osiągnięciu celu. DANE PODSTAWOWE Wiek - 22 lata Wzrost - 174 cm [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 22:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Witamin i tak nie odczuję, l-karnityny chyba też nie, Black Devil chyba zaczyna działać bo jakość snu i libido się poprawiła. Działanie kreatyny mogą potwierdzić tylko wyniki siłowe, a takie podsumowanie dopiero pod koniec testu. Whey c6 ciastkowy w smaku średni, trochę się zawiodłem, za to rozpuszczalność b.dobra, zero piany. Smak [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 20:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - kaps po treningu jakoś tak fajnie stawiał na nogi. Swoje robiły. * KAIZEN Caffeine Szczerze - zjadłem 2 czy 3 kapsułki. Po prostu nie było potrzeby. 2. Wymiary przed/po, wyniki siłowe: Waga: 84kg / 91 (+7 kg) Biceps: 40 / 41,2 (+1,2) Przedramię: 34 / 34,5 (+0,5) Udo: 60 (niżej), 62, 63,5 (+2, +2,5) Łydka: 38 / 39,5 (+1,5 - nadal jej nie [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-20 21:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marek c. art swietny i podoba mi sie Twoje podejscie do zycia masz moze jakies fotki?aktualne albo ze szczytu formy, bo wyniki silowe imponujace? trenujesz pod katem kulturystyki czy bardziej silowo?

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 10:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)