SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki siłowe

  • [...] krótkim czasie zjechałem ze 102 do 96. Mam jeszcze 6 tygodni czasu i mix tren/test/mast 75mg uszykowany + do tego dodatkowy test P by szedł. Po test E nawet przy 600mg+/tydz wyniki badań krwi (badania robione co miesiąc) mam świetne i żadnych widocznych efektów ubocznych (włosy nieco rzadsze ale i tak już wcześniej były kiepskie). W chwili [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2016-11-28 13:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA: 1. WIEK: 30 2. WAGA: 77 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dużo machania bez głowy, trochę armwrestlingu, trening z głową dwa lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten miał być pierwszy 8. TRENING: aktualnie od 3 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2021-09-16 22:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze byc uzyte,apteczne tez(na szczescie tu gdzie mieszkam nie ma problemu z kupnem tego w aptece). Powiem jeszcze ze ten pierwszy pol cyklik(z przed pol roku) dal niezle wyniki silowo masowe,mimo ze dieta byla niezbyt dopieta i bez stosowania zadnych oslon.Wystapil lekki tradzik-zniknal po 3 miesiacach..oraz "mentalny" decadick.Czyli zupelna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2008-11-13 23:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mERL/hipertrofia, wytrzymałość

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Kilka słów o mnie. Wiek: 30 lat skończę we wrześniu Wzrost: 180 cm Waga: 88 kg Staż: powrót na siłownię zacząłem w grudniu 2012 do sierpnia 2013. Teraz od początku grudnia 2013. Od 5 lat regularnie basen 1-3 w tyg., od 3 w okresie letnim regularnie piłka nożna 1-2 w tyg. Kilka lat wstecz trenowałem Bjj przed dłuższy okres jak również [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-03-02 13:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinno się chyba jeszcze utrzymywać.. Ostatni tydzień faktycznie czuję się gorzej. Na cyklu leciał 8 miesiecy glownie test+nandro,wino(+hcg co 6tyg). Przed startem cyklu wyniki (test,estradiol, lh, fsh) były w normach. HCG wydaje się być dobre bo jądra skała te 7tyg Obecne wyniki po 3 dniach od HCG: Testosteron 205 Estradiol 8 Prolaktyna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2019-11-06 22:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 0,5 tab zwiększając co jakiś czas o pół tabletki, doszedłem do 2 tabletek, jestem jakiś czas już na dwóch i postanowiłem zbadać co tam w trawie piszczy i jak moje wyniki. Wyniki sprzed brania novo: FT3 pg/ml 1.849 1.21 - 4.18 FT4 pg/ml 12.13 10.1 - 16.4 TSH 3 gen. uIU/ml 1.546 0.300 - 4.500 W trakcie brania pare tyg 2 tabletek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2017-05-04 15:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka. jakies sugestie? za konkrety sogi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema. Jesli mógłbym prosic, zerknijcie na plan i wpiszcie ew. sugestie. Za konkrety oczywiscie sogi 1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 20 3 .WAGA: ~73 4.WZROST: 182 5 .WYMIARY: -Biceps: dawno nie kierzone -Klata: -II- jesli mierzenie naprawde mialoby sie przyczynic do lepszej oceny -Udo: -II- [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2008-12-02 20:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich. Jak widać w temacie zamierzam poddać teraz do oceny jesienno-zimowy cykl na którym chciałbym przybrać na masie do ok 125-130kg, 50cm na ręku oraz ogólnie zrobić dobrą sylwetkę nieotłuszczając się zbytnio przy tym. Zamieszczam cykl do samego sylwestra narazie. Później będę myślał w zalezności od funduszy itd itp. Wstawiam bo [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 22:25:19 Szacuny postu: 3,33 (cały temat: 0)
  • [...] mi sie ze przysadka dziala prawidlowo i problem moim zdaniem lezy w jadrach Jakies pomysly jak przywrocic mnie do ładu dodam ze o dziwo przy tych wszystkich problemach wyniki na silowni sa zadawalajace tylko siadaja mi stawy co tez moze byc przyczyna tego problemy z testosteronem aktualnie od 2 miesiecy nie biore nic po za witaminami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2016-02-12 12:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, w przyszłym tygodniu zaczynam cykl, wszystkie wyniki badań w normie, dieta dopięta, cykl: testosteron enanthate + DECA (king pharm). "Trener" kazał bić: -poniedziałek - 1ml test+ 1ml deca -środa - 1ml deca -piątek - 1ml test + 1ml deca Deca 1-10 tyg Test 1-13 tyg Twierdzi, że sam tak bije i wszyscy jego znajomi również. Moje pytanie jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2020-08-31 11:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, zdecydowałem się na swój pierwszy cykl. Będzie to metanabol z Phoenixa 30 dni 20 mg ed w 4 dawkach). Wielka prośba na zerknięcie na moją ankietę, czy o niczym nie zapomniałem w diecie, treningu, suplementacji i co byście ewentualnie poprawili. Co do odbloku – zdecydowałem się na nolve - czy 10 dni po 20 mg nolvy będzie ok. przy w sumie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2013-04-08 18:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam jestem w 8 miesiącu cyklu na propie 100mg e2d. Od kilku dni odczuwam brak libido postanowiłem zrobić wczoraj badania i o to wyniki: Estradiol- 90 norma- 11,30 - 43,20 Progesteron- 0,28 Prolaktyna- 31,9 norma- 4,04 - 15,20 Przed cyklem wyniki byly w normie, propa planuje ciągnąć do 12 tygodni i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2018-08-10 09:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki i pytanko

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: 1-wsze wyniki sprzed końca cyklu i przed przerwą zarazem. 2-gie aktualnie. -klata: -martwy ciąg: Witam kolejny raz przychodzę do was z pytankiem zrobiłem sobie badania i mam tu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2021-10-14 18:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacząć kolejny cykl ale nie wiem co teraz. Czy jeśli okaże się że to niedoczynność tarczycy to mogę lecieć na enanie zanim ułoży się dawkę leku na tarczycę? Poniżej wstawiam wyniki badań. Pozdrawiam /SFD/2019/2/27/66bcaf8a700740619b589f24d7dd2fd9.jpg /SFD/2019/2/27/6f08d48025924a929b3909c806bd871c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2019-02-27 10:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-6 Turanabol 50mg ed 1-32 Enan 250mg e3d Hcg na cyklu było bite nie systematycznie, od 8 tygodnia, co 6 tygodni około, 2x2500ui e3d. Aktualne wyniki badań będę miał na srode. Ogólnie na odblok mam przygotowane 20k HCG, 50x clomid, 50x nolva 20mg i provi. Plan mam taki żeby 10 dni od ostatniego enan zacząć wbijać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2023-09-14 23:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] byl epizod z silownia (pare lat nieregularnego chodzenia), sztuki walki (ok 2 lata) i crossfit (rok regularnych treningow), obecnie od 4 miesiecy tylko pomki w domu. wyniki silowe: wl: 85kg mc: 135kg przysiad: 115kg power clean: ok 75-77.5kg clean and jerk podobnie jak power clean wyc na barki z przodu bez zadnych podrygiwan, [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 10:44:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA:96 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:118 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: >10lat, z przerwami, kontuzjami itp 6. DIETA: -białko: ~200g -węglowodany:~400g -tłuszcz:~100g to aktualnie, w trakcie cyklu białko min 250g, węgle 500g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta solo(przerwany), 1 cykl test solo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2016-04-09 19:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] batman1

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1. Wymiary: Waga-78kg Przedramie-30cm Biceps-35,5cm Klatka-104cm Pas-80,5cm Udo-56cm 2. Wyniki siłowe(na jedno powtórzenie nigdy nie sprawdzałem, więc podaję maksymalne wyniki z planu): Martwy ciąg- 140kgx5 Wyciskanie-82,5kgx3 Przysiad-112,5kgx3 Wyciskanie żołnierskie- 55kgx4 3. Dieta: Około 3,700kcal, dodaję wrzutę z potreningu i w sumie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5556 Data: 2015-12-24 03:13:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] AI jeszcze nie przyjmuje oprocz naturalnego I3C. Po wyniakach krwi widze ze niepotrzebnie przyjmowalem przez prawie 2 miesiace IP6 bo zelazo w dolnej granicy i morfologia wyniki to co poza norma to tez wiaze sie z niedoborem zelaza(tak interpretuje,moze sie myle?).Suplementuje jeszcze nattokinaze. Do rzeczy,jestem na redu od 2 tygodni prawie i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2021-02-22 18:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mój pierwszy post tutaj, dlatego nie wiem czy będzie oki, ale... 1. PŁEĆ : mężczyzna 2 .WIEK: 26 3 .WAGA: 75 kg 4. WZROST: 181 cm 5 .WYMIARY: -Biceps: 39 -Klata: 110 -Udo: 53 -Talia: 82 6 .STAZ NA SILOWNI: 6 lat z przerwami, ciągiem może 4 lata 7.CEL TRENINGOWY : budowa beztłuszczowej masy mięśniowej, spalenie tkanki tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2008-12-02 09:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)