SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki siłowe

  • Potrzebuje krotki cykl skupiajacy sie bardziej na jakosci miesnia i obwodach . zjechalem z bomby w styczniu lecialo tren e , tren a , prop , t400 , wino , meta , tura . teraz bym chcial walnac cos takiego : 1-8 prop 100 lub 150 mg e2d 1-8 tura 60 mg e0d 1-8 wino 50 mg zastrz 50 mg e2d Ma to sens ? 1. WIEK: 28 2. WAGA: 104 3. WZROST: 182 4. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2015-06-01 13:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po prop solo

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST: 187cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test. mix solo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5msc 11. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2016-03-28 16:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykl co?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 91 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta alphy 8. TRENING: Spilt 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Miesiac 11. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2015-07-03 22:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold + Omka

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 18 2.WAGA: 78 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 110 UDO: 64 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata ponad 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle oba na propie i mecie, pierwszy to bylo 100 mety i 1000mg propa a drugi 200 mety i 2500mg propa 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2007-09-03 20:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + enan

    Temat
    Doping

    Siema chce lecieć dece + enan i mete z malay tigera Deca 1-14 500mg e7d enan 1-12 500mg e5d lub 250mg e3d to jeden uj prawie. Mete 1-4 30mg ed Mete 8-12 30mg ed I hcg jak mam brać podczas cyklu czy na końcu 2500 ui co 2 dni? I Clomid oczywiscie 24 po strzale hcg przed snem 4 dni po 2 tabsy reszta po 1 do końca dobrze myśle, ze to ogarnalem ? 1. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2012-10-11 17:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na temat powyżej zadanego pytania. A więc, mam dostęp do UNDESTORU - nic mnie to nie kosztuje, lek prosto z apteki, sprawdzony a ćwiczę już od dłuższego czasu i choć wyniki siłowe cały czas mi się poprawiają to z przyrostem masy jest naprawdę kiepściutko.... Przeczytałem że blokowanie HPTA przy UNDESTORZE jest umiarkowane. Niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2010-03-15 18:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam przymierzam sie do cyklu na początku marca mam zamiar go zaczac i potrzebuje malej rady w dopracowaniu i ułożeniu cyklu ;) myślałem nad taka opcja... 1-6 meta 40mg ed 1-12 deca lub bold 500mg e7d 1-12 oma 500mg e7d 6-12 tren-a 100mg e2d 1. WIEK:20 2. WAGA:94-96 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:122 -udo:62 -talia:88 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2012-02-13 22:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING 15 10 5 - SZCZEGOLNIE DO WODYNA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    j/w, dane o mnie: staz 1 rok z duzymi przerwami rocznik: 1991 ramie: 34 cm klatka: kolo 100 cm pas: 88 cm udo: w najszerszym meijscu chyba 62 cm barki: nie wiem Wyniki silowe: wycisk plaska: 80 kg podrzut: 65 kg mc: 106kg x 6 na lajcie przysiad; 95 kg Oto trening, ktory ulozylem : ZESTAW A: 1. POLOWICZNE WYCISKANIE LEZAC 2. PRZYSIADY ZE SZTANGA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2007-05-05 20:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .WIEK: 21 2.WAGA: 90 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 120 UDO: TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 8 lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: zakres powtórzen 6-1 cięzko atletyczny 9.CEL CYKLU: siła zbicie 5kg 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok 12 tygodni 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2008-06-29 17:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    WIEK: 23 2. WAGA: 93 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 66 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 290 -węglowodany: 380 -tłuszcz: 115 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2017-02-25 11:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 68 3. WZROST: 186 4. WYMIARY:  -biceps: 35 -klatka:101 -udo:50 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 2 lata  6. DIETA: 50% nie zawsze -białko: 2,5g/kg  -węglowodany: 4,5g/kg  -tłuszcz: 1g/kg  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0  8. TRENING: 7x/tydzien  9. CEL CYKLU: masa  10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2018-09-25 18:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na mecie

    Temat
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:72 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka: -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 LATA Z PRZERWAMI 6. DIETA:JEST -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:NIE 8. TRENING:JEST MASOWY 9. CEL CYKLU:MASA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2009-09-08 15:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce

    Temat
    Doping

    siemka planuje kolejny cykl potrzebuje waszej pomocy w rozpisaniu cyklu cel masa ja bym to widzial tak 1-5 meta 30mg ed 1-12 cypio 750 mg wek 1-14 bold 600 mg wek 12-16 prop 600 mg wek 12-17 wino ?? co wy na to?? Ankieta: 1. WIEK:23 2. WAGA:102 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:- -udo:- 65 -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2010-04-14 19:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka + prop

    Temat
    Doping

    Witam. 1.WIEK: 18 2.WAGA: 83 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: UDO: 63 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 - 2 lata (cos okolo) 6.DIETA - W miarę mozliwosci BIALKO: 2g/kg mc WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pól roku temu 60 tabletek mety (scan) 8.TRENING: split 4x 9.CEL CYKLU: masa + siła 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2008-10-25 11:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 96 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: 125 -udo: 68 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7-8 lat 6. DIETA: obecnie -białko: 3 g/ kg masy ciała -węglowodany: 5,5 g kg /masy ciała -tłuszcz: 1g/ kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: początek 2013 6 tyg na mecie, teraz 20 tyg na enanie 400 mg ew 8. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2014-09-25 16:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 47 2. WAGA:78 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:14 -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: zacznie się 5 rok 6. DIETA: .. brzuch trzymam kilka miesięcy.. umiem ewentualnie trzymać, obecnie bez kratki 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Był sam enan, 12 tygodni.. i 14.. raz enan z rurą 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2022-01-16 22:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG po TRT

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. 1. WIEK: 25 lat 2. WAGA:83kg 3. WZROST:182cm 4. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 5. DIETA: Redukcja -kalorie: 2200 -białko: 187g -węglowodany: 198g -tłuszcz: 73g 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trt 6 msc co 9 dni 1amp testosteron prol 7. TRENING: treningi 4x w tygodniu 2h Lower Upper 8. POZIOM BF%: 12% 9. TENDENCJA DO CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 278 Data: 2024-03-26 21:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, co sądzicie o dodaniu aromasinu do odbloku,źle reaguje na zbyt wysokie estro, a przy podawaniu hcg wiadomo tez idzie w góre i ile by dawkowac zeby wiadomo nie zbic za bardzo estro.Myslałem zeby udezyc po ostatnim strzale cypio 2 tyg hcg 1tys e2d a pozniej dodac jeszcze hmg po 2 tyg i 3razy w tyg i pociagnac do 2 tyg i przy tym dawkowac tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2014-05-06 23:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon

    Temat
    Doping

    1. WIEK:20 lat w tym roku 2. WAGA:aktualnie 98 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka: dawno nie mierzyłem -udo:66cm -talia:88 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA:3200 -białko:270g -węglowodany:320g -tłuszcz:94g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Lece cały czas 8. TRENING:6x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2014-07-31 18:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 94 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie mierzyłem -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: głównie bialkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino 10tyg. Aktualnie deca cypio 11tydzien 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:lekka podlewka później odcinka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2018-05-06 12:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)