wymiotować

[...] Pewnie można rozdzielać, bo ja część z tych ćwiczeń robię już i tak na piłce. Zapodaję moje dzisiejsze stęki i osiągi. Nie wiem jakim cudem zrobiłam 3 obwody, bo mi duszno, wymiotować mi się chce i nie wiem czy się nie zatrułam czymś... Spróbuję zjeść kolację, ale cienko to widzę :( Przy następnym treningu dorzucę obciążenie. Wprawdzie dziś [...]

[...] z łóżka i wiedziałam że z biegania nic nie będzie. Najgorsze że się chyba od młodszej zaraziłam jakimś rota, ona szczepiona więc nie było źle, a jak ja zaczęłam wczoraj wymiotować tak przez prawie 5h mnie męczyło bez przerwy, mąż już nawet do lekarza dzwonił bo wyglądało naprawdę groźnie. Niestety u nas to prędzej człowiek się wykończy niż [...]

noo szynka ma tak 15g fatu więcej na 100g :-P. Ale też czsaami daje, teraz będe ograniczał fat jak najmocniej więc musze coś wymyśleć, albo ryby, albo mięso z udek , albo polędwiczki,podroby. Piersi nie tykam bo m isie wymiotować chce a jedyne jakie mi wchodzą to w panierce więc to się mija z celem

[...] Nie wiem czy to przez nagłą zmianę temperatury zew. czy była odwodniona - po I serii byłam spuchnięta, mokra i chciało mi się wymiotować. Pootwierałam wszystkie okna, wypiłam ze 3 kubki wody i jakoś przeszło. Przy przysiadach jak schodzę na sam dół w kolanach mi chrupie/szura (jakby kości o siebie [...]

Witam Xpanda nie jadlem natomiast Shock Therapy jem teraz jak mozna to tak nazwac bardziej sie mecze smak tragiczny do tego ma to byc srodek przedtreningowy a ja jak go wypije to przez pierwsza godzine chce mi sie wymiotowac pozniej przechodzi, jesli chodzi o pobudzenie to jest naprawde odczowalne i pompa na treningu tez, ale cos mu brakuje. 3 [...]

[...] stawiać diagnoz przez internet ale moim zdaniem Alex, niestety masz anoreksje, bulimie lub jedno i drugie... w każdym razie na pewno zaburzenia odżywiania... Anoreksja nie zależy od tego czy jesz 300 czy 1000 kalorii i od tego ile ważysz.. Podobnie bulimia nie musisz wymiotować, wystarczy ze raz sie objesz a potem głodzisz albo ostro ćwiczysz

[...] magnez x1, hellfire 1 tabs , beta alanina 3x Przed snem - lecytyna x2, magnez x1 Podsumowanie - Trening był mocny, oj był mocny , przy bicepsie jakos juz chciało mi się wymiotować a każde następne ćwiczenie to poglebiało.. Poszło jeszcze 15 minut bieżni, jest ciepło, bf trzeba utrzymać na w miare poziomie :) Musze niestety obecnie treningi [...]

To jedz i oby weszło tam gdzie powinno :D.. Przepraszam za opóźnienia w wypiskach, niestety znow praca.. 26.06.2015 Trening Nogi - Klatka Nogi : Przysiady na hack maszynie 40kg na strone x 12 jw jw jw jw Wypychanie na suwnicy 250kg x 12 300kg x 12 340kg x 10 380kg x 8 400kg x 5 Prostowanie nóg w siadzie 6 sztabek x 12 12 sztabek x 8 jw jw [...]

Aga jeszcze cos mi sie prZypomnialo......kiedy ja wychodzilam z bulimmii to zdarzaly mi sie okresy przejadania.A co Ty bys chciala....nagle przestac wymiotowac i sie nie objadac.To proces kochana.Staraj sie nie objadac ale jesli ci sie zdarzy to zatrzymaj to w sobie.Ponies konsekwencje swego czynu,jutro jest nowy dzien,nowe menu.Zaakceptuj ten [...]

[...] Ss Wyciag dolny 4szt/15 x3 ss Hantle stojac 12,13,12/10-12 x3 +20min steper **************UWAGI************** Trening masakra już po pierwszej ss na plecach chciało mi się wymiotować, tempo ostre. Deszcz i przymulona atmosfera na siłowni ale ja miałem na to sposób nagrałem ostre brzmienia Acid Drinkers, muzyka na full i jazda, wszyscy się [...]

Chodziło mi o ten początkowy etap - ja biegałam 15 minut, wracałam do domu na czworakach i nie było to raczej przyjemne, chciało mi się wymiotować i ogólnie porażka. A później to po ok 40 minutach dopiero czułam, że trening się zaczyna, endorfiny, pot na czole (i całym ciele) i banan na twarzy...to były czasy

[...] się zabójcze dla mnie, cały trening nóg czułem jak w moim żołądku kręci się jedzonko, to był najgorszy trening podczas całego cyklu, musiałem pracować trochę lżej, żeby nie wymiotować :) http://img824.imageshack.us/img824/9113/imag0228i.jpg TRENING PIĄTEK PLECY + PRZEDRAMIĘ 1. Martwy ciąg: 15 x 50kg 15 x 50kg 10 x 80kg 8 x 90kg 6 x 100kg 4 x [...]

[...] wartościowego mną trząsło z wycieńczenia natomiast po powerade super, zero takich akcji, czasami na siłowni też tak mam ale sporadycznie się to zdarza że już chce mi się wymiotować i się zaczynam trząść a jeszcze woda to pogarsza... no i ciekaw jestem czy takie tableteczki-witaminki mogły by w tym pomóc, może ktoś używa jakichś konkretnych?

spawać = wymiotować siady czy ciag to cholernie wykańczające człowieka ćwiczenia, ale sa super i żadne inne ćwiczenia ich nie przescigną nic dziwnego ze chce sie pawia puscic

jak ruszam teraz np to nie boli,ale teraz zauważyłam,że jak np napnę triceps jakbym chciała np pozować (ręce w tył) to odczuwam lekko,ale najbardziej to czuję na treningi zwłaszca jak mam chwycić większy ciężar i to sztangielki tak jakby mnie ciągnęło,bo przy MC mogłam spokojnie tylko ruch do przodu wykonywać,a gdy się prostowałam to ewidentnie [...]

[...] gorzka czekoladka 2 wiejski, winogronko 3 kurak, marchewka, orzechy włoskie 4 j.w + 2kawałki placka, lodzik z polewą czekoladową, zapiekanka (po której nadal chce mi się wymiotować ) ale byłam tak cholernie głodna,a sklepy były pozamykane Jak już się umówiłam z Moralesem,że w weekend pozwalam sobie na coś słodkiego,a jeśli powtórzy się to [...]

[...] Fajki mają dziwny smak najczęściej gaszę po pierwszysch 2-3 pociągnięciach bo czuję że coś jest z nimi nie tak. Ogólnie przez chwilę po tabsie jest tak że chce się wymiotować. Pierwszy tydzień bierze sie na początku 1x1 in tab 0,5mg przez 3 dni , nastepnie 2x1 in tab 0,5mg przez 4 dni. Później 2x1 in tab 1,0mg. Najlepiej dac sobie wolne [...]

I po treningu.. Czuje sie kvrwa tragicznie, bebzon wywalony i nie wiem czy mi sie chce wymiotować czy co.. Efekty kupowania schabu na promocji w kaufie ;/.. pewnie kilka razy rozmrożonego.. Reszta leci do kosza bo nawet psu tego nie dam i znowu forma w dupe :-( .. Zrobiłem martwe testowe , zobaczymy czy nie bedą plecy boleć. Na 150kg bez [...]

[...] delira taka ze szok. Przerwy miedzy seriami to 30-40sekund Cardio na bieżni 15 minut i tu już dupy nie urywało 5,5km/h 6.5 wysokości, nie mogłem się za chooy dotlenic, wymiotować się chciało i bebzon od wody napchany. Takze szybka akcja, jutro dwójki i cycki bo jestem tak zayebany w mule że dwójek nie zrobiłem w tym tyg. Co do ogólnego [...]

Może kochana masz grypę żołądkową.Tzw.wirus Rota.Nie musisz przy tym wymiotować,jedną strona tez się zdarza u mnie podczas tej grypy.Pij colę odgzowana i Ci przejdzie :*