[...] zjadałam obiad, o 16.00 wypiłam jogurt i od 17.20 zaczęłam trening. Po powrocie do domu strasznie mnie mdliło i mnie "sciągało" do wymiotów ale nie miałam czym wymiotować. jak wepchnęłam w siebie kanapkę to dopiero ja zwymiotowałam, pozniej juz było wszystko dobrze. Muzyku ja nie zabardzo umiem odpowiednio przyrządzic te potrawy [...]
Dajmos, dodaj jeszcze troche bialka ok 3-3,5 g, dodaj wegli ok 7 g, tluszcz pozostaw na dotychczasowym poziomie. Zmien diametralnie trening (sprobuj trenowac 4-6 razy w tygodniu)zrob na jednym treningu jedna duza grupe miesniowa do wyczerpania sil. Osobiscie nie wyobrazam sobie abym mial sile po zrobieniu treningu [...]
[...] jakoś wyjątkowo lekko mi idzie. Jedyny minus to to, że mam dość delikatny żołądek i przez pierwsze kilka minut po zjedzeniu tabletek robi mi się niedobrze. Tak, jakbym miła wymiotować. Środek też działa lekko przeczyszczająco ;/ Ale liczę, że za jakiś czas mój organizm się do tego przyzwyczai i efekty uboczne miną. Dodam jeszcze, że jest to dla [...]
ktos tutaj mi ja polecil. Generalnie chcialbym zregenerowac moj uklad pokarmowy, ktory przez ilosc i objetosc spozywanych posilkow i ich jakosc jest wydaje mi sie w rozpysce ( nie raz zdarzalo mi sie wymiotowac z przejedzenia-dosłownie) wiec wszsytko co reguluje procesy zwiazane z trawieniem beda mi przydatne. Czyli tak reasumujac do tego co [...]
Heey i jak Ci szło na tej l-karnitynie i FAT burnerze TREC-a. Bo moja dziewcyzna bierze i chciałbym Cie spytać jakie są rezlutaty u Ciebie bo ona sie czasami źle czuje i jakby wymiotowac chce jczym to może być spowodowane dodam ze pali papierosy chociaz niewiele ze 2-3dziennie czy może to miec jakiś wpływ Pozdrawiam szuwax17 P.S. Dopiero bierze [...]
Tak na chłopski rozum,to im bardziej przełykasz ślinę,tym bardziej chce Ci się wymiotować. A może masz jakiś problem z psychiką? Wiesz,może to jest taki rodzaj reakcji np. na stres albo jakieś inne,ważne wydarzenia?
nadkwasoty nie mam ,tabletki które biore na trzustę to enzymy których trzusta za mało wytwarza by pomóc pomóc jej przetworzyc jedzenie.Wymiotowac nie wymiotuje .Ja mam zapalenie trzustki ból jest ogromny opasający od lewego żebra do tyłu do pleców.
Ja bardzo lubię połączenie test + metka, a co do zamulania metki ostatnio żarłem malay tiger 10mg i nie zamulała mnie jeśli chodzi o organizm że np często miałem uczucie jakbym chciał wymiotować jakbym był zapchany po rusie czy tam innej mecie. Polecam spróbować tego mietka.
heh... oczywiscie nie obylo sie bez roznych "akcji", o ktorych nie warto by bylo teraz opowiedziec :) a wiec... usiadlem sobie wraz z kilkoma kolegami i kolezankami przy stoliku i... wyciagam pojemniki :) wszyscy zdziwko, smiech, ale raczej pozytywny, nawet jeden gosciu sie za mna wstawil, mowiac ze to odzywcze, itd. W koncu biologiczna [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie chodzi o zasady, a o to co pisze tomq, nie da rady przetrenować nóg i pleców na jednym treningu, to dwie największe partie, po samym treningu nóg jest tak wyczerpujący, że zdarza sie wymiotować, nie wyobrażam sobie robić jeszcze plecy będąc tak wycieńczony. Nie mówiąc o tym, że trening musiał by trwać ze 3h
zieki za linki, jednak po wnikliwej lekturze stwierdzam ze tabele kaloryczne sa rozne. Ale wiem, nie da sie idealnie. Ale zastanawiam sie nad ostatnim posilkiem ktory powinien zawierac samo bialko. Coi to moze byc? Tunczyk, piers z kurczaka, serwatka. Ale... 1. Tunczyk jest strasznie slony, nie da sie go zjesc samego (chce mi sie wymiotowac). Nie [...]
To myśl zanim napiszesz coś głupiego. Od takich textów to mnie chce się wymiotować. Jak niby mam pomóc gościowi, skoro nic o nim nie wiadomo co?? Śmieszą Cię pytyania?? Nudzą Cię?? to ich nie czytaj...
Ok, dzieki :) strasznie wysoki ten bilans kaloryczny, chcialbym tyle jesc i nie nabierac fatu Tak tylko Ci sie wydaje :D poki nie zamienilem czesci wegli na tluszcze to zdarzalo sie wymiotowac z przejedzenia ;p Zmieniony przez - Zezol w dniu 2016-03-05 13:35:44
194g bialka, wiec przy obecnej wadze daje to 2,25g bialka na kg masy ciala (wliczam tez te pochodzenia roslinnego). Tak, sam bylem w szoku bo zamienilem tylko z wzgledu na wygode, zeby nie wymiotowac juz z przejedzenia weglami a wagi nie mialem zbytnio jak kontrolowac. Widocznie moj organizm w taki sposob reaguje na tluszcze, bede przynajmniej [...]
[...] siedzą czasami ludzie którzy nie mają klapek na oczach, dla których ten obrazek jest wart tyle co przedwczorajsze gó.wno psa sąsiada - i którzy widząc Ciebie mają ochotę wymiotować. Przemyśl chłopie co mówisz. Tyle masz lat i wciąz pseudoklapki na oczach. Tak - pseudoklapki - a dlaczego to się domyśl. No offense z mojej strony właściwie ale [...]
" Po bieganiu bylo mi strasznie goraco, chcialo mi sie wymiotowac i teraz najlepsze. Po kapieli do szkoly szedlem nowonarodzony - czulem sie wspaniale. NIE JADLEM SNIADANIA, zdarzalo mi sie cos zjesc dopiero o 13. Wszyscy w tym miejscu powiedzieliby ze to wielki blad bo metabolizm mi zwolni... a guzik" co do tego co napisałeś to jest [...]
u mnie interwał tak jak pisałem to są wbiegi pod stromą górke, po 10 takich chce mi sie wymiotowac takze mysle ze intensywnosc dobra :) całosc trwa ok. 35 minut: 8 minut dobiegniecie do górki w formie rozgrzewki, 15 min interwały i pozniej ok.15 minut powrot na spokojnie zeby schlodzic organizm.
[...] Ja przy swoim stażu walę po góra 12 serii na dużą grupę i na przyrosty nie narzekam. Nie widziałem u nas na siłowni nikogo ćwiczącego tak dużo jak Ty, a chłopy są takie, że nie pytaj. Nie liczy się długość, liczy się intensywność. A może wymiotować ci się chce bo nie masz jakiś witamin. Kup A-Z Hi-teca lub Multiple Sport OLIMP-a. PoZdrawiam.