CP to zwykły jabłczan ( przedtreningowy - taaa jasne chyba zeby mulił po tym smaku sie wymiotowac chce ), HP inna półka - arginine itp napewno poczujesz Brałem CP i jest to OBIEKTYWNA opinia.
Słuchaj wzialem 5g kreatyny + 3g beta alaniny i...ok 30 min pozniej poczulem mega oslabienie, chciało mi się wymiotowac i boli mnie głowa.. co jest? musiałem się położyć bo scielo mnie z nóg
Szymanq.Koledzu napewno wiedzą wiecej ode mnie ale ja powiem ci cos od siebie. Tez cwiczylem bez ulozonej diety zupelnie jej nie mialem i efekty byly dobre widac ze wszystko rosnie takze nie przejmuj sie miesni napewno bedą. co do HP to tego nie da sie jesc za nic w swiecie nie bierz pomaranczowego smaku bo smakuje jak zgnity cynamom i [...]
A i tak jak napisal dariusz jezeli zemdli Cie na treningu co czesto zawyczaj dzieje sie podczas treningu nóg tzn ,ze doszło to wyrzutu hormonu wzrostu. mdlilo, az sie wymiotowac chce
spokojnie, jak go trzymasz zamknietego i nie cieknie na niego Twoja slina to jest git pamietaj zeby ustrzec przed wilgocia, wys./nis. temp. czy naslonecznieniem. Taki gainerek bedzie git.. a jak bedziesz po nim wymiotowac, albo druga strona dawac ostro lub cos na ryju wyskoczy to odstaw.. ale nie powinno byc zle
paste do zębów ?? Ludzie co wy dziewczyny jesteście ?? nie ubliżając płci przeciwnej ?? i co z tego , że sie chce wymiotować ? Trzeba sie przyzywczaić ale żeby zaraz paste do zębów kłaść na szczeke ?? czegoś takiego jeszcze nie słyszałem !!
[...] Trening nie trwał długo - 35min, wydaje sie mi ze wystarczajaco, pikawa troche mi szalała, ale wszystko wróciło po paru minutach do normy. Przez 10 min chciało mi się wymiotować, wyszedłem na świeże powietrze i wszystko po paru minutach wróciło do normy. Wydaje mi się, że przyczyną tego było to że zjadłem tylko jeden posiłek ,(śniadanie - [...]
Jakby Ali zarzucił obecnym bokserom (a przynajmniej większości) brak techniki, to miałby absolutną rację. Jak się ogląda zmagania takich tyczek jak kliczko i jemu podobni to się chce wymiotowac.
No to tak diete mam na 3600 no ale czasem nie dam rady tyle zjeść i sie wacha w granicach 3000-3600. Wiem ze to spora różnica. A te gwaltowne spadki sa spowodowane niezidentyfikowanymi problemami z zoladkiem/trawieniem mam 1-2x w tyg sytuacje gdy 1500kcal to jest max (muli mnie,chce mi sie wymiotowac) poprostu nie wcisne w sb wiecej nwm czym jest [...]
[...] musisz sięgać po żarcie. Ogólnie jest tak w moim przynajmniej przypadku że jak z biedą zjem pierwszy posiłek w ciągu dnia to z początku mrawi mnie niesamowicie chce mi się wymiotować ale jak się wszystko uspokoi to po pewnym momencie kiedy nie chce mi się jeść i nie odczuwać głody tylko mam takie uczycie że przekąsił bym sobie coś to nie [...]
wez cale oszczednosci i idz kup w cholere czekolady, jednego rodzaju np mleczna. potem jedz 5 dziennie az zechce ci sie wymiotowac czekolada, potem jedz jeszcze dluzej i jak wszystkie skonczysz to odechce ci sie patrzec na czekolade ja tak mialem z tunczykiem, moglem go jesc puszkami dziennie a teraz jak pomysle o nim......brrrrr łe! metoda [...]
no przy intensywnym wysiłku tak moze byc ze chce Ci sie wymiotowac, ja ostatnio na zaliczeniu 100 m grzebietem tez bym sie pozygala a z flegma to czekaj na specjalistów
a wiec podstawowe info o mnie i cel: 16 lat, 160cm, 53kg, straaaszny tluszcz na brzuchu, w miejscu gdzie powinna byc talia i na udach, lydkach zreszta tez. a cel jest taki zeby nie tyle mniej wazyc ale znalezc sobie diete nie na miare kopenhaskiej gdzie na zmiane kreci mi sie w glowie i chce wymiotowac, ale cos co sie da przezyc, z uwzglednieniem [...]
Układ hormonalny to ja mam rozwalony po bulimii i anoreksji które w sumie cały czas przechodze 1800 kalorii jest dla mnie nie realne, kiedy tyle jem czuje sie tak pełna ze zaczynam wymiotowac zjeśc moge najwyzej 600-700 trening jest taki jakie jest i zmienic go nie moge poniewaz ustalił go mój trener (jak ja go nie lubie:P) ale zawsze sobie dodaje [...]
Wtrącę sie do tematu, chciałbym sie spytać jakie skutki ma monotonność diety. Oprócz tego ze po pewnym czasie będziemy na myśl np ryżu wymiotować, ale sa jeszcze jakieś inne skutki np: nie będziemy rosnąć czy cos w tym stylu ? Z góry dziękuje za odpowiedzi, pozdrawiam. Zmieniony przez - next w dniu 2013-11-24 11:21:15
[...] faza.Mięśnie były bardziej twarde i koncentracja dobra co do drenu to trochę po pociłem się i to wszystko .Tak jak wspominałem rano po Stromie miałem biegunkę i bolał mnie brzuch ,i jest tak do tej pory tylko teraz mam uczucie jakbym miał wymiotować.Mam nadzieje że przejdzie mi to bo nie uśmiecha mi się cały miesiąc tak się czuć.Macie jakieś rady
o kurde zapomnialem o B6 jest - 10mg Bralem rano i wieczorem. Tylko jest problem na poczatku jak bralem na czczo (30min -1h) przed posilkiem to mi sie wymiotowac chcialo, wiec jadlem do posilku. Przed snem czasami bralem po dwie, ale to zaraz przed snem. Z tylu na opakowaniu jest napisane, ze jest on stosowany w zaburzeniach narzadow plciowych, [...]
[...] objawów (lekka dysfunkcja trawienia, ból gardła), a niektórzy przechodzą ją jak, np ja - wymiotowałem przez całą noc budząc się co godzinę, później już nie miałem czym wymiotować, ale odruchy wymiotne nadal występowały, wysypka na brzuchu i problemy z trawieniem. Ogółem nic przyjemnego, spadków jakichś dużych raczej nie miałem, w szpitalu [...]