wycieczke

hah no mam nadzieję, najgorzej teraz przetrwać tą wycieczkę, ale mowiłem nauczycielce że teraz odwyk, to sie roześmiała, i że ok

No to wypad w czasie urlopiku sobie zrób... jak masz tam kogoś to zabierz na wycieczkę (żonę czy tam kogo)... wjazd do pracy a później zwiedzanie %-)

SAD ty juz masz dosc sogow. Ja tu zbieram na wycieczke w cieple kraje

Miska na jutro /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a4bc82c94d2149649075b16bf0710adb.png Dzisiaj było 30 min orbitreka - ufff 5 km:-) Szkoda, że pogoda ma być brzydka bo planowaliśmy na jutro wycieczkę;-) Przeanalizowałam trening wg AgiK - wygląda, że dzień A mogłabym robić, ale co z resztą? Są jakieś ćwiczenia na biceps i triceps bez obciążania stawów [...]

sloń Ja napewno nie wydam takiej kasy,wolę pojechać z żoną na super wycieczkę.

W Z O R EK kazdy ma inne cele i priorytety,zelezy gdzie na ta wycieczke...? Ile znasz osób,które były np:Tunezja>Hiszpania>Egpit, a ile w Nowej Zelandii:)? pozdr

no a ja jutro jade na wycieczke do Zakopanego, ciekawe czy nie przełożą

O oł, dziś 11 a ja ostatni wpis zrobiłam z 06.11. Ale ten czas zapiernicza }:-( . Wklejam zaległe miski, a kolejne będą dopiero od 16 ponieważ wyjeżdzam jutro na małą wycieczkę za granicę /-)_ . Spakowałam już makaron ryżowy, gotowe bułki bg i inne bezglutenowce żeby tylko jakoś przeżyć :D. HELP Drogie Ladies Wciąż chudnie mi góra. Zaczynam to [...]

znowu mam pytanie:) jestem dalej na redukcji (tłuszcz już słabo schodzi jeżeli w ogóle coś schodzi;/, około lipca wrzucę znowu jakieś foty do porównania) ale pytanie mam odnośnie przerwy od wycinki,na czym ta przerwa polega ze przez dany okres w ogóle nie cwicze i jem co chce?? bo jak narazie to tylko przeważnie w niedziele zawsze zjem coś [...]

spróbuje może pomoże , ogólnie dziś ciężki dzień ( miałem wycieczkę szkolną , i przez to zatrucie McDonald mnie ominął :(

[...] Kurde w sumie jak nie mam nic to co by mi szkodzilo pocisnac do glasgow ? jedyny problem w tym ze nie mam prawka no i raczej nie znajde angola w okolicy chetnego na wycieczke w jedna strone za free do glasgow e hehe chociaz moze ? kto to wie A tak przy okazji jeden z moich najlepszych ziomkow ze wsi byl geordie na zeslaniu i jakos i [...]

Dlaczego polskie noworodki dostają dwa klapsy? --- Pierwszy jak zwykle, drugi żeby oddał położnej zegarek. Poranek w alpejskim kurorcie. Na taras wychodzi Anglik i woła: - How wonderfull! Wychodzi Niemiec i wzdycha: - Das ist wunderbar! Wychodzi Rosjanin i dziwuje się: - Kak priekrasno! Wychodzi Polak i stwierdza: - K.u..r.w..a ja p.i.e.r.d.o.l.e [...]

no co strefa chudzina pisal ze kiedys chcial jechac do disneylandu palil i miał wycieczke do disneya pod blokiem

[...] wiadac Czechy sa opcja nr dla mieszkajacych w Europie, dla Amerykanow jest to Kolumbia, dla Australijczykow to Tajlandia, albo mozna tam zrobic cycki przy okazji bedac na wycieczke...malo gdzie jest resort-style hospital z tropikalnym ogrodem w srodku i jakims grajkiem brzdakajacym cos na tamtejszej harfie w lobby jak tam aha jak implant sie [...]

[...] abys tam dostal mniej. Takie wydatki sa usprawiedliwione jak sie w takich miastach ma jakas wyzsza posade, ktora w mniejszym zadupiu bedzie niedostepna / gorzej platna, mysle ze jezeli chodzi o bramke to jeden chvj, jezeli chodzi o accounting to juz moze byc roznie...rozejrzyj sie No i zrob sobie wycieczke, pojedz i zobacz czy ci sie podoba

wycieczke do ukrainy polecam

28/08 Odsypialiśmy dzień poprzedni, więc wstaliśmy około 11, śniadanie i wyjście na miasto. Niestety pogoda nie dopisuje – deszcz i zimno, więc na góry się nie porywamy jako, że naszym największym górskim doświadczeniem jest wyprawa nad morskie oko. %-) Przeszliśmy się więc po Zakopanym, zamówiliśmy wycieczkę na jutro i wróciliśmy do domu. [...]

[...] - Francuskie wyciskanie hantlami leżąc 2s // a tu z kolei za dużo nałożyłem ,ale dałem rade (kosztem techniki) następnym razem zmniejsze i technicznie Generalnie trening fajny W Poniedziałek jade na 3-dniową wycieczke szkolną. A jak wróce to zaczynam pić białeczko. Zobaczymy czy te 750g białka mi coś da.. bo waga narazie stoi. Pozdro.

koksik pisal mi na gg ze znalazl chlopaka- jego pierwsza i ostatnia milosc, na dniach jada do holandi na wycieczke sie ochajtac haha czesc chłopy

Dzięki ;-) DZIEŃ 2 17.10.2014 TRENING - PLECY, KLATKA 4x15 1. Aero orbi 30min. ("379 kcal") 2a. Ściaganie drążka górnego 45kg - 45kg - 40kg - 40kg 2b. Przyciąganie drążka dolnego do mostka 35kg - 35kg - 35kg - 35kg 2c. Wiosło sztangielką jednorącz 15kg - 15kg - 15kg - 15kg 2d. Supermeny cc - cc - cc - cc 3a. Wyciskanie na płaskiej na klatkę 29kg - [...]