jw beta alanina nie uchroni przed spadkami, mit o spadkach bierze sie stąd. 1 sporo osób po mono nabiera wodę podskórną i po odstawieniu woda schodzi a więc i rozmiary maleją, ale to co się wypracowało to pozostaje 2. Sporo osób dobre odżywianie tylko stosuje podczas cyklu, po zakonczeniu cyklu rezygnują z dobrego odżywiania i mają spadki, [...]
[...] Większość tego typu komentarzy to bajka. Ludzki organizm jest w stanie przybrać maksymalnie (na sterydach) 2,5 kg czystego mięśnia/ miesiąc, reszta to ewentualnie tłuszcz i woda. Więc zakup sobie monohydrat, cykl 4-6 tygodni i nie spodziewaj się też cudów. Pilnuj diety.Powodzenia Zmieniony przez - justtraning w dniu 2014-10-22 12:09:13 [...]
[...] kus kus 15 3 75 360 100 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 21,5 1,3 0 100 50 razem 25,75 3,65 75 410 RAZEM:122 20 502 2651 Carbo oczywiscie pije 30 min przed posilkiem z porcja mono,no i do tego jeszcze ocet winny+cytrynka wymieszane z woda Nie wiem czy dobre jest te ladowanie,no ale jakby co to poprawki mile widziane.Ellis,Qaz i reszta pomozcie
Ja trenuje sport dla przyjemności,ale jakieś wyniki mam.Pływanie: -3 miejsce w mistrzostwach Torunia Zabką -1,1,2,2,3 miejcce w szkolnych zawodach Zabką,kraulem i delfinem -Kiedyś byłem na obozie narciarskim i zdobyłem 2 miejsce w slalomie (40 osób starszych ode mnie) A to moje czasy w płetwie mono: -25m. pod wodą 10.60sec. -50m. po powierzchni [...]
Witam...wlasnie zaczynam drugi cykl tj. xpand + mono + mass xxl. Dzisiaj sprobowalem sobie xpanda cherry i musze powiedziec ze z woda nie jest za ciekawy w smaku, a nawet ze jest niedobry...powiedzcie z czym najlepiej rozrabiac?? Z jakim sokiem czy cos?? Z gory dzieki :D
może to kwestia twojego organizmu który po prostu dziwnie reaguje na mono. opieram sie nie tyle o teorie co o praktyke bo mój organizm np nie toleruje buforowanego monohydratu. jadłem 3 rózne KA i za każdym razem sytuacja wyglądało tak samo. pierwsza porcja - 5 minut - rzygam. przed jedzeniem, po jedzeneniu, w trakcie, popijając sokiem albo wodą - [...]
tcm nie pompuje (pompują noboostery i stacki które takowe zawierają) przy odpowiedniej diecie i treningu efek uzyskany nie spada po zakończeniu cyklu (w prypadku mono schodzi tylko woda,której retencje powoduje ta forma kredki,ale nie jest to negatywne zjawisko).
Dzieki rozumiem a jakie dawki polecasz? Jezeli miesien nie podchodzi woda, to na piro i cytro przyrosty nie sa tak spektakularne jak w przypadku mono tak? .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"
Ja bym niebrał jakiegoś super mocnego staka typu hp , xp , częśto ludzie skarżą sie na bóle głowy itp , ja bym wziął albo Kre-Alkalyn (niezalewa wodą tak jak mono ) albo np cp , co do cell pumpa , niektórzy mówią że sraczka jest i lekko glowa czasami boli , ja osobiscie3 nic nieodczuwam a trenuje też dosyć puźno :]
eee teraz to juz za pozno , a pozatym bede miec kase w marcu a tu juz bedzie koniec cyklu Dokoncze cykla a potem pojade na czyms innym , pozdro Mono to szit bo nie chce zeby pozniej po cyklu woda mi wyporarowala i wroce do tych samych rozmiarow co przedtem , wiec kasa w bloto pzdr
mono sobie odpuśc bo nie będziesz widział efektów rzeźby, bo cie zaleje woda. Cell pump śmiało przed treningiem aerobowym i siłowym. Pamietaj, ze najważniejsza jest dieta. 2 razy w tygodniu aeroby to zamało. Ja jade teraz 5 razy w tygodniu i wiedze powoli małe efekty :D. BTW Tauryne możesz dorzucić do thermo speeda , jak chcesz lepszych efektów [...]
Siodema badania naukowe to potwierdzaja ze ester to kupa :) nie brałem i nie wezme tego biore tylko sprawdzone rzeczy mono brałem jabłczan brałem i widze co lepiej podaje i nie zalewa wodą
szymon89...ty to masz kuva problemy...nasypujesz na miarkę, sypiesz do buzi i popijasz wodą...to chyba jakiś cud by musiał być jak by kreta sie rozpuściła w buzi (mono) Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-05-01 11:12:35
[...] w granicach 8-4, jade tym planem od stycznia , co trening bezproblemowo dokladalem do kazdego cwiczenia 1 kg obciazenia zachowuja ta sama liczbe powtorzen. , przyrost raczej beztluszczowej masy, 3-4 kg napewno troche z tego to woda, jade na mono i no shotgunie, bcaa dobre wpc i dobra dieta. Zmieniony przez - Larsson w dniu 2009-02-03 19:21:00
[...] to czy chlopak podczas cyklu zyska wiecej tluszczu czy suchej masy miesnowej nie jest zalezne od formy przyjetej kreatyny tylko od ilosci pozytych kalorii (diety). woda jaka gromadzi orgaznim w czasie cklu na mono "zejdzie" po skonczonym cklu nie doradzalem ani gainra ani rodzaju przyjmowanych supli;) edit jesli nawet [...]
Czy Ty czytać nie umiesz ??? Przecież kupiłeś mono w prochu... jest to proszek...jak mąka Albo błąd na tej stronie i naprawdę kupiłeś w kapsach,choć w to wątpię... Dawkujesz jak wyżej napisane... Jednak raczej ona może być w kapsułach musisz brać po 10 sztuk jeśli jedna naprawdę ma 500mg,choć możesz z niej wysypać proch (jeśli się da) i mieszać z [...]
ja trenuje koszykowke i chodze do tego na silownie i szukam czegos dla siebie, boje sie brac mono zeby nie zalac sie woda bo nie chce szybko przybrac na masie :/ myslalem o kre-alkalyn...znajomy mi polecal...