SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wk

  • UFC 156 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] card nie liczac Aldo-Edgar to niestety rozczarowanie. A juz walka Evans vs Rogerio to kpina do kwadratu, rozumiem ze ktos to musial wygrac ale po czyms takim na miejscu Dany wk..wil bym sie nieziemsko... Evans pomylil chyba walke z tancem z gwiazdami. Reem chyba widzial juz sie w klatce z Cainem bo to jak zlekcewazyl Big Foota to sie w glowie [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 12:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Kurnikowy Turniej

    Post
    Piłka Nożna

    erino nie zachowuj sie jak bys byl jakims idealem bo mnie teraz wk****iles ****** popatrz na siebie ****** i odp**** sie odemnie raz na zawsze ok? a buzki uzywam zawsze jedna albo dwie na koncu zdania i h*** ci do tego!!!! i jak cie takie cos denerwuje to sobie wez cos na uspokojenie i zejdz z kompa bo takie opinie sa zalosne !! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 17:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imp - Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    co o tym sądzimy :)? W 1 filmiku pokazuje Ci jeden z najlepszych Polskich zawodników Trójboju, więc nic innego Ci nie pozostało jak lizać technikę. Co do WK to nie sugeruj się nimi wcale bo to nie filmy instruktażowe i z technika akurat na tym filmiku nie ma nic wspólnego.

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 12:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja jak i Kobi jestesm w formie pozasezonowej i nie trenujemy na duzych ciezarach ani na sprzecie SM,jeszcze na dodatek brat dal mi w prezencie katar,ktory jeszcze meczacy i wk*******cy:-| Jesli chodzi o suplementacje to nadal stosuje BCAA,Glutamine,Carbo,Hot -a,EAA,wit C,komplex witamin,omege 3 oraz ostatnimi czasy rutinoscorbin w duzych [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 15:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozycja do spania a regeneracja.

    Post
    Trening w domu

    Ciekawe. Ja mam problemy z zaśnięciem, i czasem jestem taki wk**wiony że nie mogę zasnąć że nie zdaje sobie sprawy czasem w jakiej pozycji zasnąłem. Aż się można zdziwić że nawet przy tak oczywistych sprawach jak spanie człowiek popełnia błędy :P

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11756 Data: 2014-01-10 20:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy start? Męska sylwetka

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzisiaj zastanawiając się nad głównym mankamentami sylwetki doszedłem do wniosku, że talia jest zdecydowanie za szeroka. Fakt, iż nigdy nie byłem "wycięty do kości" a w dodatku jako młody dzieciak byłem grubaskiem };-) także ten fat zalega tam od lat i nie wiadomo do końca jak to będzie wyglądać po ostrej redukcji, ale zrobiłem sobie rekonesans [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 19:08:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Diete to ci chyba WK pisali proszę mnie nie obrażać%-) o kurfffa }:-( myślałem że to ja jem tragicznie %-) dobra miska to podstawa /-)_

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-24 23:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Provi, Master lekko, femka. Tym trzeba atakować. Kumpel wychodząc z założenia, że mu progesteron wywali dodaje do cyklu 150-200mg masteronu /wk. Twierdzi, że trzyma mu to progesteron w ryzach. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-02-09 07:45:44

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9811 Data: 2016-02-09 07:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T7 D44 Wczorajszy dzień mocno rzucił cień na dzisiejszy trening. Jestem mega wkurzona. Nawet nie wiem ,czy ten dzisiejszy trening mnie zmęczył, bo adrenalina nadal buzuje:-| DT 26 tempo ćwiczeń 40X0 w seri x6; 20X0 w serii x12; 10X0 w serii x25 1a. Wyciskanie sztangielek skos 45stopni x6 10sek 12.5/12.5/12.5/12.5 12.5/12.5/12.5 12.5/12.5/12.5 [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 18108 Data: 2014-05-14 10:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokcie w miejscu przy takim ciężarze wiec pełna klasa , widze ze bardziej pracujesz tu glowa goczne wiec git majonez . Jakis taki blado/wk**** na tym zdj jestes

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 20:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 rok i 4 miesiące. Do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    "KUREKski" słuchaj to jest tylko twoja indywidualna opinia więc nie gadaj że możesz nas zapewnić że coś biorą. Tak była afera, i wszyscy od razu ich wyznaczają palcem że biorą koksy. Media dadzą zdjęcia kogoś sławnego który coś przeskrobał i od razu wszystkie mochery gadają jaki to on zły jest .. Zauważ że saker,robercik,ponczek, zyła chyba też [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 18:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 rok i 4 miesiące. Do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    KUREKski ja nie wiem jakie ty filmiki oglądasz już nie chce przeklinać bo bym chyba dostał bana za to co miałbym do Ciebie napisać. Cały czas piszesz tak jak ty chcesz żeby było. Po 1 owca miał coś koło 300-400 a to jest bardzo mało ponieważ ledwo co przekracza minimum, saker miał 500+- maks był jakoś w granicach 800, ponczek miał coś 1000+. Nie [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 21:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 rok i 4 miesiące. Do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nie mam diety. Staram się zdrowo odżywiać i niczego sobie nie odmawiam, no ale wiadomo na pewno było by lepiej ze 100%centową dietą =). Stosuje się tylko wyłącznie do porad wk, tylko tutaj się pytam jak mam niejasności. No nic ja lecę spać, jutro wpadnę to przeczytam, narka . PS: zazdroszczę ci klaty ;P sam mam małą i ciężko mi ją zbudować a ty [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 22:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie grają, wszystko już przecież wygrali i sie k.... starac przestali. ligi mistrzow nie wygraja , bo juz wszystkich w ......maja. sa wspaniali i wygrani za nazwiska wystawiani, a pan trener tak ich kocha ze najlepszemu mowi wynocha fabs sie wk...... machnal reka i martino nazwal panienką Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-01-19 21:48:50

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 21:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    Ale wk**wia mnie niesamowicie sprawa z Vermaelenem: 2 dni temu- Vermaelen gotowy do gry! wczoraj- Vermaelen znowu kontuzjowany dzis- Vermaelen bedzie musial przejsc operacje Ale poyebana sprawa i pewnie znowu grubymi nićmi szyta. Klub cos ukrywa przed kibicami.

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 15:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPORTERA ŁÓDŹ NIE POLECAM!!!!!!!!

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    wytłumaczcie mi o co chodzi z tym klimatem na siłowni, bo nijak nie czaję tematu. jeśli jest czysto i jest potrzebny sprzęt; czyli opimpijka, stojak i ławka, sztangielki plus obciążenie, to każda siłownia jest dobra. no chyba, że ktoś się podnieca na widok emo syna korporacji w różowych stringach i przez to nie może ćwiczyć. no ale na tą chorobę, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 18482 Data: 2012-06-02 17:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+tren+masteron

    Post
    Doping

    Nikt Ci nie każe edytować. Nie dostaniesz bana za posta z poprawnie wypełnioną ankietą. Jak gęba puchnie to dieta kuleje. Nie będzie suchej masy jak michy nie trzymasz. No chyba, że jesteś aż tak podatny na aromatyzację. Ewentualnie zamiast trena masz test i walisz przypuszczalnie 600mg/wk :-P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8767 Data: 2013-06-18 06:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie meczylem z formowaniem. Dodam ze jestem poczatkujacy, przeczytalem instrukcje i jazda - tam bylo zeby 10s trzymac w goracej wodzie. Zrobilem tak i powtarzalem z 5 razy i w ogole nie chcial sie dopasowac. Sie wk... i wrzucilem jeszcze raz i czekam 10,15,20s i patrze ze zaczyna sie deformowac to wyjelem i dopasowalem... no i sie trzyma.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 14:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    Wk******a mnie te koksiki z tymi swoimi bestiami... tylko z gunem na nich. A tak w ogole to niedawno na podwórko mojego wujka sie wpakowala dzika bestia sasiada. Moj wujek mial pod reka jaks metalowa rure i tak P*******Ą temu psu ze ten stracił przytomnosc a jak sie ocnkał to zwiewal ile sil w nogach. Ja bym jeszcze poszla dokopac sasiadowi za [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-23 12:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mu biegać i bawić się z ludźmi i innymi psami(pod stałą kontrolą), a nie prowadzasz ciągle na smyczy i w kagańcu, utrzymując dystans do ludzi i innych zwierząt. wyjaśniam bo wk***ia mnie, że zostałem źle zrozumiany. moja suka JEST SUPER (capslock) nie dlatego że "rozwala" inne psy, tylko ogólnie. p.s. są inne sporty psow, np. [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-25 22:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)