wk

oglądałem już trochę słabo te +20 z bandażami..ale 240 robi wrażenie,mnie na razie powyżej 220 jakoś blokuje psychicznie i nie mogę zejść głęboko.. ja tez lubie trenować,ale jest jakaś niedyspozycja to odpuszczam bo wk mnie takie treningi nieplanowane na pół gwizdka

Ja w Twoim wypadku polecialbym metoda chlopakow z WK czyli "jedz co chcesz wygladaj jak chcesz". Mozesz jesc wszystko tyle tylko ze musialbys to policzyc. To moze Ci sie wydawac trudne, glupie itd. ale tak naprawde zajmuje to tylko chwilke czasu. Poczytaj troche dzial odzywianie, wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, co najmniej 1,8 g bialka na [...]

Barki + brzuch 1. Wyciskanie sztangi siedząc z klatki 30kg x 21 40kg x 21 50kg x 15 60kg x 8 45kg x 25 i odrazu drop set 30kg x 31 Wyciskanie lubie na początek zawsze , później jakoś zawsze ciężko mi się za nie zabrać , ciężary są jakie sa , staram się technicznie wykonywac ćwiczenia bo mam problemy ze stawem łokciowym niestety i siłowe ćwiczenia [...]

Jak dla mnie to najlepsi są Kaliber, PFK, Peja, WYP-3, Grammatik, Molesta, Zipera, Ostry, Mor W.A, Pono-solowe płyty, Vienio&Pele, WWO, Włodi-solówki, WNB, WSP, AbraDab-płyty solo,Pih,Pezet&Noon, Medi Top, Gural, dj 600V i to chyba wszystko co dla mnie jest warte uwagi. Najbardziej wk*******a mnie "gangsta" rap typu Karramba [...]

Leć stałą dawką przez cały okres trwania cyklu. 3-4 amp na tydzień i porobi Cię dobrze. Serio. Tutaj nie ma zaniżonego stężenia i 300-400mg/wk będzie robić robotę. Co do PCT i HCG jest ok. Zrób badania przed PCT żeby ewentualnie unormować estro i prolaktynę.

A inj czemu e4d? Daj 2 x wk pn/czw i po temacie.

[...] na lampie sie powieszsze bo juz k..wa mam dosc wreszcie, ciagle strzyka, ciagle boli kto mnie k..wa uspokoi, wrzeszczy, krzyczy po...ana czy to w nocy czy to z rana, az sie wk..wil ojciec wreszcie i z.j.bal ja na krzesle. Ojciec mowi moja głowa co zrobilem, moja zona. Dziecko w kuchni zaryczane: z..ebales k..wa mame! Ojciec chwycil sie za głowe [...]

Nie ma sprawy, że soga nie dostane ponieważ mnie tak samo wk**** ten abonament dlatego siedze tylko na komputerowym.... Ale impreza była znakomita i poświeciłem te 3-4h na wysłanie zdjęć dla was. ...:::choć zawsze znajdzie sie szerszy co wielkość wielkich pieprzy:::...

Megaupload jest lepszy jeszcze tez bo jak robie otwieram pare stron na raz to nie przerywa mi sciagania. A przy tym Yousenedit to pare razy sie tak wk****lem ze myslalem ze komp przez okno poleci

Jasna sprawa, dziękuję za uświadomienie mi problemu niskiego teścia i potrzeby bicia 1g/wk :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-08-26 00:53:35

Chlopaki z wk od samego poczatku na cyklu lecieli i efekty sa jak widac, jest ryzyko jest zabawa. Igly, skalpela i dentysty sie nie boje a jak strace zdrowie czy zycie to trudno selekcja naturalna.

No może w końcu Hiszpański sponsor coś pomoże Robertowi, bo jak wiemy sama forma niestety w tym przypadku również może nie dać Top 3. Pozostać nam może znowu jaranie się pierw formą Roberta a potem wk.... że znowu będzie 4 czy 6.

JEszcze SIlve mi tu dają ide spać wk... sie . Barnet przegrał został pojechany jak pies szkoda tylko tej dźwigni.***** w dupe wszystkim którzy szydzili z pawła i mówili że nie wytrzyma 3 sec.

Możesz spróbować tej masy na 5K kcal.Odwołam się tutaj do Owcy z Wk on w jednym ze swoich filmów powiedział że zrobił ,,brudną mase" i jak dociął to zrobił życiówke . Ale wiadomo każdy organizm jest inny i inaczej możesz zareagować ale jeżeli już nic nie działą to ja na twoim miejscu bym tak zrobił.

[...] krzywdy zrobic panowie a suplementy jem bialeczko bCaa shot gun i stoje w miejscu zjadlem juz tyle bialka kreatyny amino czy to k...rwa nie dziala czy zemna jest cos nie tak ?.kolezka mowil zebym nie jadl mety bo mnie zaleje i bede wygladal jak ***** boze jak mnie to wk...wia jestem taki naminowany ze tragedia chce robic to co lubie i rosnac

[...] to z podobna wada kregoslupa to ja tez moge. Dziekuje za ukierunkowanie:-) Nie ma to jak ktos z praktyki cos podpowie. W tamtym tygodniu wazylam 69kg dzis znowu 70kg wk...ia mnie ta waga. Wypierdziele ja z lazienki co by mnie nie kusila bo jak sie nie waze to lepiej mi idzie odchudzanie. Jak nie wiem ile waze to chudne glupia łepetyna [...]

Ale mnie wk..Moratti wielce uczciwy NIE WIERZĘ ze nie uczestniczył w ani jednej ustawce po prostu jego nie namierzyli.Jeden kij Moratti Galliani czy Moggi gdyby miał takie układy jak szef Juve to pewnie Inter nie musiałby czekac tyle lat na mistrzostwo nie ma bata

[...] z gosciem co jadl ok 1.5kg miesa dziennie, 800g ryzu, masa supli, dopijal wszystko szejkami i oliwa, trenowal pod okiem bylego zawodnika NABBA i przez pol roku nie poszlo mu nic, koles ma 12 lat stazu i przeszedl przez rozne diety i treningi. Na koks tez odporny, moze byc 2g testa wk i pojdzie mu moze 1/2 kg miesiecznie, test z apteki....

WICKED Smak - 4/5 Pobudzenie 2/5 Pompa 2/5 10 min po wypiciu czułem głód jakbym caly dzien nie jadł. Do tego mega wk*rwienie wydawało mi się ze każdy na mnie patrzy i każdy ma do mnie jakiś problem. Na szczęście nikt się domnie nie odzywal bo pewnie bym wybuchnął :D dziwna akcja nigdy tak niemiałem po żadnym pw

[...] widza choć nie jestem jakiś straszliwie napakowany, ale generalnie idzie do tego przyzwyczaić i nie przeszkadza to tak bardzo jak zdziwienie: ZNOWU JESZ!!? Jest to iście wk******ce A na ulicy odsuwają się ode mnie tylko chuderlawi, poza tym przechodnie nie zwracają na mnie uwagi. Za to jak jestem obcięty na krótko i np. na przystanku siedzi [...]