Oni mogli trenowac na takiej intesywnosci. natural by sobie szybko krzywde zrobil Ja pamietam 2 lata temu w 4tch cwiczylem 5x w. Tygodniu planek Owcy wk jprdl progres jaki hoy pod.kazdym wzgledem w ciagu 3 miesiecy wiecej niz w rok zbudowalem ale mnie.rozsypalo jak sk***esyn i kontuzje takie cos bie dla naturala
Co prawdę nie jest. Chyba drobna literówka ,,ą" zamiast ,,ę" Co to artykułu to jestem pod wrażeniem. Kawał solidnej roboty i może niektórzy przejrzą na oczy. Nie mówię, że mają rezygnować z swoich czystych diet, ale mogliby zrozumieć, że skoro np: Na mnie taka dieta działa, czerpie radość z życia, z spotkań z znajomymi itp. to nie muszą nas [...]
COd lipca 2013 zacząłem stosować diete IFFYM wtedy tu na sfd spotykaną z falą krytyki, a promowaną przez WK. ono może i 'wprowadzili' to pojęcie w Polsce ale IIFYM to co oni mają to nie jest 30g płatków śniadaniowych to nie jest IIFYM tak rozumiejąc IIFYM,to każdy stosuje IIFYM jeśli zje raz w tygodniu czy dziennie coś z poza listy 'czyste'
[...] takie cholerstwo wzięło ?? Ja ost. też się przeprowadzałem, myślałem ze wszystko elegancko teraz bedzie, bo chata w samym centrum, a co się okazało - zapluskwiona cała... wk**wiony i pogryziony chodziłem 2tyg, dezynfekowałem i nic, dopiero gaz pomógł, i nareszcie śpie spokojnie. Ale nigdy nie spodziewałem się, że bede miał kiedykolwiek [...]
[...] Francji, zeszła na Polskę. Mówiła, że Polaczy to są chamy, złodzieje i pijacy, nie to co my. I kto wie, może trafimy na jej białą listę (cokolwiek by to znaczyło). Wtedy sie wk***iłem. Polsze mogą obrażać tylko inne Polaki i Testo, ale nie jakaś francuska pinda. Wstałem, celem zaj***nia jej w morde, ale zmieniłem zdanie. Z racji tego, że [...]
Sfd na początku zaspalo jak WK i KaeFDe szło mocno do przodu i teraz są w dvpie. Afery roznego rodzaju i wątpliwa jakoś supli też im nie pomaga Oni tam mają jakiś wartościowy content na jutube? Czy kulturysty łapy pompuja tylko?
Najgorzej to być niewidomym, bo jeszcze głuchy to przynajmniej ma fajnie, bo se spokojnie śpi w nocy nawet jak mu hałasują, na wózku znowu można se na spokojnie siedzieć na kompie, a taki ślepy ma przesrane, dlatego tak bardzo wk@@wiają mnie paluchy w oczy w MMA.
Niestety internet jest pełny syfu w tematyce treningu i bez podstawowej wiedzy z zakresu anatomii ciężko jest odfiltrować rzeczy sensowne od d****izmów (np. przysiad tylko do 90*, albo tylko dvpą do ziemi - oba podejścia w 90% niepoprawne). Ostatnio Saker z WK wydał świetną książkę o podstawach treningu siłowego, dla początkujących. Wg. mnie [...]
[...] odwalono masę takich "badań" bez zgody drugiej osoby. Po przeczytaniu w. wymienionego linku nagle "foliarze" przestają być śmieszni Ciekawe czy ten wirus to nie sprawka naukowców Zmieniony przez - Puar w dniu 2020-11-20 01:30:07 Koronawirus jest niegroźnym wirusem. Przechodzi przeważnie bezobjawowo. Do grypy nie ma go co porównywać, bo [...]
[...] żeby jej nikt z domu nie zaraził). Na jej oddziale 92 letni dziadek zaczął kaszleć i kichać. Zrobili test - koronawirus. Oczywiście zrobili testy wszystkim osobom z placówki - wszystkie dodatnie. Objawów nie miał nikt oprócz tego dziadka, który po dwóch dniach wyzdrowiał. Przypominam - osoby w bardzo podeszłym wieku. To jeden z wielu [...]
No to Panowie coś tutaj z tymi cyklami kreatyny pomieszaliście, bo podobno to je bzdura i nie da się "przesycić" receptowrów. edit: tak mówił saker z WK %-) Zmieniony przez - pilek w dniu 2021-03-25 13:22:00 To dopiero wyszło w "badaniach" producentów, którym sprzedaż przestała wzrastać ;-)
lubicie Owce z WK? raczej nie za bardzo mało się orientuje w jutubach żeby mieć opinię teraz dostał w łepa na gali cudakuff sporo teraz o nim , i u trenera Raubo nawet trenował i to jest przykład niezły po mojemu facet od lat siłownia/kulturystyka sport , a zebrał KO żeby coś pokazać to jednak czeba trochę popracować a nie pare tygodni [...]