wk

Siema, moja pierwsza dieta. Oczywiście zdaję sobie sprawę że przydadzą się poprawki liczę na waszą pomoc :). Cel to nabranie masy, ćwiczę FBW WK pn,śr,pt /SFD/2016/9/20/db7b0452a3b14732992f86549b1675a6.jpg

Cześć, ostatnio oglądałem sporo WK (warszawskiego koksa) i twierdzą oni że IG węgli nie ma znaczenia na masie jak i na redukcji.Jak do tego podchodzicie ?Czy np przez jogurty,produkty mleczne nie łapie się więcej wody podskórnej?

Szukam ludzi ktorzy prowadza dzienniki treningowe na youtube( treningi na silowni, porady, dieta) znam Owce WK i Michała Karmowskiego ale chcem wiecej,podawajcie co znacie i sami sledzicie, dzieki

Robert Burneika jest naturalny? Moze po prostu dobra dieta a nie jakies kanapeczki jak chlopaki z wk lub patryk2703?

Cześć mam pytanie czemu np owca z wk używał tak dużo soli do jajecznicy ma to jakieś właściwości np na masie lub redukcji? Czy moge sobie normalnie solić jedzenie będąc na utrzymaniu czy twardo trzymać się tych 5g dziennie

Nadal udzielono mi zbędnej opini na temat chłopaków z wk zamiast odpowiedzieć na proste pytanie pytanie tyczy głównie tego czy to realne chudnac na wysokich węglach i białku a niskim tłuszczu przy zachowaniu ujemnego bilansu kalorycznego

Czy to prawda, ze dla sylwetki jakosc produktow nie ma zadnego znaczenia i licza sie tylko kalorie i wartosci BTW?? nawiazuje teraz do WK.

Cześć czy najlepiej będzie zbilansowany rozkład makro składników czy mogę poleciec białko węgle a ograniczyć na maxa tłuszcze? Sam owca wk z tego co opowiadał warto dbać o wegle i białko a tłuszcze to tam je*** XD

Witam, co myślicie o tym czymś?:) proszę o opinię i ewentualnie czy daje to efekty. Ostatnio to na wk wrzucili i mnie to zaciekawiło:))

Ile jest prawdy w tym efekcie termicznym ( przy tym przyswajalności kalorii) eBook pochodzi od wk ekipy /SFD/2023/1/15/15fa6b0508e04ef6aff022f0b882a4d0.jpg

Czy te witaminy są dobre czy kupić coś od sfd lub wk dzik /SFD/2020/10/7/59fa92743e504e2e9910d773297f1c1e.jpg

Siemka jaki smak białka będzie podobny do milki whey od wk bo chciałem kupić wpc które ma normalną cenę ale jednak zachował ten smak

Ma ktoś może w rozmiarze M? Odkupie koszulke od WK ;)

Dlaczego kopiujcie wk dzik złodzieje

WK: Pompa ??? Dzika

[...] Konan, Minato-ku, Tokyo 108-8477, Japan. The present study was designed to determine the effect of fenugreek seed extract (FG) on endurance capacity in male mice aged 4 wk. Mice were given orally either vehicle or FG (150, 300 mg/kg body weight) by stomach intubation for 4 wk. The 300 mg/ kg FG group showed a significant increase in swimming [...]

Tutaj akurat ten https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sauce_Zero-opis36321.html Ten z kuleczkami.troche za wodnite dla mnie są,mam kilka ale dupy nie urywają,wole dobry dzem ;-) Dzem to wiadomo, ze bedzie smakowo lepszy. Zwlaszcza domowy. Ja z sosow zero na razie najbardziej polubilam czekoladowy ze sport definition. Na drugim miejscu WK. AN [...]

Cayek, poprostu musiał dołączyć do WK, żeby odkryć jak się wyciąć i być wielkim dzikiem

a nie, widziałem u tej laski owcy z wk

a niech wierzy se w wk, później się ogarnie jak nie bedzie formy w pół roku %-) :))