ciężko stwierdzić ile wody co nabiera w trakcie gotowania. Lepiej się nie chwalić oglądaniem WK. Poziom kanału jest znikomy, a niektóre rady nadają się tylko i wyłącznie do kosza. Co tu zrzucać chcesz? No chyba, że masz w planach nie rzucać cienia na ziemię. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-19 22:03:22
może zdjęcia tak wyszły, ale w rzeczywistości jak dla mnie troche do zrzucenia jest, w szczególności, że chciałbym do zawodów w październiku pierwszego kroku kick-boxingu, zejść do jak najniższej kategorii co do WK - oglądać, a stosować się do ich rad i uważać je za słuszne to dwie różne rzeczy :-) DZIEŃ 5 ----------------- DIETA znowu odpuściłem [...]
[...] 80,2kg więc +1kg :-) Wczoraj poleciały plecy+lekko klatka, ciężary dosyć spore i trening wszedł ładnie :-) Dzisiaj natomiast łapy,pompa po węglach dosyć spora :-P Rozgrzewkowa seria według schematu Lukiego czyli łącznie 200p %-) Jutro trening wieczorem,poleci klatka+bok,przód barków i po tym wleci lekki cheat :-D Szkoda tylko, że mnie na FIWE [...]
Poniedziałek-10.10-Masa tydzień 3 No to zaczynamy 3 tydzień masy...Ale w skrócie co działo się przez ostatnie dni :-) Sobota Od rana praca na nogach bo w domu remont więc parę godzin cardio wpadło :-P Wieczorem klatka+bok,przód barków. Trening na publiku,ładnie poszedł,pompa i siła na duzy + :-) A później już poleciał cheat %-) Pizza,parę [...]
[...] A jutro push hipertrofia :-) Wczoraj wleciały nogi siła. Trening mega ciężki bo same podstawy ale o dziwo siły były i trening mega udany.Przed treningiem wpadła tylko kawka do omletu i 1,5 porcji Met-Rx'a. Fajnie się trenowało po takim mixie i jak na razie chwalę tego PW. Dzisiaj nogi pobolewają.Nogi niby mam duże ale zawsze leci trening na [...]
temu pisałem ze jzu to chyba dziś czytałem :-D karpiu ile malki dajesz ? Ostatnio 3 x wk po 1mg. Zauważyłem co się potwierdziło, że mi blizny na plecach pociemnia i wyglądam jak powierzchnia księżyca w kraterach :D
Dokładnie :-) Moze boldemax jak bedzie jeszcze po nowym roku wladuje, nie wiem co jest w tym boldzie co teraz wale ale czuje, ze zaczyna ladnie krecic :-)) Cyber leci 900mg /wk
Ciastko takie sobie, ja będę niedługo jeszcze wanilie testował Ale te smaki jak czeko-sezam - KONIEC KONIEC KONIEC czeko-wiśnia czeko-kokos czekoladowe to dla Mnie petarda najbardziej mnie wk.r.w..... ten czeko-sezam bo to schodzi jak nienormalne
A ja się spytam o środek który się zwie Sunifiram, czy ktoś z was go może stosował? Na innym forum są ludzie którzy podobno to brali i efekty były takie jak po noopie ale nie było efektu wk******ia, który mnie drażni.
JESZCZE K.... ZATESKNISZ ZA MNA, A JAK MNIE WK.... TO SIE ZWOLNIE OD CIEBIE ZE ZMYWAKA I ZOBACZYMY KOGO TY ZNAJDZIESZ CO BY OBSLUGIWAL ZMYW-500 TAK WPRAWNA REKA JAK MOJA! I NIE PIER... BO RECE MAM CZYSTSZE NIZ TY, WIEC MOJA KLAWIATURA NA LAPKU Z CAR BOOTA JEST LSNIACA I PIEKNA NIE TO CO TWOJA, JAKIS TUSZ, JAKIS LAKIER DO PAZNOKCI :d WIEC SIE [...]
[...] sie stresujecie to puszczaja hamulce i jecie wszysstko to co jesst w kuchni? %-) zjadlem dzisiaj 6 torebek ryzu, 1,5kg miesa, 5 jajek a dalej jestem glodny. Po treningu sie wk.u.r.wilem i poszlo kilo mandarynek przy serialu(miala byc jedna bo wiadomo ze max fruktozy na dzien to 50g a najlepiej zero) Zaraz bede pil WPC rozrobione z twarogiem bo [...]
Aaaa, fakt, nie wspomniałem. Dostinex 0,5mg /wk. A to nawet dość ważne, sorry. Pomoże mi ktoś zinterpretować te wyniki? TSH 1,860 µIU/ml 0,270 4,200 N FT3 2,97 pg/ml 1,71 3,71 N FT4 0,89 ng/dl 0,93 1,70 L W sumie to FT4, bo reszta w normie. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-01-22 16:44:47