2. WAGA:84
3. WZROST:181
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:-
-udo:-
-talia:-
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3
6. DIETA:-
-białko:=
-węglowodany:-
-tłuszcz:-
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
- ph xtren
- prop wino boldenon
- prolongatom
- oma-dren
8. TRENING: 4 razy siłka raz w tyg boks raz w tyg basen
9. CEL CYKLU: sucha masa z dobrym docięciem
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2 miesiące
11. POZIOM BF%: 19%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ciężko stwierdzić
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zależy po czym ;)
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:100
-martwy ciąg:-
-przysiad:-
Witam
jestem teraz w trakcie cyklu dokładnie 4 tydzień + 4 kg
prop + ten 3 razy tydzień 1/1 cm idzie ok lecz jak to każdy chyba z nas ma zawsze mało...
cykl miał wyglądać
1-7 tren + prop 1/1 x3 w tygodniu
8-12 prop + masteron 1/1,5 cm x3
chciałem się mocniej dociąć i zastanawiam się nad dodaniem od 4 tygodnia masteronu 1cm ma to sens? + dokupienie ph Epi
miałoby wyglądać to w ten sposób
1-4 prop tren 1/1 x3
4-7 tren prop masteron epi x3 1/1/1
8-12 prop masteron epi x3 1/1.50
jak to po tesciu strasznie napuchła mi twarz co strasznie mnie denerwuje biorę na noc zincas forte 1tab + tabletka z pokrzywy dorzuciłem dzisiaj
po jednej tabletce provironu 25 na dzien.. czas pokarze czy proviron coś wskóra ewentualne rady co do pozbycia się wody ?
moze zmniejszyc dawki propa? np do 50?
doradzicie mi coś sensownego ostatni cykl w tym roku i chciałem go dobrze wykorzystać może zamiast ph wino ale tylko w oralu po strzale z wina aż chodzić nie moge...
i jeszcze jedno co mnie zszokowało w ostatnim czasie w przeciągu około 3 miesięcy w wieku 26 lat podrosłem 2 cm w gorę wtf?? czy poprawa sylwetki i masy mogła mieć na to wpływ ?
Pozdrawiam
Zmieniony przez - Piotr87 w dniu 2013-06-18 00:18:28