ważenie

Kolejne wazenie 1.8 kg na dol :) razem od 10.06.2013r 12.1kg teraz dalej chudnac i rzezbic;) obecna waga 96 kg

Kolejne wazenie 1.3 kg na dol obecna waga 93.3kg

Ciekawa walka się zapowiada, a kiedy ważenie ?

O raju! Ja glownie o chlebie razowym, serze szwajcarskim i herbacie czarnej zyje Teraz staram sie dolaczyc wiecej bialka, bo mi za malo wyszlo z pobieznych wyliczen. Ale nie jest to u mnie stale, jedzenie codziennie tego samego by mnie dobilo. Powiedzmy, ze wyglada to mniej wiecej tak: 7.00: kanapka razowa z serem, salata, pomidorem, czasmi [...]

[...] przygotowuje się do zawodów a tym bardziej do zawodów wysokiej rangi to perfekcyjne przygotowanie swojego ciała bez wagi nie jest możliwe! Oczywiście na „poziomie” Giaurnemo ważenie, liczenie i drapanie po głowie mija się z celem. Chyba, że ktoś lubuje się w tabelkach, wykresach i słupkach. I dobrze niech to robi skoro lubi i ma z tego korzyść w [...]

Właśnie o te ważenie mi chodzi bo kilka razy ojan wspominał, że jest ciężki/za cięzki. Masti nie pojechał na zawody to i najświeższych wieści brak{{:-( Jedno jest pewne - Ojan jest w bojowym nastroju:-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/35512c9bc1b6417683cdcb2254b18112.jpg

[...] max.150 g dziennie (źródła: twaróg półtłusty, mleko tłuste, itp. Żadnych produktów lajt.) Ułóż wg artykułu Co jedzą ladies i wklej do kontroli. Co tydzień rób pomiary i ważenie (najlepiej w formie tabelki), najlepiej na rano, na czczo :-) Odnośnie nabiału (Gunia, skopiowałam częściowo Twoją wypowiedź) Nabiał utrudnia redukcję, zatrzymuje [...]

[...] zasnąłem to pogryzły mnie komary, przez co się obudziłem i drapałem nie mogąc zasnąć przez resztę nocy Przespałem ok 3-4 godzin Dzisiaj też się przekonałem, że codzienne ważenie na redukcji nie ma sensu, ponieważ mogą wystąpić wahania wagi i tak też jest u mnie. Dzisiaj rano było 78 kg, czyli ogólnie w ciągu 5 dni zszedłem jak na razie o 0,8 [...]

wazenie na plmmie chyba jest tera, nei ?

[...] mi nie smakują, więc gdyby nie to, że są potrzebne, to wcale bym ich nie jadła tak często... ehh, Dukan był prosty, a teraz to wszytko to dla mnie abstrakcja, liczenie, ważenie, wpisy :D jeśli jednak uważasz, że to konieczne, zrobię wszystko. Trening jak najbardziej, dokładnie doczytam jeszcze w domu. Relacje też będę zdawać. Dziękuję za [...]

k***a ważenie świetnie wprowadzają w klimat przed gala :-D

A ja nigdzie nie ide bo wazenie ogladam na kompie, co wy idziecie na zywo ogladac?

[...] więcej pokory. Gdybym miał porównać tę walkę z występami w rywalizacji strongmenów, byłby to rzut workiem... - żartował siłacz. W Warszawie odbyło się również oficjalne ważenie. Pudzianowski waży prawie 140 kg, a Najman niewiele ponad 100 kg. - Ale jak powiedział były trener Tysona, zawodnik ważący ponad 90 kg jest w stanie znokautować [...]

[...] Jak jutro jakąś upoluję, to się pochwalę, czy w dół, czy w górę ;-) SIę też specjalnie na zmiany wagowe nie nastawiam. Saidko, };-) edit: Z ciekawości wlazłam na wagę. Informuję, że przytyłam. mało wiarygodne to ważenie, bo w połowie dnia i chwilę przed @, ale zawsze jakiś nius jest %-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-06-03 14:12:26

A tak wygląda wynik z analizy. Jestem trochę zawiedziony tym wynikiem, bo 2 tyg temu było 1kg mniej, ale przez majówkę i wesele nazbierało się trochę więcej tłuszczu. Następne ważenie za tydzień. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/25981bc0f5b64568962d86b59b9564c1.jpg

No właśnie, coś ucichłaś...Co słychać? Jak tam ważenie, przebiega prawidłowo?

no więc zacznę od początku: ...godz 10: prawie nikogo nie ma oprócz kilku startujących, organizatora i Stefka ;) ważenie zaczęło się z 45 minutowym opóźnieniem, trwało strasznie długo w ciasnej szatni. godz 12: planowana godzina rozpoczęcia! buahahaha na to czekaliśmy do około 13.30 bo wtedy coś się dopiero ruszyło. wywieszone zostały dwie listy [...]

Ogląda ktoś ważenie na żywo?? siema neith :)

Cześć Wam http://www.youtube.com/watch?v=-Xyvq_Sq8mQ&feature=player_embedded ważenie live Tuf Final

no do kwietnia to na bank, a czy dłuzej pociagne to zalezy od wyników,mysle zeby przed redukcja to ubic dobrze i dopiero wycinać ale zobaczymy dzisiaj mam trening boksu i ważenie-juz sie nie moge doczekac, mam nadzieje ze bede miało zaskoczony i te 97 kg.conajkniej bedzie Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-12-13 14:10:57