[...] Prix wagi półśredniej między Michaelem Page a Paulem Daley’em. W co-main evencie zobaczymy pojedynek w wadze ciężkiej między Mirko Filipovićem a Royem Nelsonem. Wczesne ważenie rozpocznie się o godzinie 16:00 czasu polskiego. Oficjalna ceremonia ważenia odbędzie się o godzinie 18:30. Karta główna Walka wieczoru 170 lbs.: Michael Page (170) [...]
6 Mistrzostwa Polski ADCC Submission Fighting. Zawody są objęte patronatem ADCC oraz Prezydenta Miasta Szczecina i odbędą się na zasadach i zgodnie z przepisami ADCC. Organizatorem jest Stowarzyszenie Sportów Walki "Berserker's Team". Miejsce Szczecin Hala Sportowa SP 74 ul. Seledynowa Czas 17 kwietnia- waga piątek (16 kwietnia) od [...]
Reem 119,3 kg %-) Na Dynamite było 118 ale to już jest rzeźnia :D Wg. Wiki Diaz i Cerrone są tego samego wzrostu }:-( Akurat już ostatnio podpatrzyłem na konferencji ze coś jest nie halo a ważenie tylko mnie w tym przekonaniu umocniło
[...] miałem 3 dni chorobowe przez które jadłem inaczej i w ogóle mniej. Pewnie przez to efekty są gorsze. Waga jaką udało mi się osiągnac na dzień dzisiejszy zależnie od pory ważenie pokazywała 72.5-73.5 KG Także zamierzony efekt wzrostu masy udało mi się osiągnąc. Jakie zauważyłem zmiany? Oczywiście zalał mi się brzuch ale nie w jakimś stopniu [...]
[...] gali zobaczymy aż trzy pojedynki o tytuły mistrzowskie. Walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi półśredniej między mistrzem Kamaru Usmanem a Colbym Covingtonem. Wczesne ważenie rozpocznie się o godzinie 18:00 czasu polskiego. Oficjalna ceremonia ważenia przed galą odbędzie się o godzinie 1:00. https://youtu.be/p3MtUWwU0rU Karta główna [...]
[...] w domu wagi nie mam, niedługo wyjeżdżam na studia, więc raczej tam też nie będę jej miała. Muszę radzić sobie inaczej, choć dla mnie byłoby to ciut uciążliwe, ciągłe ważenie wszystkiego, może jestem leniem xd Dziewczyny ratujcie mnie, dzisiaj zawaliłam na całej linii.. Nie wiem co się ze mną dzieje, może to przez hormony? Nie miesiączkuje [...]
[...] min wiosła -20 min bieżnia -20 min orbitrek chciałem się was zapytać drodzy forumowicze sdf co sadzicie o moich treningach czy są dobre czy kiepskie? w piątek mam kolejne ważenie i pomiar tkanki tłuszczowej ,liczę na redukcje około 1kg i tak bym chciał żeby było do świąt kilo na tydzień. mój plan jest taki ze chcę zjechać z waga do 96 kilo [...]
[...] zamiast 2 obwodów - jeden. dodam że robię wszystkie ćwiczenia w wersji prostszej prócz mięśni klatki piersiowej - marna jest moja klata narazie ;D od środy już 2 obwody ;] ważenie będzie co 2 tyg, foty i wymiary bica itp. co miesiąc ;] panowie mam jeszcze pytanko czy jak te pierwsze miesiące się najszybciej rośnie to czy będą mi powstawać nowe [...]
Środa! Troszke mnie tu nie było;) Małe zaniedbanie...ale wszystko do nadrobienia;) Duzo zmian zostało wprowadzonych, zbyt mało na wszystko czasu. Sytuacja zaczeła sie naukowo...przygotowania zupełnie dla siebie i swojego ciała ! By moc dawać mu wszystko co najlepsze! Bo przecież wszystko co najlepsze nam sie nalezy:) [...]
[...] cheat mealach. Jak tylko trenuję i trzymam miskę to zwykle łapię zastój ;-) I nie mam najmniejszego zamiaru się poddawać, zwłaszcza, że trening sprawia mi przyjemność, a ważenie jedzenia weszło mi w nawyk, że już sobie nie wyobrażam jedzenia byle jak. Z dziennikiem przeniosłem się do odpowiedniejszego działu, gdzie zapraszam. Piszę go nie [...]
[...] jutrzejszą galą UFC on Fox 31, która odbędzie się w Milwaukee, a jej walką wieczoru będzie pojedynek rewanżowy w wadze lekkiej między Kevinem Lee a Al’em Iaquinta. Wczesne ważenie odbędzie się dziś o godzinie 16:00 czasu polskiego, natomiast oficjalna ceremonia odbędzie się o godzinie 00:00. Karta główna (FOX/Polsat Sport Extra godzina 2:00) [...]
Tłuszczu liczysz tyle, ile dajesz na patelnię. No i skąd pomysł na ważenie makaronu po ugotowaniu i na to, że ma on wtedy 2x więcej kcal?mz czego, z wody? %-)
W końcu na żywo będzie można obejrzeć ważenie KSW https://www.youtube.com/watch?v=ULAXVxsfrwo https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/10473780_965811816777950_5059139037011084337_n.jpg?oh=5f9f4d640ba1ef285757ef0d239886a7&oe=54B548DD&__gda__=1418075319_8d05a57ed0cbcd740c311aea5bf365cc [...]
Dziewczyny, każdy ma swój sposób na sprawdzanie- ja ważę się codziennie bo choćby minimalny spadek mnie cieszy, poza tym będę robiła cotygodniowe podsumowania wagowe i comiesięczne zdjęciowe. Codzienne zapiski są robocze tylko. Ważenie się zajmuje mi mniej czasu niż mierzenie się. A ważne jest dla mnie to jak będę wyglądała a nie to ile będę [...]
[...] między mistrzem Maxem Holloway’em a Brianem Ortegą. W co-main evencie zobaczymy pojedynek o pas wagi muszej kobiet między Valentiną Shevchenko a Joanną Jędrzejczyk. Wczesne ważenie rozpocznie się o godzinie 15:00 czasu polskiego a oficjalna ceremonia o godzinie 00:00. UFC 231: Holloway vs. Ortega Karta główna (Fox Xports 1 / Polsat Sport godzina [...]
Jest jak pisze Zabstyl jeśli ktoś w najwiekszej organizacji nie ma serca do walki to nie powinien walczyć,imo serce do walki to też hektolitry potu wylewane przez zawodników podczas treningów. no dokładnie, równie dobrze można powiedzieć, że Nog nie ma serca do walki bo wychodzi często w mocno średniej formie na ważenie dajmy na to.