[...] ze dwa tygodnie zejdie, ale uginanie ze sztangielkami siedząc też mi nieźle służy. Waga wskazała dziś 94 kg - co prawda ważyłem się ok. 2 godzin po obiedzie, ale poprzednie ważenie odbyło się w podobnych warunkach, a waga wskazała 92,5 - czyli progres bądź co bądź jest, a to dopiero początek Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2005-12-01 [...]
wyniki ważenie: -Ian Freeman (93kg) vs. Paul Cahoon (91kg) -Che Mills (77kg) vs. Marios Zaromskis (76.7kg) -Rodney Faverus (92.7kg) vs. James Zikic (92kg) -Ross Mason (77kg) vs. Ross Pointon (77kg) -Mark Epstein (84kg) vs. Matt Ewin (83.6kg) -Henrique Nogueira (91kg) vs. Marc Goddard (93kg) -Paul Reed (65.8kg) vs. Brad Pickett (65.8kg) -Kev Simms [...]
Oglądał ktoś ważenie na viaplay? Podobno tragiczna jakość... Moim zdaniem decyzja o przejściu na comiesięczny abonament odbije się K&L czkawką. Ksw to moim zdaniem nie na tyle mocna organizacja, żeby z jej powodu wiązać się trwałą umową na jakiś abonament. Z punktu widzenia osoby postrzegającej walki ksw jako formę rozrywki i ciekawostkę (a nie [...]
[...] Odwodzenie hantli w pochyleniu: 10, 10, 10kg (12,12,12) Łydki siedząc: 35, 40, 40kg (12,12,12) Brzuszki z obciążeniem: 12, 12, 12kg (15,15,15) Cotygodniowe wtorkowe ważenie pokazało 91,8kg także różnica tydzień do tygodnia to -0,4kg. Wniosek jest taki, że weekend nie pomógł, ale też przynajmniej nie zaszkodził :-) Jeszcze na koniec miska [...]
Część osób dla wygody nie wbija w kalkulator warzyw z wyj. korzeniowych typu ziemniaki/buraki etc. Na dalszym etapie jest to wygodne, bo nie zajmujesz się bzdurami typu ważenie sałaty, rzodkiewki, ogórka etc. Warzyw generalnie malutko...
Czekamy na WAS w sobote 26.01.2013 przypominam że startujemy w samo południe ,ale wcześniej mozna skorzystać z siłowni w celu rozgrzewki . 12.00 zaczynamy ważenie które jednocześnie bedzie ustalac kolejność startowa Ważymy sie w stroju startowym bez butów , cieżar będzie zaokraglany do 0.5kg w dół powyżej 0.5 w góre np 45,7kg to 46kg lub [...]
no oczywiśnie niech wchodzi z ta dietą może akurat wystarczy kcal. jutro naczo ważenie i potem za tydzień i zobaczy czy dieta coś pomaga, jak nie to trzeba bedzie dobić kcal
https://i.imgur.com/0GDjV5I.jpg UFC on ABC 2: Vettori vs. Holland – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC on ABC 2: Vettori vs. Holland, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze średniej między Marvinem Vettori a Kevinem Hollandem. W walce co-main event w wadze piórkowej zmierzą [...]
[...] weryfikacja, płatności MIEJSCE ORAZ DATA Zespół Szkół nr 28 w Toruniu, ul. Przy Skarpie 13 22 listopada 2014 roku PROGRAM ZAWODÓW 08:00 – 09:29 weryfikacja dokumentów i ważenie 09:30 – 09:59 odprawa sędziów 10:00 – start konkurencji 18:00 – koniec zawodów Turniej zostanie rozegrany w oparciu o przepisy International Brazilian Jiu-Jitsu [...]
Wypiska z dzisiejszego treningu - MC - 15x36kg - dwie serie Wyciskanie na płaskiej - tutaj niezłe jajca - zalozyłem dobrze 26kg i zrobiłem dwie serie, zapisując w zeszyt cos mi sie po_yebało i zrobiłem jeszcze jedna serie 15x32 - potem się kapnąłem ze 15x32 mialo byc w siadach... no cóż przynajmniej klate do_yebałem dzisiaj Wyciskanie z przed [...]
ostatni pomiar robilem w niedziele do zestawienia tygodniowego mozesz zobaczyc pare postow wyzej a nastepne wazenie na koniec cyklu MS czyli za ok 4 dni wowczas zamieszcze aktualne fotki i zestawienie wagowe itd. pozdro haryb
https://i.imgur.com/qirNwlq.jpg UFC Fight Night 205: Blaydes vs. Daukaus - wyniki ważenia Ważenie przed galą UFC Fight Night 205 w Columbus w Ohio rozpocznie się o godzinie 14:00. Ceremonia dla kibiców od godziny 21:00. Karta główna (godzina 00:00) Walka wieczoru 265 lbs.: Curtis Blaydes (259) vs. Chris Daukaus (243) Co-main event 125 lbs.: Alexa [...]
W dzisiejszych czasach np. w kategorii do 93 kg coraz więcej jest zawodników grubo ponad 190 cm. Ciekaw jestem jakby sobie radzili, gdyby ważenie odbywało się zaraz przed walką. Nikt mi nie wmówi, że np. Jones waży poniżej 93 kg w dniu walki... Podejrzewam, że wtedy byśmy mieli w czołówce więcej zawodników 170-180 cm, a tak takie dryblasy w czasie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
po prostu to wygląda jakby z endo zrobił się ekto ale niemożliwe przecież :D no dokładnie, po kilku miesiącach liczenia to na pamięc w notesik już wpisywałem, tylko chodzi też o ważenie tego wszystkiego. Ważne że nawyki zostały, duża ilość wody, nie jeść węgli na noc itp. :)
Siemanko , zauważyliście jaki Canelo jak wielki przy FMJ ? czy mi sie tylko zdaje ? Jutro ważenie , ciekawe czy młody będzie zbijał wagę , w sumie i tak będzie to widać. Myślałem aby grać dubel Floyd + Haye ,a kurs na FMJ ciąż rośnie. Chociaż ten cały marketing pt.Canelo hooj wie ile jest wart %-) Niby czy on się tak wyróżnia aby pokonał King PPV [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-244-Bader-vs-Nemkov-wazenie-1024x1024.jpg Bellator 244: Bader vs. Nemkov – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą Bellator 244: Bader vs. Nemkov w Mohegan Sun Arena w Uncasville na której walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi półciężkiej między mistrzem Ryanem Baderem a Vadimem [...]