ważenie

Ważenie jutro od 16.

[...] odbędzie się w Prudential Center w Newark w stanie New Jersey, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półśredniej między Colbym Covingtonem a Robbie Lawlerem. Wczesne ważenie rozpocznie się o godzinie 15:00. Otwarta ceremonia ważenia nie jest przewidziana. UFC on ESPN 5: Covington vs. Lawler Data: 3.08.2019 Miejsce: Prudential Center, [...]

[...] że nie miałem czasu pisać, treningi zaliczone, dieta oprócz weekendu też w miare ok. Mam dwa pytania na które mam nadzieje otrzymać odpowiedź kogoś kompetentnego :D 1. Czy ważenie sie codziennie rano naczczo po odlaniu się jest dobrym wyznacznikiem czy masa za szybko nie idzie? Wydaje mi sie że ktoś pisał że to mało dokładne czy tam wiarygodne. [...]

w szczytnie jest tak jak mówisz ( ważenie niektórych , dziwne wyciski itp. ) , ale chłopaki skoro startują z pucharem to mogą zacząć dobrze i już ten poziom trzymać

[...] kiedy chce. od poniedziałku grafik bedzie bardziej napięty od rana do wieczora co ułatwi sprawe nie myślenia o jedzeniu. przewidziane jest to na ok 1000-1200 kalorii dziennie + ćwiczenia marsze basen masaże i inne zajęcia. pożyjemy zobaczymy. nastepne ważenie dopiero na koniec wyjazdu więc 01.10.12 dopiero powiem o rezultatach pierwszych.

jutro wazenie :D

a dużo miałeś do zbijania czy tak miałeś w granicach ? Miałem ponad 3 kg jedni mówią że to dużo inni że w normie. Co do wagi rozmawiałem z organizatorem i ważenie dla 59 przewidywał o 6:00 - 6:30 rano a start około 8:00 Zobaczymy ile wynik pójdzie w dół jak niewiele na co liczę to zakręcę się w okolicach 500 :D

Miejsce: Hala Sportowa przy Liceum nr 3 im. Jana Pawła II, ul. Pardyka 26. www.muaythai.pl BTW MP są w niedzielę, tj. 20-go. Dzień wcześniej ważenie i sprawy organizacyjne. Zmieniony przez - MMA w dniu 2008-04-10 14:43:09

ważenie przed galą: http://www.youtube.com/watch?v=-Xyvq_Sq8mQ bardzo kozacko że jeszcze przegrani z TUFa dostają swoją szanse, ale świetne walki będą mówie Wam! A Bisping poraz kolejny udowodnił, że jest buraczanym burakiem %-)

O soraweczka, znowuz zapomnialem. 17 lat Staz: 2 lata z przerwa od stycznia 2007 do kwietnia 2007 wzrost: 178 cm waga: ostatnie wazenie 81,4 max wycisk: 100 kg najlepsza partia: mimo wszystko klatka przeciwwskazania lekarskie: brak

[...] na necie. Możesz łączyć z Beta Alaniną i nic się nie stanie jak do tego się napijesz (pod względem zdrowotnym bo wiadomo że dużo wody po alkoholu zejdzie i regeneracja nie ta). Przez BCAA nie chwycisz wody na ważenie. Jaką tą beta-alaninę masz? Standartowe dawkowanie BCAA to 1g/10kg masy ciała Zmieniony przez - Derris w dniu 2013-11-29 00:25:38

https://i.imgur.com/odhAZ8W.jpg UFC Fight Night 183: Felder vs. Dos Anjos – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia gali UFC Fight Night 183: Felder vs. Dos Anjos, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze lekkiej między Paulem Felderem a Rafaelem dos Anjos. Ważenie rozpocznie się o godzinie 18:00 [...]

[...] żeby postarac sie i wszystko dokladnie wyliczyc policzyc. Dlatego kupiłem sobie wage kuchenna ;) zeby moc wiedziec ile waza np. 2 kromki chleba. Zamowienie>przesyłka>ważenie>liczenie itp = czas. Ale myśle, ze teraz zrobilem to starannie i dokladnie. Zmieniłem troche sniadanie ktore zabieram do pracy. Przede wszystkim zmienilem to co jem [...]

Jeszcze raz dziękuję za trzymanie za mnie kciuków jak i za gratulacje. Droga do Zamościa nie była taka zła jechaliśmy samochodem od 7:30-40 jakoś tak i o 15:50 byliśmy na miejscu.Szybko dorwaliśmy jakiś sklep aby się dożywić po podróży i później tzw rozruch przed startem w otoczeniu seniorów czułem się jak bym miał pierwszy raz sztangę w rękach [...]

Dziś zrobiłem kolejny trening nie było lekko jak zazwyczaj. Początkowo ważenie 62,5 kg po obiedzie . Po nie całym 1,5 tygodnia jakoś tak czuje się inaczej lepiej trochę i szerszy w barach. Ciocia jakoś już po pierwszym tygodniu mówiła , że widzi różnice a ja tak nie bardzo. Po tygodniu treningu siłowego stwierdzam że coś się zregenerowałem a [...]

No to do dziela. Jutro wazenie i pomiary a za 2-3 tygodnie zobaczymy co bedzie Dzieki jeszcze raz!

Dzisiaj rano ważenie i zaskoczenie ;-) Waga z 95,5 na 95 czyli cały uj Pas z 96 cm na 94 cm Panowie co w takim razie, ciąć kalorie? 3 tygodnie redu a wielkiej poprawy nie wiadać...

Ale wiadomo że kolega nie chce żeby mięśnie też spadły. A duży margines robi bo do lata 4 msc. Spalaj tak 0.5kg na tydzień. Patrz na ciało, waż się co tydzień mniej więcej w tej samej godzinie i pamiętaj że w ten dzień musisz starać się jeść tak samo jak tydzień temu, żeby ważenie było najbardziej wiarygodne.

dziękuję, temat z regulamin i kilkanaście powiązanych z nim przeczytałam, ale przeraża mnie liczenie i ważenie jedzenia i pilnowanie żeby wszystkie składniki znalazły się w każdym posiłku, obawiam się, że skończy się to jedzeniem tego samego dzień w dzień albo jakąś obsesją..

https://i.imgur.com/cQgbnH7.jpg UFC 265: Lewis vs. Gane – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 265: Lewis vs. Gane, która odbędzie się w Toyota Center w Houston w Teksasie, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł tymczasowego mistrza wagi ciężkiej między Derrickiem Lewisem a Cirylem Gane. W walce co-main event w wadze [...]