ważenie

Ważenie kameralne. }:-(}:-( nie wiem, co oni robią, ale jest to całkiem bez sensu. Parę dni przed galą jakieś nowatorskie próbne ważenia, a o tym które jest ważne - ni ***** %-) %-)

Ostatnio wyszło mu to zrzucanie niezbyt rewelacyjnie. %-) Przy takich jajach jakie mieli i przy braku jakiejkolwiek komisji itd. w Polsce jakieś otwarte ważenie to naprawdę by się przydało dla przyzwoitości....

tak jak ważenie i gala będzie tylko dla ekipy ksw

ej właśnie - gdzie ważenie było? :-D Zamknęli się wszyscy w kiblu czy co? %-)

Mąż sporo pomaga i jakoś dajemy radę, no jakoś - czyli na tyle ile widać w dzienniku, na liczenie miski/ ważenie, planowanie czasu brak, raczej monotonnie na razie i spontan na oko, no i treningów mało, ale powoli dązę ku lepszemu:-D To nasze Bąble w tym samym wieku/-)_8-), my niedługo kończymy 15-ście;-) Skoro nie pracujesz to odsypiaj z Małym w [...]

Raz Kaczka, raz Pan Kaczka - zdecyduj się.. Ps. Nikt sie nikogo nie czepia, żeby była jasność. O której ważenie jutro, wie ktoś?

[...] Wiem już po dzisiejszym dniu jedno - nigdy więcej zielonej herbaty przed bieganiem! To co się ze mną działo to masakra, nie polecam na prawdę nikomu. Jutro rano ważenie i pomiary obwodów - muszę zobaczyć, na jakich wysokościach powinno się mierzyć obwody, ponieważ przyznam szczerze, że nie wiem i zawsze mierzę na oko. Od następnego [...]

no wim %-) ale tak za jakiś czas :-P a zrywa ktoś nocke wgl na walke? ja na ważenie specjalnie do 2 nie spałem :-D

Jednk kazdy moze wypracowac sobie swoj wyglad Do czego potrzeba niezwykle duzo cierpliwosci i samozaparcia Nie mozna wymagac zbyt wiele od siebie ,swoich mozliwosci a zmienic nastawienie i postawe/i kto to mowi/ Mierzac tkanke tluszczu po kazdym zejsciu z bierzni faktycznie nic nie daje Mierzac i wazac sie przed i po silowni jedynie zniecheci i [...]

[...] WW, dalej jest bardzo mało T. Obniżenie B, zwiększenie WW i T na tym samym poziomie - dają niestety podobną ilość kcal. Aczkolwiek czuję, że przybrałem kilka kilogramów - ważenie zaplanowane na sobotni ranek. Boję się tylko, że za szybko brzuch mi wypycha do przodu. Żeby jakiś rozstępów nie było, czy coś w tej "dizajn". Dziś trening. Nosi [...]

Nie mam pojęcia - nie ważyłem się jakoś tydzień/półtora. Planowane ważenie mam w sobotę na czczo. Tylko, że rano jak wstanę to dalej mam balon. Wiesz nażreć się węgli w moim obecnym przypadku to coś od 200 do 230g. Na chwilę obecną więcej nie zmieszczę. Jeszcze nie całe 1,5 h w pracy, wrócić do domu - zjeść i k***a pakować ! By wyglądać jak [...]

Już kiedyś pisałem ;] Za dużo paniki siejesz :) Wrzuć na luz podejdź do tematu na spokojnie i zdecyduj. Ciągłe patrzenie w lustro/ważenie/mierzenie doprowadza do skrzywienia psychy :D Ogarnij się Dawidzie! I działaj zgodnie ze swoimi założeniami ;)

Dawidek spokojnie, to nie byl atak na Ciebie, lecz jedynie w dosc mocny sposob zasugerowanie zmiany swojego nastawienia. Tez do tego tak podchodzilem kiedys, ze miska, ze wazenie, ze sylwetka ale trzeba pamietac jedno zycie ma sie jedno, a tego typu zadreczanie jest jeszcze gorsze. Masz fajna sportowa sylwetke i potrzeba Ci czasu do realizacji [...]

[...] owsiane, kakao, olej kokosowy, dżem morelowy 2. karkówka, ryż 3. banan 4. pierś z kurczaka, ryż TRENING 5. pierś z kurczaka, ryż, olej Zmieniłam w treningu wiosło jednorącz na półsztangą i teraz mi fajnie, robi robotę. %-) Jutro wolne, a w sobotę ważenie i mierzenie po dwóch tygodniach redu. :) /SFD/2017/3/23/0a094d2c140b443fbcf08e7fdee38518.jpg

[...] T: 55 1. pierś z kurczaka, ryż TRENING 2. pierś z kurczaka, ryż 3. jajka, smalec, pieczywo słonecznikowe, pieczarki, pomidory, cebula 4. pierś z kurczaka, ryż Nie lubię jakoś pleców robić. Jutro ważenie i mierzenie, zobaczymy co się dzieje. Zmieniony przez - Lexi_ w dniu 2017-05-12 16:49:03 Zmieniony przez - Lexi_ w dniu 2017-05-12 16:53:40

[...] na orbitreku Miska: 1. jajka, płatki owsiane, masło, grejfrut 2. pierś z kurczaka, ryż, warzywa, masło orzechowe 3. pierś z kurczaka, ryż, warzywa TRENING 4. pierś z kurczaka, ryż, warzywa Słabo dzisiaj, ale już mega zmęczona jestem, ledwo włóczę nogami na cardio. Jeszcze jutro ważenie, mierzenie i trening i potem tydzień odpoczynku, bo wyjazd.

Całe mierzenie, ważenie i zdjęcia zrobię przed tym jak zacznę już tak na serio czyli za te niecałe 2 tygodnie.

[...] praktycznie cały trening %-) od 6-7 push press'a zmieniłem na Rammsteina bo potrzebowałem kopniaka hehe jeśli chodzi o wagę to pewnie jakieś 98-99kg. Waga z początku dziennika 97.5, następne ważenie pewnie na koniec masy bo zbytnio nie kieruje się wagą. Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-03-20 16:11:44 a w pas ci cos poszlo czy same mieso idzie?

Co tydzien komisyjne wazenie i pomiary u mnie w sklepie

[...] nie lubisz boczku, to szamaj jak najbardziej karkówkę, łopatkę itd. Znaczy, ja niemalże wszystko lubię. Boczek jak najbardziej też. Ale z boczkiem jest też kupa roboty (krojenie, ważenie, mrożenie, smażenie, przyprawianie, kupowanie) i trochę więcej jej, niż ze smalcem ^.^ Twoje jedzenie wręcz pływa w tłuszczu, mam takie wrażenie I powinno :D