ważenie

Czolgu, ja w kwesti formalnej. Natchnela mnie dyskusja w aktualnym temacie konkursowym. Wazenie ;-D Wazny skladnik w wilksie, wiec musim cos ustalic. Ja widze to tak, wazymy sie w tygodniu, w ktorym Ajazy zaplanuje test. Obojetnie, ktory dzien, ale krotki filmik z wazenia, w ktorym wypowiadamy: A slyszales (tu nick przeciwnika, albo imie - Marcin [...]

Justine w wyciskaniu jutro, a zaczyna sie wazenie od 10 a start na 12,30 zaplanowany potrzebuje dlugotrwalego strzalu a nie chwilowej wy***ki

- Front squat 3x8 70kg - MC trap 3x8 110kg - WL sztanga 8/8/4 67,5kg + 4x60kg - Drazek 5/5/3/3/3 nachwyt 3x3 neutralny - OHP 8/6/4 42.5kg Chcialem dwa treningi w jeden polaczyc, ale nie na redukcji takie numery. Za ciezko. Wazenie jutro, dzis waga slabo pokazala, dam jej druga szanse ;).

ogólnie to wszystko, codziennie, po 3 dawki z opakowania. Ja lubię w żyłę na prawym bicu, bo mam ważenie, że staje się większa

Pomiary co 2 tyg, ważenie co tydzień. Trudno mi umierzyć że można robić tydzień masy i tydzień redukcji, skoro sam oragnizm adaptuję się do zmian około 2 tyg. Tniemy kal i mija jakiś czas zanim organizm załapie o co chodzi i waga zacznie spadać.

dlatego specjalnie zaznaczyłem po upieczeniu... bo takich w tabelach znalesc nie moge a wazenie przed upieczeniem raczej będzie trudne bo chce ich napiec na caly dzien wiec i tak sie wymiesza. IMO że raz w tygodniu to wielka przesada, Radek Słodkiewicz czy Ronnie mieli 3x dziennie pieczone ziemniaki. Nie dośc że dobre żródło węgli to jeszcze [...]

W szczycie formy wyciskanie bez koszuli 4 serie po 2 x 220kg lub 4 serie po 4 x 210kg Ważenie odbywa się bez sprzętu,czyli w slipach lub bez jak ktoś chce.

panowie oglądacie ważenie o 5:00 na youtube live czy raczej wolicie sobie pospać ? Zmieniony przez - astrophysic w dniu 2013-03-01 23:13:07

Karol już coś tam kuma z treningu, nawet już swoje zaczyna dźwigać, ale nie może sie przestawić na dietę - no nie pasuje to chłopu i ch**, uważa ważenie kurczaka za tak samo gejowskie jak chodzenie na solarium - tak ma i koniec i nie przemówisz i tak mijają lata, a Karol dalej zjada pierogi z kapustą, zapite barszczem, jednakże jest tak uparty w [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/ACA-101-Warszawa-slider2-1024x538.jpg Gala ACA 101 już w piątek w Warszawie – ważenie, transmisja i ostateczna karta walk Gala ACA 101 w Warszawie odbędzie się już w najbliższy piątek, 15 listopada. Bilety na widowisko sportowe organizacji, której motto brzmi „Less show, more fighting”, są jeszcze dostępne w [...]

[...] będzie dobry. Odnośnie diety: myślę, że póki co, powinnaś się wdrożyć w komponowanie i rozkład posiłków, obliczanie BTW itd. Z początku może to być trudne, bo całe to ważenie, mierzenie, zapisywanie, obliczanie Ale za jakieś 2 tygodnie nie powinnaś już mieć problemu i wtedy będę krzyczeć o podoawanie dokladnych wartości BTW i [...]

Moks: Waga zrobiona! Za 2 godziny oficjalne ważenie ! /SFD/Images/2015/10/30/c930736a761447afb6a69fd9f1838dc4.jpg

Czesc, mam pytanie do Tyki,chyba,ze ktos inny tez zna odpowiedz,to bede wdzieczna. od jakis 2 tygodni tak własnie jem i poleciłam tez kolezance.Ona zadowolona.ja tez,bo nie chodze glodna.Jest tylko jeden problem,jak juz Tyka wiesz mam klopot pochlaniac tyle jedzenia,jak jest tak cieplo,to szegolnie. mam takie pytanie troche analityczne.Od 8 [...]

[...] pół godziny. Roger każe mi odpoczywać, nie chce niczego zmieniać ani dodawać” – mówi Adamek. „Jeszcze tylko pokazówka w downtown Los Angeles, ważenie w czwartek i walczymy. Ani ja, i jak widziałem Chris, nie możemy się tego doczekać”. Kibice myślą tak samo... Przemek Garczarczyk z Ontario [...]

[...] z twarzy Bloodwortha uśmiech nie schodził ani przez chwilę. „Jutro nikomu Adamka nie pokaże, może przejedziemy się w góry dla relaksu. W czwartek kwadrans na ważenie, w piątek i w sobotę znowu nie dam nikomu go męczyć. Odpoczywamy i odliczamy czas do walki. Zostało dokładnie 96 godzin” – mówił spoglądając na [...]

Ważenie ufc już było czy będzie ?

O której ważenie?

ważenie o 23 https://www.youtube.com/watch?v=PRQMoayLs4E https://www.youtube.com/watch?v=OWjGaxQbBfY

Patrzac na wazenie to fizycznie chyba Rua dobrze stoi

Siemano panowie, widzę trochę naspamowaliście dziś jak mnie nie było. Wiecie o której ważenie na UFC? W ogóle jak stawiacie najbliższe większe walki? Ja Belfort KO, Cain KO, Hunt chciałbym KO ale nie postawiłbym kasy na pewno, ale wierzę w Marka. W ogóle wiadomo jak z tym jego wjazdem do USA? W ogóle muszę przed galą obejrzeć parę walk Rockholda [...]