[...] mi sie przyzadzac zadnych sosow wlasnorecznie. Z wiedzy mi posiadanej testosteron wplywa na zmniejszanie sie tkanki tluszczowej oraz przyrost masy miesniowej, czy to nie sa aby jednak sprzyjajace warunki hormonalne? Do tego niebawem dolacze gh ktore blokuje przyrost tkanki tluszczowej. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2016-12-09 09:42:21
[...] jak trzeba podatki i ZUS zapłacić %-). I myślę, że to był u mnie klucz do rozwiązania problemu. Ale też radzenie sobie ze stresem to przede wszystkim kwestia podejścia, a nie tylko tego co Ci te, że tak powiem, warunki zewnętrzne przynoszą, i przy każdej pracy, każdym sposobie życia można się w tym temacie ogarnąć. To jest dużo pracy, ale warto.
Bry. ;-) Kurde, mam dylemat. Bo postanowiłam sobie poszukać jakiejś innej pracy i dzisiaj byłam na rozmowie. Warunki wydają się być spoko, ale praca trochę niewdzięczna no i pon-pt 8-16, odwykłam od tego #-P
[...] i zawsze z niecierpliwością czekałam na kolejny wpis :-) I że niby zmian nie widać? Co to za herezje? Tak jak już poprzedniczki napisały - plecy i brzuch dużo zyskały. Mnie się jeszcze nogi podobają. Jak na tak krótki okres czasu i takie warunki to jak dla mnie wielkie zmiany :-) Jeszcze raz gratuluję i życzę powodzenia w dalszych treningach :-)
[...] pranie, poprasować, ogarnąć trochę mieszkanie, odebrać paczkę :-) TRENING Przez cały trening w miare równo trzymane watty. Bez żadnych przyspieszień. Na spokojnie. Jedynie warunki atmosferyczne niesprzyjające. Zimno, Mgła, mokro @@-) Ale potem niestety do pracy, więc jakbym się nie wybrała przed 8 na rower to póżniej nie miałabym jak wykonać [...]
Chisora ma niezłe predyspozycje psychiczne jak na mistrza,widziałem jego warzenia i robi na mnie wrażenia gościa o świetnym charakterze do boksu...TO,ze tam leje baby,to tam jego sprawa... Ale wydaje mi się,że to lekko za mało...Generalnie daje małe szanse Chisorze...Ale to boks...moim zdaniem Chisora dostanie...Chaotycznie walczy... Co do Adamka [...]
a na ulicy wojowałeś???? tam są troche inne warunki....nie trenowałem zadnych sztuk walki bo nie miałem gdzie;( ale to nie znaczy że nie umiem sie bić;) tu akurat wiek tez jest ważny (doświadczenie)...na macie miałbyś szanse bo są przepisy i pewnie byś wygrał bo nawet nie znam tych przepisów ale na ulicy (nie chwaląc sie) NIE miałbys szans...
Sabak90 Dokładnie, dwie hantle po 5kg Na dniach możliwe, że będe miał sztangę gdzieś ~10-15kg. Domowe warunki, ale wiem, że do osiągnięcia celu jeżeli będe poważnie do tego podchodził to się uda Trening z wczoraj robię dziś.
[...] szerszey i tam jest plastykowa siatka zamiast tej metalowej, z przodu też i jeszcze wkładam w lukę po przesuniętych drzwiach taką szerszą siatkę. Do tego, jak niewłaściwe warunki chowu to b. szybko występuje krzywica i padają, czyli lampy uv i grzewcze, piją wodę tylko tę, która się rusza i tylko żywe zwierzęta, czasem wkładam do pyska owoc [...]
[...] była lodowata. Potem obiadek, spacer po deptaku, kupowanie pierdół, spacer po molo, aleja gwiazd, kolejny spacer po deptaku i znowu kupowanie pierdół. Ze względu na warunki (wczesne wstawanie i poźny powrót do nie-własnego domu) od początku planowałam nietrzymanie diety w tym dniu. Było mi z tym dobrze, nie powiem, ale stwierdzam że [...]
Mysle, ze Karol ma troche racji - moja firma np odkad jest mowa o kryzysie nie stracila zadnego kontraktu, jeden tylko byl renegocjowany i bylo nowe, gorsze warunki ustalone. Ale od poczatku, jak byla tylko mowa o kryzysie, uyebali wszystkie mozliwe dodatki, bonusy, zmianowe i inne, zeby "zabezpieczyc przyszlosc finansowa firmy" w ciagu [...]
to dobrze sam nie trwam w tym bolu.....heheh i sie przyznaliscie ale na te warunki to se mozna koniem pojezdzic hehehe p.i.e.rdole nie jezdze do konca biore wolne bo mi jeszcze ktos w dupe wjedzie.......
Marta ja serio o tym oszczepniku wspomnialam, bo jak rodzice dobrze prowadza i mlody ma warunki fizyczne (po tacie %-)?) to moze byc przyszlosc w sporcie
moj trener od dysku mnie wysmial, bo mam nogi slabe, ale 2m zasiegu ramion wystarcza...zreszta mam warunki jak Venus Williams czy Szarapowa, nawet jak gralam z trenerm to mowil, ze szkdoa
[...] potrafię na niej utrzymać.. ;-) Ja też mam jakieś mega problemy z bieganiem na bieżni, tempa nie mogę utrzymać, jakoś nie czuję swobody ruchu, z równowagą bywa różnie. Jednak nie ma to jak bieg w terenie - szkoda, że nie zawsze są warunki i okoliczności. Co do podrobów.... ja kompletnie nie umiem, nie znam i nie mogę się przełamać mimo chęci :/
[...] równowagi nie potrafię na niej utrzymać.. ;-) Ja też mam jakieś mega problemy z bieganiem na bieżni, tempa nie mogę utrzymać, jakoś nie czuję swobody ruchu, z równowagą bywa różnie. Jednak nie ma to jak bieg w terenie - szkoda, że nie zawsze są warunki i okoliczności. / a ja to wręcz na odwrót, jedyny sprzęt kardio na którym umiem ćwiczyć %-)
[...] ale koniec tematu. Franki, Rossi odszedł z Yamahy, bo kierownictwo zespołu dało podwyżkę Lorenzo, a Rossiemu chcieli zmniejszyc płacę, dlatego Rossi nie zgodził się na warunki oferowane przez swój aktualny zespół i gdy Stoner ogłosił swoje odejście do Hondy, Valentino postanowił zrealizowac marzenie wszystkich swoich rodaków - przeszedł do [...]