wada

Witam, Z racji wrodzonego zrostu w stawie promieniowo-lokciowym bliższym nie mogę wykonywać ruchu pronacji i supinacji w konczynie górnej lewej, tak więc większość ćwiczeń, aby były wykonane prawidłowo, mogę wykonywać stosując chwyt mlotkowy. Z tego względu nie wyciskam sztangi tylko hantle itp. Nie mogę jednak znaleźć alternatywy dla martwego [...]

witam wiem że te pytanie może być za ciężkie dla was , ale moze akurat ktos ma podobny problem chodzi o moją nieznaczną wade wymowy stwierdzoną 2 lata temu nic przez ten czas nie robiłem bo nie było czasu a juz niedługo za pół roku czeka mnie komisja i tam będzie to badane , lekarz wtedy stwierdził , że zle wymawiam literke s jako ś w słowie [...]

Od września trenuje Muay Thai i idzie mi całkiem nieżle Chciałbym bardzo walczyc ale niestety wiem ze mam jakąś wade serca, nigdy problemow niemiałem z sercem, ale wiem ze jakaś wade mam i tyle. I moje pytanie brzmi czy posiadajac taką wade jest szansa ze lekarz mnie do zawodów dopuści?

Witam, mam pewien problem dotyczący tzw. "kurzej klatki piersiowej". Mam 21 lat 196 cm wzrostu i 71 kg wagi. Podstawowe pytanie czy da się coś z tym zrobić? Czy ćwiczeniami dam radę to "naprostować"? Dziękuję i pozdrawiam. /SFD/2019/2/21/1e33ff42ec514d48a9023793ced1f0a4.jpg /SFD/2019/2/21/5e07157acf514e3181a409a1391e6323.jpg [...]

Witam. Interesuje mnie, czy i w jaki sposób można wykryć stosowanie hormonu wzrostu w krwi i moczu w testach antydopingowych stosowanych przez polski komitet oraz międzynarodowy WADA. Polski pobiera tylko próbki moczu, jednak zagraniczny już tylko próbki krwi. Zupełnie nie mam na ten temat wiedzy, a jest tutaj zapewne kilku obcykanych ekspertów, [...]

Mam wade postawy, wypukla klatke piersiowa, troche odstajace jedno zebro, mialem tez zgarbione plecy ale zaczalem chodzic na silownie i udalo mi sie to jako tako skorygowac, ale klatka piersiowa wciaz mnie martwi!!!! Bylem z tym kiedys u lekarza, ale on stwierdzil ze jest to normale i nie musze sie tym przejmowac. Tylko ze ja sie tym [...]

Witam od nie dawna zacząłem odczuwać ból między łopatkami. Zrobiłem prześwietlenie pleców i oto diagnoza: stwierdza się początkowe zmiany zwyrodnienia w postaci pogrubiałych nierównych blaszek granicznych oraz osteofiów Wysokość trzonów i szerokość szpar zachowana Czy z takimi problemami można powalczyć jeszcze na siłowni czy już całkowicie [...]

Jaka jest dopuszczalna wada wzroku?Bo domyślam się że jest coś takiego.

Cześć. Od razu przejdę do rzeczy. Czy jest możliwość w wieku 19 lat pozbyć się wady postawy? Chodzi o to ze mam stwierdzone przez lekarza przodopochylenie miednicy oraz kifozę. Tylko tyle mogłem usłyszeć żadnych skierowań na korekcje wad nie dostałem kompletnie nic tylko diagnoza. a na rehabilitacje czeka się miesiącami. Wiec chciałbym wziąć [...]

Posiadam wadę klatki piersiowej. Pomieszanie kurzej(wysunięty mostek prawa strona) i lejkowatej(zapadnięta lewa strona). Kilka miesięcy ćwicze na siłowni. Słyszałem ponoć że wyciskanie na klate na lekjowatą wadę jest błędem(oraz ćwiczenia na brzuch) bo mięsnie są skurczone i trzeba tylko rozpiętki i przenoszenie hantli do tylu żeby rozciągać [...]

[...] z tym mam takie pytanie. Czy ktos kto moze mial tez cos takiego albo jakis zwiazek z tym wie jakie cwiczenie na klate najlepiej cwiczyc aby jak najlepiej skorektowac ta wada? Wydaje mi sie ze gdybym przykryl odpowiednia iloscia tkanki miesniowej klatki prawie woogle nie byloby by to widoczne, moze nawet uzysaklo by lepszy efekt. Bardzo [...]

Witam mam parę pytań odnośnie treningu obecnie ćwiczę 2 tydzień programem dla średniozaawansowanych w domowych warunkach. Obecnie przebywam w Holandii i planuje tu być 8 miesięcy póki co skupiam się na treningu w domu i w następnym tygodniu Przyjdzie mi z polski paczka z hantlami i obciążeniem do nich. Moje pytanie brzmi czy któreś ćwiczenia z [...]

Witam. Potrzebuje waszej pomocy jak widac na zdjęciach mam wade postawy. Czy mozna temu jakos zaradzić a raczej zamaskować bo pewnie całkowicie juz tego nie zlikwiduje :( Chyba że operacyjnie. Chciał bym ogólnie zacząć ćwiczyć żeby przybrać troche masy mięśniowej ale nie wiem jaki zestaw ćwiczeń uzyc. Jakie ćwiczenia moge wykonywac a jakie nie. [...]

Cześć wszystkim tak jak w tytule posiadam wadę klatki piersiowej (takie szczęście wada mieszana) i razem z tym wadę okrągłe pleców. Czytałem sporo na internecie i różne wersje występują jeśli chodzi o ćwiczenie. Czy ktoś może wypowiedzieć się czy martwy, wiosło, iwyciskanie na płaskiej i podciąganie mogą pogłębić wadę pleców?? Wydaje mi się że [...]

Witam jestem nowy na tym forum jeśli napisałem w złym dziale bardzo przepraszam . Mój problem polega na tym że mam bardzo dużą wadę wzroku a mianowicie mam uszkodzony stożek rogówki dodam że chodzę w twardych soczewkach czy z takim schorzeniem mogę spokojnie ćwiczyć , grać w piłkę i uprawiać inne sporty ? Dopowiem jeszcze że odkąd dowiedziałem się [...]

[...] mnie) widać różnicę, że prawy bark jest niżej i bardziej wychylony do tyłu niż lewy. Czy jest możliwość skorygowania ćwiczeniami tej postawy? Jak tak to jakimi. Czy jest to wada i wymaga konsultacji z lekarzem? Czy mogę normalnie kontynuować treningi? Podczas ćwiczeń nie odczuwam bólów, ale od pewnego czasu zaczynam odczuwać dyskomfort i [...]

Drodzy użytkownicy forum sfd. Zwracam się z prośbą o pomoc. Otóż mam wklęśnięcie prawej strony klatki piersiowej. Ostatnio zaczęły mi dokuczać bóle, toteż poszedłem do lekarza i dostałem oczywiście skierowanie na prześwietlenie oraz do Ortopedy. I teraz meritum... Wiadomo, że ćwiczenia siłowe są zakazane w takim wypadku. Jednak czy mógłbym [...]

Siema czy Jakaś miła pani lub Pan mógłby mi pomóc ;) ? Mam barki skierowane do przodu i wystające łopatki. Czas się ich pozbyć dlatego po każdym moim treningu robię rozciąganie oraz swobodny zwis na drążku 4 serie po 30 sekund. http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm Czy moglibyście podać mi stricte ćwiczenia na łopatki i barki ? Mam do [...]

Hej ćwiczę planem FBW A/B/A B/A/B i pytanie brzmi jeżeli jestem już pewny techniki wyciskania na płaskiej i dodatniej i mimo to nie czuje klaty i nie mam też pompy po trenowaniu jej to czy mogę dodać izolacje do tego planu zamiast wyciskań bo po prostu mi to nie wchodzi i też widzę że wszędzie rosnę tylko nie na klacie mam kurzą klatkę + garbie [...]

Witam. Mam 17 lat i mam wadę klatki piersiowej (tj, lejkowata klatka piersiowa) Na razie nie przeszkadza mi to w życiu, ale najprawdopodobniej, w późniejszych latach będzie gorzej. Nie czuję się z tym najlepiej, jeżeli chodzi o wygląd. Wiem, że można to zrobić chirurgicznie, ale jakoś boje się operacji itd. Bardzo chciał bym ją wyćwiczyć, by to [...]