SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wada postawy

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 759

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 21 lat Na forum 93 dni Przeczytanych tematów 9
Witam, mam pewien problem dotyczący tzw. "kurzej klatki piersiowej". Mam 21 lat 196 cm wzrostu i 71 kg wagi. Podstawowe pytanie czy da się coś z tym zrobić? Czy ćwiczeniami dam radę to "naprostować"?

Dziękuję i pozdrawiam.









Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9707 Napisanych postów 114638 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1371025
mzesz nabaćmasy miesniowej i wygląd się na pewno poprawi co do wady budowy to nie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1124 Napisanych postów 28933 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 258254
nabierając masy mięśniowej możesz zamaskowac trochę ten problem. W młodym wieku stosuje się jakieś ćwiczenia korygujące,ale jak by to u Ciebie było to już musiał lekarz stwierdzić.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 21 lat Na forum 93 dni Przeczytanych tematów 9
Do kogo iść z taką wadą postawy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4359 Napisanych postów 6355 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 225413
Znajdz dobrego fizjoterapeute bo kwestia korygowania wady postawy to jedno a kwestia estetyki poprzez nabranie masy mięśniowej to drugie .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1124 Napisanych postów 28933 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 258254
zajrzyałbym i do fizjoterapeuty i do ortopedy na konsultacje

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy warto kupić suwnice smitha?