Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] A sztangi i obciążenia to polecam używane, bo waży tyle samo, a cena niebo lepsza. No i nie żadne kompozytowe. Ja np nie narzekam na zazbrojone miski zalane betonem. Jedyna wada to ich wielkość. Ale zazbrojone i zalane betonem opony z jakiegoś małego samochodu już mega dają radę. No, tylko to do pokoju się nie nadaje. Ten sprzęt to niestety [...]
Produkt został wycofany przez sanepid, a nie przez WADA. Zakwestionowano jego bezpieczeństwo i to było powodem wycofania. Jeśli chcesz mieć pewność to napisz do Polskiej Agencji Antydopingowej, oni chętnie odpowiedzą Ci na wszystkie pytania dotyczących substancji zakazanych w sporcie. [...]
tylko teraz tak odstające łopatki mogą byc powodem okrągłych pleców a to jest wada postawy wynikająca z przykurczy mięśni obręczy barkowej i piersiowych. Uderz do lekarza jeśli po prostu łopatki odstają trzeba wzmocnić mięsienie: równoległoboczny, czworoboczny, zębaty przedni i jak najczęściej po treningu robić swobodny zwis na drązku rozciąga [...]
Jeśli nie chcesz zwiększac wagi a rozwijać mięśnie, to nie szukaj gainera ale tylko coś >70% białka. Natomiast co do "porad". Wadą tego gainera może być zawartość białka pszenicy i serwatki, mało kto jednak wie, że ten "cenny" składnik wzbogaca nie tylko 737 i topowe odżywki HiTeca (w tych przynajmniej jest wymieniony [...]
Moze nie wplywac to na twoje zdrowie jesli wada nie jest duza wiec operacja nie bedzie potrzebna. Stosujac cwiczenia specyficzne dla tej wady postawy ciala mozna to lekko wyprowadzic, aczkolwiek 15 lat to juz pozny wiek na te korekcje (jedna cwiczenia nie zaszkodza). Wczesniej rodzicie nie szli to zadnych fizjoterapeutow?? nie niepokoilo to ich???
[...] Ale pod kątem treningu siłowego. Bo zazwyczaj "takie" kolana mają problem w wielostawach siłowych, mam na myśli RDL, MC czy Push Press, przysiady różnego rodzaju etc., kolana idą do środka, co sprawia ,że wada się pogłębia i dojść (bez niewiedzy, jak to było u mnie ;-) ) do operacji ...łąkotki są przeciążone i później robimy sobie kuku.
hmm no własnie bylem u lekarza, rehabilitacje nawet mialem ;) Na Basen to hmm trza umiec plywac ;) A to ze mi jakby szyja a wraz z tym glowa idzie do przodu moze byc spowodowane wada kregoslupa i tym ze jestem chudzielcem ? :D
A używasz rękawic z usztywnieniem na nadgarstki ? Ja posiadam takie rekawice marki PIT BULL i musze ci powiedziec, ze jestesm bardzo z nich zadowonony. NAtomiast moją wada u nadgarstków jest to, ze nie moge robic pompek kładac cała dłon na podłodze tylko musze robic na piesciach poniewaz mam okropne bole w okolicach nadgarsków, ale na szczescie [...]
Celowo odświeżam starocia, bo zastanawiam się nad tym Adonisem Syntraxa - minęły 2 lata od tamtego posta, może ktoś już to testował? Podobno to najlepsza obecnie odżywka na rynku, u mnie na siłowni bardzo to zachwalają dobrze poinformowani - jedyną wadą jest cena: za dwumiesięczną kurację 500zł trzeba wyłożyć... Ktoś to testował? Jakieś wrażenia?
czyli nie jest to wada orzeczona niejako przez lekarza? idz na ta silownie i basen, powinno sie poprawic ;) Zmieniony przez - Seewy w dniu 2012-01-24 17:16:47
Jak najbardziej. Na skrzywienia kręgosłupa zalecają basen bo wtedy chyba te mięśnie podtrzymujące go "wyrównują"się i tym faktem się koryguje wada postawy.
Ewidentnie wada kręgosłupa-jedną łopatka odstaje,druga nie.Starasz sie napiac oba kaptury ,po twojej prawej stronie łopatka poszła do góry,natomiast po lewej łopatka została nisko powodując napięcie najszerszego grzbietu.Może być to spowodowane skolioza w odcinku piersiowo-szyjnym. Tam jeszcze w ledźwiowym widzę masz coś bo fałda skórna nie układa [...]
moze tak powiedziec bo czesto takie wady leczy sie operacyjne. kolega i tak ma szczescie ze nie ma tego po stronie serca bo wtedy taka wada mogłaby zagrazac jego życiu.
córka colemana ps Doping genetyczny terapia genowa Jest to najnowsza technika dopingowa polegająca na dokonywaniu manipulacji na materiale genetycznym zawodnika lub kontroli ekspresji genów. Istnieją generalnie trzy możliwe techniki dopingu genetycznego: * ingerencja w ekspresję genów zawodnika, prowadząca do wzrostu liczby komórek tkanek [...]